Zelena mršavljenje Coffee - uputstvo

Činjenica da je crna kava promiče gubitak težine je već odavno poznat, ali je sve popularniji njegov brat - napitak od boranija. Kafa pripremljena sa "sirovim" grah ima neke razlike, koje se sastoje posebno vizualne i ukus atribute piće. Međutim, to nije bio faktor u neuspjeh miliona ljudi iz efikasno sredstvo za mršavljenje.

Šta je zelene kave?

Zelena kafa - napitak od neprženih zrna. Boranija izvađen iz bobica koje rastu na drvetu kafu. Sa posebnim sladunjav za preradu žita izvađen iz voćne kaše i pakuje u ambalaži. zelene kafe ukus poznat nama crnog napitka, ali ima karakterističan specifičan okus i aromu, zbog nepostojanja termičke obrade zrna.

struktura

Zelena kava za mršavljenje različitih kompleksa kemijski sastav koji je uzrok učinak na ljudski organizam. Osim kofeina agent sadrži velike količine razne kiseline (octena, jabučna, limunska, kafa, oksalovuyu, i dr.), Mineralne, proteina i tanina. Značajan dio zelene kafe se lipidi (biljna ulja). Oni se talože u suhom peleta i nestaju tijekom kuhanja ili prženja zrna. Treći rastvorljivih sastojaka kafa ugljikohidrata - saharoza, fruktoza, galaktoza.

Korist za spaljivanje masti donosi hloregenovaya kiseline. Kroz ovu supstancu zelene kafe karakterizira adstringentno ukus, ova kiselina se nalazi osim piće. Naučnici tvrde da je hlorogene supstance koje su uključene u izgradnju proteinskih molekula i olakšava razmjenu azota. Kofein obavlja sličnu ulogu, ali manje efikasna, tako da je sirova kafa se smatra više na snazi ​​za mršavljenje nego crno.

Zelena kafa je korisna za tijelo i mršavljenje

Zelena kafa ima blagotvorno dejstvo na organizam koji je uzrokovan članovi proizvoda antioksidansima - hlorogene kiseline i kofeina. Prva komponenta pomaže organizmu da gori masnih ćelija i ukloniti slobodne radikale, kiselina smanjuje rizik od razvoja dijabetesa. Kofein dovodi do ton kože, pružajući ga elastičnost, materijal također pomaže da se ubrza metabolizam. Zbog toga je broj antioksidanata u piću za mršavljenje, zelena kafa je 3 puta brži od crne pomaže da izgubite na težini. Pije piće iz neprženih zrna smatraju sigurnijim za organizam.

Koristi od zelene kafe:

• normalizaciju pritiska. Zelena kafa sprečava srčanog i moždanog udara, zbog imovine olova u krvni pritisak u normalu.
• Ubrzanje metabolizma. Pića povećava brzinu creva i podstiče sagorijevanje masti.
• Suzbijanje apetita. Nakon što su pili za doručak kup zelene kave, ljudi zhditelnoe vrijeme ne osjećati glad.
• Poboljšanje jetre. Zbog hlorogene kiselina jetra počinje da aktivno recikliraju masnih kiselina.
• Smanjen nivo insulina. Ova činjenica također ima pozitivan učinak na metabolizam.

Video: zelene kave | zelene kafe 800 - Slimming Kava, recenzije

Zelena Slimming Kava ima masu korisnih svojstava, ali to će biti na snazi, poštujući zdrav način života i prehrane. Da bi se postigli maksimalni rezultati, gubitak težine više od 2-3 kilograma, ne prejesti i dati sebe svakodnevno vježba.

Kako se priprema i pije zeleni mršavljenje kafu

Samljeti zrna zelene kave na dan je bolje za pripremu pića, proizvod nije izgubio korisnih svojstava. Da li je moguće koristiti mlin (ne mlinsko) ili blender. Nemojte pokušati da prah od zrna, kafa se pravi po stopi sličan brušenje heljde. Ako se primjenjuje na Turk, pasulj, mora samljeti je najbolje za kuva pića. Ako želite, prije pržiti zrna.

Instrukcije za kuhanje zelene kave

1. A metoda kuhanja kave u Turk. Sipati u 200 ml vode Turk, kada se zagrijava dodati 2-3 žličice mljevenu kavu. Cook piti za mršavljenje na laganoj vatri. Kada tečnost počne kuhati, izvadite i neka Turk coffee time napitkom.
2. Metoda kuhanja francusko-press. Pour kipuće vode preko zrna kafe, insistirati napitak za mršavljenje 10 minuta. Nakon klik na traci za filtriranje dole na dno, te odvojen od guste tečnosti. Možete sipati u čaše i piti ukusna kafu.
3. Metoda za pripremu kup. Ako ne možete napraviti kafu na klasičan način, ispustili to u posudu. Pour 2-3 kašičice tlo zelene kave u posudu, pokrijte kipuće vode i pustiti da ulije za 10 minuta. Koristeći filter, procediti tečnost.

