Chili - koristi i štete

Dobar dan, prijatelji mog bloga! Danas, naš sastanak s vama će biti vrlo produktivan, jer je moja priča o Hot Chili Peppers, ili kako se to zove - cayenne paprike. Radoznao je paprika. Uvijek sam mislio da se koristi samo kao začin. Ali ne! Korist čili i donose zdravlje i kozmetologiju pronašli aplikaciju za rast kose, i izgubiti težinu s tim, takođe, može. Iskreno, može uzrokovati fino biber i štete, tako da pažljivo pročitajte ...

Izvorno naše paprike iz Južne Amerike. Mještani struja Ekvadorac je to znao prije čak 6000 godina. Danas postoji oko 100 vrsta paprike, koji se razlikuju po težini.

U Evropi, čili je zbog Columbus, koji će cijeniti svoj ukus. I on je, takođe, došao sa imenom slavnog putnik, uspoređujući ga s crnim paprom, uvezena iz Indije, iako je ukupan ništa između njih. Pa, osim da su oba postrojenja koriste se kao začin u kuhinjama širom svijeta.

Drevni iscelitelji East začin se koristi u liječenju raznih bolesti. Prema sadržaju vitamina C je superioran u odnosu na mali biber limun, mrkva i vitamina A su manji nego u našoj začina. Pepper je bogata vitaminom B6, B2, P, E, magnezij, željezo, kalcij, fosfor.

Ali najvažnija stvar - vrlo korisna biljka sadrži supstancu koja se zove kapsaicin, što ga čini ističe, između ostalog, na svojstva. jelima začinjenim okus i izazvao visok sadržaj alkaloida kapsaicina. Većina je u pulpe i sjemena.

Chili - prednosti

Naširoko se koristi čili u medicini, kao što sam razgovarati ispod, ali pored toga upotreba paprike u ishrani mogu vam pomoći da smanjite unos soli. I to je, kao što znate, je vrlo važno - to pomaže u smanjenju težine, au određenim bolestima je vrlo koristan.

1. Probavu. Koristi se za poboljšanje apetita i varenje, jer povećava lučenje želudačnog soka.
2. Gastritis. Kapsaicin ima sposobnost da suzbije bakterije Helicobacter pylori, koja je gastritis krivac bolesti i čira na želucu.
3. Antibakterijska svojstva. Na osnovu čili su masti od promrzlina. I primjenjuje se ubrzati regeneraciju sluznice usne šupljine - u apotekama prodaje posebnim pastama za zube.
4. Prehlade, curenje iz nosa. Korist čili ovdje. Zbog prisustva kapsaicin potisnute patogena. Povećanu otpornost na prehlade, poboljšava imunitet. Poznat je po zanimljiva činjenica: radnici, prerada paprike u canneries rinitisa ne razbole.
5. Antioksidativna svojstva. Štiti ćelije od slobodnih radikala.
6. metabolizam. Stimuliše metabolizam.
7. Kardiovaskularne bolesti, ateroskleroze. Korisni čili ovdje. Kada se konzumira u malim količinama, smanjuje nivo holesterola i zidovima krvnih sudova postala elastična.
8. Glavobolje. Pomaže kod glavobolje, za liječenje treba utrljava u viski-KREMA biber.
9. Jetre. Poboljšanje funkcije jetre, pomaže kod hepatitisa.
10. Hipertenzije. Redovno konzumiranje jelima pomaže u smanjenju krvnog pritiska. Kineski doktori su otkrili da kapsaicin opušta krvne sudove. Kao i povećanu proizvodnju azotnog oksida koji štiti posude od upale.
11. Potencije. Još jedan južnoamerički Indijanci znali da je upotreba začina poboljšava potenciju. To se događa jer kapsaicin i eteričnih ulja doprinose navalu krvi u organa male karlice i povećati ton nervnog sistema. Ali moramo imati na umu da alkohol tinktura od čili papričica može donijeti štetu, zbog čega je suprotan efekat - inhibira seksualnu funkciju.
12. Onkologije. Istraživači sa Univerziteta u Nottinghamu otkrili da biber je u stanju da ubiju ćelije raka. Kapsaicin, djelujući na mitohondrije malignih ćelija da se vežu za svoje proteina i aktivirati procese ćelije samouništenja. Ispostavilo se da su ljudi koji redovno koriste u jelima je mnogo manje osjetljiv na ove bolesti.

I to nije cijeli popis pogodnosti i prednosti postrojenja. Ako redovito jedu čili jesti, onda ćete uvijek imati dobro raspoloženje. I ispostavilo se da je to zbog činjenice da paprike hranu osećate oštar peckanje u ustima. Ovaj osjećaj kako mozak reagira na opasnosti i stresa.

Da ublaži šok i nelagodnost, on mu je zauzvrat baca krvi endorfina, neku vrstu "sretan hormona" koji poboljšavaju raspoloženje, a kao rezultat toga, smanjenja stresa (kako drugačije da oslobodite stresa, pročitajte klikom na link). Usput, osim endorfina poboljšava cirkulaciju krvi, poboljšati imunitet, ali bilo kakvu bol, naprotiv - se smanjuje.

Kako izabrati ljuta paprika

Stručnjaci savjetuju prilikom kupnje da probam da probaju. Slabo ja predstavljam sebe, radi trik. Prilikom odabira pogledajte za svijetle boje, glatka zategnuta koža, bez oštećenja.

Držite oblačenje u frižider u plastičnu posudu, ali ne više od 2 tjedna. U zamrzivač za čuvanje može biti i do godinu dana.

