Koristi i štete od zelene kafe

Prije samo nekoliko godina, postojanje zelene niko kafe ni čuli, ali danas je ovaj proizvod na usnama svima, a njegova popularnost raste svaki dan. Zbog svog specifičnog ukusa, dosta za razliku od tradicionalno piće, on se često naziva pojedinačne sorte kafe, ali to je potpuno pogrešno. Zelena kafa - to je normalno kava u zrnu, ali ne pržena. Oni su prirodno sušeni na otvorenom, tako da se zadržavaju gotovo sve hranjive tvari. Ove žitarice su elastični na dodir, imati ugodan, pomalo oštar miris i može imati boje iz maslina na svijetle zeleno.

Video: Zelena kafa štete ili koristi

Koristi od zelene kafe

Naravno, sve prednosti zelenog laži kave u tvari sadržane. Prije svega, treba napomenuti da je sastav zrna kave nisu prošli termičku obradu je bitno razlikuje od sastava prženih zrna. Za razliku od drugih, oni imaju mnogo manje kofeina, jer kada pečenje svoje povećava koncentraciju. Uprkos tome, zelena kafa ima odličan učinak tonik, stimuliše mozak i mišićnu aktivnost. Kao svom sastavu ima veliki broj elemenata u tragovima, antioksidanata i vitamina. Ne pržena kafa sadrži:

• tanin. Ovaj materijal čisti organizam od teških metala, ubrzava obnavljanje tkiva, poboljšava gastrointestinalnog trakta i jača krvne sudove.
• teofilin. Ona stimulira srce, normalizuje cirkulaciju krvi, posebno u trbušnoj šupljini, pozitivan učinak na krv, pa čak i smanjuje rizik od pojave ugruška.
• hlorogene kiselina, koji je moćan biljka antioksidansima. To ubrzava metabolizam, sprečava razvoj dijabetesa, poboljšava funkcioniranje krvotoka i probavnog sistema, promovira razgradnju masti i sprječava njihovo taloženje. To je zbog hlorogene kiseline i nekoliko drugih pomoćnih tvari zelene kave pomaže u smanjenju težine.
• lipidi, da je najbolji način uticati na nervni sistem.
• amino kiseline. Ove supstance poboljšati vaskularnog tonusa, normalizaciju apetit i pomoći jačanje imuniteta.
• esencijalna ulja, purinskih alkaloida i tanina. Zajedno, oni normalizuje funkcije nervnog sistema, imaju umirujuće, uklanja iz tijela štetne bakterije, blagotvorno djeluje na probavu i poboljšati stanje respiratornog sistema.
• trigonelline - dovodi do normalan pritisak, poboljšavaju funkciju i strukturu krvi mozga, ubrzava metabolizam i podržava optimalnu ravnotežu hormona.
• celuloza To pomaže da se smanji nivo u krvi "lošeg" holesterola, poboljšava probavu i funkciju organa male karlice.

Ova svojstva omogućavaju zelene kafe da ga koriste za podizanje opće ton tijela, povećati fizičku aktivnost i poboljšati funkcije mozga. Također, to je korisno koristiti za glavobolje, imaju spazmolitički prirodom, s problemima s probavom i metabolizmom. Ali najčešće koriste zelene kafe za mršavljenje. Zaista, jedinstveni sastav ovog proizvoda pomaže u gubitku težine, posebno ako se u kombinaciji s drugim aktivnim sastojcima, na primjer, đumbir. Međutim, zloupotreba štetnih hrane i pasivan način života, boranija teško da će stvoriti čudo. Oni su samo dobri pomagači u teškoj borbi s viškom kilograma, tako da se oslanjaju na njih, sve je to isto, to nije potrebno.

Dobila zeleno upotreba kafe u kozmetologiju. Ona je uključena u sastavu mnogih proizvoda za njegu tijela, lica i kose. Za proizvodnju kozmetičkih proizvoda se najčešće koristi ulje zelene kave. Ovaj proizvod poboljšava strukturu kose, štiti i hidratizira kožu, sprečava preuranjeno stvaranje bora, pomaže u Anti-strije, celulit ožiljaka i ubrzava zarastanje rana i opekotina.

Zelene kave mogu naškoditi

U osnovi, zelena kafa štete manifestira u zlostavljanju piće. To može dovesti do glavobolje, probavne smetnje, nesanica i razdražljivost. Jer je dan se preporučuje da piju više od dvije čaše pića.

Nažalost, kao i kod većine proizvoda, ima snažan učinak na organizam, zelena kafa može da se koristi nije za svakoga. Prvo treba dati ljudima osjetljivim na kofein i pate od srčanih bolesti, dijabetesa, osteoporoze, glaukoma, poremećaji krvarenja, čireva i gastritis, koji su u akutnoj fazi. Također, zelena kafa je kontraindiciran kod dojenja, djece mlađe od četrnaest godina i visokog krvnog pritiska.