Ako se odlučite zelene kafe sa đumbirom mršavljenje aditiv staviti u posudu i tokom kuvanja. Dovoljno za jedan kup TSP tlo đumbir.

Kako se pije zelene kafe za izgubiti težinu? Dnevni unos je 2-5 pića čaše. Od kafa ima sposobnost da otupe osjećaj gladi, bolje je jesti između obroka, ali ne na prazan želudac ili neposredno nakon obroka. Kako napraviti zelene dodatke kafu? Piti sa đumbirom, guarane, yerba mate ne bi trebalo da piju više od 1 put dnevno.

Kontraindikacije za upotrebu

Mnogi od njih su zainteresovani za pitanje: "Kako izgubiti težinu?", Ali samo nekoliko su doveli u pitanje štete koje mogu izazvati tijelo na određenu vrstu ishrane ili zaseban proizvod. Kontraindikacije za korištenje pića boranija su:

• Trudnoće.
• Starost do 12 godina.
• Razdražljivost.
• Ateroskleroze.
• Bolesti centralnog nervnog sistema i autonomnog nervnog sistema (koji je dozvoljena upotreba minimalne doze kave nakon konsultacija sa lekarom).

Nuspojave zelene kafe su rijetki, razlog za to je višak prihvatljive dnevne doze piće. U posljedica predoziranja piće imaju sljedeće zdravstvene probleme:

• Vrtoglavicu.
• Iznenadni pritisak padne.
• Propust creva, mučnina.
• Rapid otkucaja srca.
• Kratak gubitak svesti.

Ako ispoljava simptome, prestanite da uzimate kafu i konsultuje sa iskusnim dijetetičar.

Vrste zelene mršavljenje kave

Danas, ljudi koji se brinu o svom zdravlju, pokušajte različite metode mršavljenja, birajući sigurno. Jedna od tih tehnika je gubitak težine pomoću zelene kave koja nježno djeluje na tijelo, čime se smanjuje tjelesne težine. Uzmite u obzir svojstva mršavljenja proizvoda različitih proizvođača.

Turboslim

• Akciju. To pojačava izlaz žuči, sprečavajući njegove stagnacije i formiranje kamena. Napitak za mršavljenje aktivira antitoksični funkciju jetre, izlazi višak vlage iz tijela, smanjuje otekline, poboljšava teksturu kože, cijepa akumulacija potkožno masno tkivo. Turboslim prirodno smanjuje apetit, održavanje normalne glukoze u krvi. Vraćanje uobičajeni čaj prirodan proizvod, ljudi će biti u mogućnosti da postupno smanjivanje veličine uobičajene porcije hrane da bi bilo korisno za svoju figuru. Sa Turboslim moguće smanjiti težinu 3-5 kg ​​u mjesec dana.
• Način primjene. Zelena kafa vrećica uzima jednom dnevno, prije ručka. Tablete su pijani Turboslim prema uputama.
• Mogući neželjeni efekti: alergija u obliku svrab ili osip, nesanica, tahikardije, razdražljivost, loša probava.
• Kontraindikacije: bolesti kardiovaskularnog sistema, trudnoće i dojenja, visok krvni pritisak, nesanica, preosjetljivosti na bilo koji sastojak lijeka, ateroskleroza, djetinjstvo.

Green Coffee 800 i 1.000

• Akciju. Jer sadrži komponente kafa (kalcij, krom, prirodni kofein, ekstrakt zelenog čaja, arnika, sirova vlakna, ginseng korijen, razne vitamine), alat ima širok spektar djelovanja. Green Coffee 800 i 1.000 ubrzava metabolizam i razgradnju masti, smanjuje apetit, uklanja produkata razgradnje, energiju, ubrzava metabolizam, smanjuje količinu kolesterola i šećera u krvi.
• Način primjene. torba zelene kave ispušteno u 100 grama vode, te da jednom dnevno, ako pijete zelene kave 1.000 ili 2 puta ako je izbor pao na zelene kave 800.
• Neželjena dejstva: vrtoglavica, mučnina.
• Kontraindikacije: gastrointestinalne bolesti. Podijeliti jedan kesica do 2 puta (ako je frekvencija zelene kave 800) ili 4 puta (Zelena Kava 1000) tako da ne povrijediti želuca zid.