Berbu cayenne paprike

Obično sušene chilli - vezuju svežanj i visio na hladnom i suhom mjestu. Ukoliko želite da postanete manje akutne paprike - uklonite sjemenke.

Chili - štete i kontraindikacije

• Apsolutno ne mogu u ulkusne bolesti, probleme gastrointestinalnog trakta, uključujući i žgaravica.

Chili mršavljenje

I ovdje je naš paprika - asistent. Američki naučnici proučavaju svojstva cayenne paprike zaključili i dokazali iskustvom, da se promovira gubitak težine. Kapsaicin sadržane u njemu aktivira masti proces oksidacije, što je rezultiralo brzim spaljivanje to. Cayenne paprika povećava tjelesne temperature, što ubrzava metabolizam.

U vrlo malim količinama crvene paprike suzbija apetit, ali to se događa samo na one ljude kojima je začinjena hrana je neobično. U visokim dozama, izaziva reakciju - povećava apetit. Osim toga, preporučuje se upotreba začina u prirodnom obliku, a ne u obliku doze.

Slimming Kava:

Predlažem vam, moji prijatelji, fantastičan recept za ljubitelje kave koji okusio oštre i snažne senzacije će biti oduševljeni. To se zove po imenu vulkana (ne uzalud, vjerovatno) Los humeros i koristiti ga na svoj metabolizam u organizmu značajno ubrzati.

Uzmite 100 ml. vode, 2 žličice kave, četvrtina pod svježe paprike i pola kašičice cimeta.

Coffee posuti Turčina, sipajte hladnu vodu, dodajte cimet i dovesti do kuhati. Uklonite ploču uz piće, neka odstoji 5 minuta i dodati ljute papričice. Nekoliko minuta kasnije napitak je spreman!

Chili za žene

Ljuta paprika se često koriste u borbi protiv celulita. Ali nije kod kuće, na žalost. Na osnovu njega, to je proizvelo anticelulit proizvode, kao što uzrokuje protok krvi u problematična područja. I to dovodi do raspada masnih ćelija, takozvani "narančine kore".

Kod kuće u kozmetologije čili neophodan kao jedan od najefikasnijih sredstava za rast kose. To je zbog činjenice da je biljka služi kao stimulans na kožu, što izaziva jak protok krvi do korena kose.

Maske za rast kose:

Chili je vrlo koristan za rast i jačanje kose. Naša kosa je, kao i ostatak tijela potreba u potreban skup vitamina i mikroorganizama. Biljka sadrži vitamine C, A i P, koji stimulišu rast kose, i ojačati ih.

Cayenne paprika podstiče i tonizira kožu glave, jača strukturu kose folikula, povećava cirkulaciju krvi, a kao posljedica toga, značajno ubrzava rast kose. Ali prije nego što sam vam dati recepte za maske, pažljivo pročitajte savjete o njihovoj upotrebi:

• Prilikom pripreme bilo maske biber nužno treba miješati s mlijekom i biljno ulje će zaštititi vlasište od opekotina, a osim toga, čak i sami po sebi, oni hrane kožu. Ili odmah nakon postupka, nanesite umirujući balzam.
• Da je maksimalni učinak, redovno radimo postupak.
• Unatoč činjenici da je maska ​​sasvim gori, pokušajte da budete sigurni da izdrži dovoljno vremena.
• Uvek proverite da nemate alergiju ili osjetljivost na ljute paprike, ili dovesti do vaše kože i kose. Kada je manifestacija alergijske reakcije odustati korištenje takvih maski, zamjenjujući ih drugim Maske za jačanje kose, recepti koje ćete naći klikom na link.
• Biber u svakom slučaju ne bi trebalo da padne na sluznicu, ako se to dogodi, isperite ih s mlijekom. Voda ne daje brzo pozitivan efekat.

Za jačanje i rast kose se može pripremiti infuzije i koristiti ga.

tinktura: Za njegovu pripremu usitniti 1-2 čili mahuna, dodati 200g. votku i ostavili za nedelju dana u tamnom mjestu. Gotov tinktura se mogu kupiti u apoteci, ali ako ga kuhati kod kuće, to neće biti i gore. Utrljajte tinktura koren kose, operite ga nakon sat vremena.

Ali infuzija čili mogu se koristiti ne samo u čistom obliku. Iz njega možete napraviti masku i je vrlo korisno za kosu.

Maske za rast i jačanje kose:

1. Miješati tinktura ricinusovog ulja u jednakim dijelovima i dodati bilo koji regenerator. Nanesite masku četkom direktno na vlasište, pokrijte plastičnom folijom i zamotati ručnik na vrhu. Tačno vrijeme za postupak nije, oprati kada neće biti snage da duže, ali barem jedan sat.
2. Maska s kruhom i čili: To ne samo da promovira rast kose, ali i čini ih manje masti, kao i jača (više kruh receptima maske pročitati klikom na link). Soak 200g. kruh u mlijeku, dodajte kašiku nastoy1ki i utrljajte u vlasište. Stand masku do 2:00, a zatim isperite i nanesite umirujući balzam da se ne opečete.
3. Maska sa čička ulja. Mix 2 žlice tinkture, čička ulja i vode. Gotov maske operite koren kose, zatim pokriti s plastičnom folijom, omotati ručnik za jedan sat, a zatim isperite.
4. Maska s medom. Ova maska ​​se ne koristi tinktura, ali jednostavno crvene paprike. Mix 1 žlica kašiku i 4 kašike meda. Nanesite na čišćenje, vlažnu kosu, pokrijte polietilena, omotati ručnik i potopiti 30 - 40 minuta. Zatim isperite.