Mansour (Mincer)

• Akciju. Zelena Slimming Kava sadrži Robusta, Arabica i biljnih sastojaka koji pomažu da izgubite težinu i razvoj metaboličke procese. Uzimajući piće, osoba povećava količinu šećera u krvi, tijelo doživljava kafom kao potpuni obrok, a tu je i lažna glad suzbijanje. Dakle, piće je u mogućnosti da zameni obrok. Kombinirajući korištenje zelene kave dijeta dijeta, od vas će biti u mogućnosti da lako izgubiti težinu 5-6 kg. Mansour čisti i tonizira tijelo, punjenja energijom.
• Način primjene. Dnevna doza - 2 šalice kave.
• Neželjena dejstva: vrtoglavica, poremećaj sna.
• Kontraindikacije: trudnoća, dojenje, povišen krvni pritisak, pogoršanje kroničnih gastrointestinalnih bolesti.

sredstva

• Akciju. Proizvod sadrži sastav ekstrakta zelenog čaja, topiv mješavina zelene i crne kafe. Ovo je aktivni antioksidans koji pomaže da se efikasno boriti protiv gojaznosti čini. Zahvaljujući posebnom obradom sistema komponentom, pića drži čitav kompleks hranjivih tvari. Sredstva ubrzava metabolizam, smanjuje količinu nivo holesterola i šećera u krvi, smanjuje osjećaj gladi, doprinosi aktiviranju mentalne i fizičke aktivnosti, i normalizuje probavu, jača imunitet.
• Način primjene. Sipajte kesica 200-250 ml kipuće vode, uzeti sredstvo dva puta dnevno po 30 minuta prije doručka i večere.
• Neželjenih efekata i kontraindikacije su slične onima koje su opisane u pripremi Mansour.

Florin (Florina)

• Akciju. Slimming Kava sadrži visoko kvalitetne brazilske sirovina, kao i prirodnih komponenti pektina, cikorije, askorbinska kiselina, L-karnitin, kardamom, itd proizvoda Florina zaslužili popularnost među ljudima koji žele izgubiti na težini i sve one koji žele da se osjećaju u dobrom stanju. Piće dijeta ubrzava metabolizam, ona oslobađa tijelo od toksina, zasićenja sa vitaminima i mikroelementima.
• Način pripreme. Pour 1-2 kašičice u prahu, pola šolje ključale vode. Preporučuje se da se pije zeleni mršavljenje kafu dva puta dnevno. A strogu dijetu ne treba da se postigne maksimalan učinak, unos dodatak redovne fizičke aktivnosti.
• Neželjenih efekata i kontraindikacije su slične onima koje su opisane u pripremi Mansour.

Abrekafe (Abrecafe)

• Akciju. Aberkafe dolazi u dvije verzije - ne pržena i podzemnih zrna mješavina zelene kave i crne. Napitak za mršavljenje je efikasna jer prigušuje glad, oslobađa tijelo od toksina, uklanja višak tekućine.
• Način primjene. Dva žlicu kava sipa 200 g kipuće vode. Preporučena dnevna doza - 2 čaše, koji piju 20 minuta prije jela.
• Neželjena dejstva: mučnina, nesanica, vrtoglavica, povišen krvni pritisak. Povećanje koncentracije ili doze mogu štetiti tijelu.
• Kontraindikacije: visok krvni pritisak, peptički ulkus bolest, trudnoća i dojenje, dijete.

nescafe

• Akciju. Napitak za mršavljenje sastoji od pržene ili pržena zrna. Potonji su izvor velike količine antioksidansa, a zahvaljujući prvom kafu stekne ugodan miris i bogat okus. Korist od ovog pića je uslovna, jer je proizvod liofiliziranih sadrži vrlo malo hlorogena kiseline, koja igra glavnu ulogu u procesu gubitka težine. Stoga, piće ima malo uticaja na tjelesnu težinu.
• Način primjene. Pijte Nescafé dozvoljeno 2-3 puta na dan, ležište 2 kašičice prah sa 200 ml vode.
• Neželjenih efekata i kontraindikacije su slične onima koje su opisane u pripremi Aberkafe.

Ekstrakt zelene mršavljenje kave

Ekstrakt zelene kave - dodatak (BAS), što nije droga. Upotreba ekstrakta promovira gubitak težine, ali nije zamjena za uravnoteženu ishranu. Ovaj dodatak se smatra efikasno sredstvo za oslobađanje od masnog tkiva i zasićuje tijelo s korisnim supstancama kompleksa. Proizvedeno ekstrakt u dva oblika: tečnost i kapsule. Lek normalizuje nivo insulina nego ubrzava metabolizam i omogućava vam da brže izgubiti na težini.

Rezultati primjene zelene kafe

Uz svakodnevno korištenje par čaše piće prosječnih gubitak tjelesne težine od 3-4 kg mjesečno. Ako kombinujete prijem znači s fizička aktivnost i uravnoteženu ishranu, težina se povećava stopa gubitak za 15% težine u mjesec dana. Dakle, za postizanje tog cilja, važno je držati se određene dijete, održavanje količine kalorija u jednom niskom nivou (do 1.400 po danu).

Korištenje zelene kave ima pozitivan učinak na dobrobit mršavljenje, punjenje sa energijom i živahnost. Kao rezultat toga, osoba krene više, što također doprinosi produktivan mršavljenja. Zelena kafa ozdaravlivaet tijelo, vraćajući svoje zdravlje i tijelo ljepotu. Koža je zategnuti, postaje podatna i elastična, idite edem.

Kafa wrap mršavljenje kod kuće

Izvođenje kozmetičke zahvate u kući daje odličan rezultat. Wrap pomaže da se poboljša stanje kože i dobiti osloboditi od celulita. Uz kafu oblozi ukloniti rožnati sloj epidermisa, poboljšava cirkulaciju krvi, edema spuštaju, poboljšana metabolizam ćelija kože.

Kako postupak mršavljenja:

1. Istuširati se oprati ulje kože i prljavštine.
2. Nanesite na problem područja pilinga tijela, masirajte kožu nekoliko minuta za aktiviranje cirkulacije krvi. Zatim isperite piling.
3. A oblikovani mješavina toplo pakovanje (2-3 žlice talog kave pomiješana s 1 žlica meda i 4 kapi naranče eteričnog ulja) staviti lagano na koži prstiju.
4. Zamotajte u plastičnom folijom, top nositi toplu pidžamu i legne za 40 minuta.
5. Isperite smjese pod toplom vodom i namazati kožu hrani agent, na primjer ulje zelene kave. Koristi se za njegu kože i kose i noktiju. Sredstva se preporučuje za svakodnevnu njegu, kako bi se spriječilo preranog starenja kože, gubitak elastičnosti. Korištenje zelene kafe ulja kao efikasno kao dio anti-celulit program.

Gdje kupiti

Žene žele izgubiti na težini, potražite ovaj alat za mršavljenje u apotekama, ali ne može naći. U Rusiji, zelena kafa je među hrane, tako da je hrana se prodaje isključivo u trgovinama i supermarketima. Prije nego što kupujete proizvod, potrebno je istražiti mišljenja Internet korisnika, kao što svaki proizvođač koristi različite metode i preradu žitarica, što utiče na ukus napitka za mršavljenje. Alternativa mjesto, gdje je moguće kupiti zelene kave je online trgovine. Narudžbe lijekova putem interneta, imate priliku da se na meti kafu, ušteda vremena i novca.

Video: Zelena Slimming Kava recenzije

na zelenoj cijene kave u apotekama

Koliko je kvalitetan alat za gubitak težine? U nastavku je lista uobičajenih razreda zelene kave sa prosječnom za Rusiju cijenu.

• Tonomaks - 550-650 rub.
• Green Ginger - 1000 rubalja.
• AJ zelene kave u zrnu - 165 rubalja.
• Abrecafe - 700-750 rub.
• Florina grah - do 150 rubalja.
• Green Coffee 800-500 rubalja.
• Mince (minuta) - 550-600 rub.

Komentari doktora

Gurkin MM, nutricionista: "Kafa za mršavljenje se ne preporučuje koristiti za ljude koji žele izgubiti više od 7 kg. U prisustvu gojaznosti, ovaj alat će imati nikakvog efekta, jer se brzo izgubljene težine vrati odmah. Ova bolest, gojaznost nastaje kao posljedica pothranjenosti, zbog propusta organa ili sistema tijela. Stoga, jedno piće neće pomoći osobi moraju biti kvalifikovani tretman. "

Shasta god, gastroenterolog: "Zelena kafa može pomoći da izgubite težinu. Ako ga piti na početku dijete, piće će pomoći da se prilagode metabolizam, ubrzati metabolizam, što će doprinijeti procesu gubljenja težine. Međutim, da se uključe znači da nije potrebno, kao crna kafa, ako mršavljenje ne planira steći problema sa krvnim pritiskom. "