Jagode za djecu, trudnice i dojenje. Kada i koliko?

• Prednosti i mane jagode za bebe
• Kada možete napraviti jagoda?
• Kako ući u jagode u ishrani djeteta?
• Kako odabrati jagode za vaše dijete?
• Jagode za trudnice i dojilje

Jagode - sočno, slatko, primamljiv bobica! Ona voli djecu i odrasle. Mnogi ne znaju na koliko godina dijete može dati jagode. Kako to učiniti pravu stvar, a da zadovolji klinca, a šteta da se njegovo zdravstveno stanje se ne primjenjuje? Svaka mlada mama je jako zabrinut o ovim pitanjima. Naravno, odgovori ne leže na površini, jer je tijelo svakog je jedinstven mrvice. Međutim, postoje opšta pravila koja treba da se drži oko.

Prednosti i mane jagode za bebe

Naravno, jagode - vrlo korisno bobica, sadrži mnogo vitamina i minerala koji su potrebni organizmu. Međutim, za dijete, ovaj proizvod ima i pluseve i minuse. Prvo, pogledajmo na pozitivne aspekte:

1. Jagoda sadrži gomilu beba treba vitamina i minerala. Među njima lideri su vitaminima A i C, kao i željeza, kalcija i folne kiseline.
2. Ova bobica je vrlo sočan, pa na vrelom danu može savršeno zadovoljiti žeđ.
3. Šećer iz voća savršeno apsorbira tijelo djeteta i odličan je izvor energije za njega.
4. Zbog svoje antimikrobna svojstva jagoda se dobro bore sa odojčadi hladno.
5. Jagoda u stanju ojačati zidove posude, povećati imuni sistem, pa čak i poboljšati sastav krvi.
6. Pored toga, ova bobica je uspostavljanje varenje i poboljšava apetit, što je posebno važno za djecu koja vrlo malo jede.

Što se tiče nedostataka jagoda, onda, nažalost, ne tako malo:

Video: Je li opasno da se smanji hemoglobina u trudnica ili bolesne dijete? - Dr. Komarovsky

• To je veoma prirodan histamin. Ovo je jak alergena u hrani čini. Mnoga djeca koji su skloni alergijskim reakcijama, ova bobica izaziva ozbiljne osip, svrbež i druge neprijatne simptome alergije.
• Ako bobice nisu dobro oprati, oni mogu staviti u tijelo djeteta crijevnih infekcija.
• Ponekad jedu ukusna jagoda čini djecu nadutost, plin, fermentacija procesa u organizmu. Međutim, to se događa samo ako jedete previše voće u isto vrijeme.

Kada možete napraviti jagoda?

Ako i dalje vjeruju u dobrom zdravlju vašeg djeteta, možete vrlo pažljivo početi da uđe u njegovu dijetu od sira. Međutim, treba svakako učiniti ne prije osmog mjeseca života, i samo ako je dijete je navikao na druge vrste dohrane. Ako je dijete prije jela samo majčino majčino mlijeko, njegova reakcija na crvene bobice definitivno će biti negativan. Postoji mnogo korisnih svježeg voća i povrća, koje mogu hraniti malo dijete, tako da daju prednost za njih.

Video: Šta jesti nakon poroda - prehrana za dojilje!

Nemojte žuriti sa uvođenjem jagoda u ishrani beba.

Usput, još klinci (od godinu dana i do sedam godina) treba dati u ograničenim količinama jagode. U ovom uzrastu, klinci ne bi trebalo da jedu više od 100 grama voća dnevno.

Video: Vitamini Wellness trudnice i dojilje moguće?

Kako ući u jagode u ishrani djeteta?

Tako da je došao dan kada se odlučite za ulazak u ishrani vaše mrvice sočan i mirisan jagoda. To bi trebalo biti učinjeno pažljivo i prema pravilima kako bi se izbjegle neprijatne posledice. Postoje dva načina administracije jagoda u ishrani djeteta.

Video: Pitanje 5. Koji i koliko treba piti dok dojite? dojenje

• Metoda №1.

Ako je sve u redu, a onda sljedeći dan možete već tretirati mrvice cijeli bobica i ponovo gledati njegovu reakciju. Broj bobice treba postepeno povećavati, a može donijeti maksimalno 7-8 jedinica po danu. Najlakši način da pronađete optimalnu dozu za jagoda dijete - je da sklopite bobice u dlanu. Klinac može jesti koliko voće i uklopiti u svoju malu ruku.

• Način №2.

To uključuje pripremu jagoda vode za bebu. Nekoliko bobice sipati kipuće vode i ostaviti ih za nekoliko sati. Nakon toga trebate piti odvod kroz sito i ponuditi mali. Ako se reakcija djeteta biti pozitivan (normalna stolica, nema osip), a zatim sutradan u pića mogu ostavili bobica, to temeljno sjeckani.

Kada je dijete već sigurni da imate jagode, možete ga upuštati sa svim vrstama Goodies na osnovu bobica, na primjer, kuhati od nje frape, salate, želea i kompota. Savršeno rješenje je dodati jagode u mliječnih proizvoda.

Kako odabrati jagode za vaše dijete?

To je važno dati djeci samo dobro, pravilno odabrana jagode. Kupite je moguće ne ranije od sredine juna. Naravno, iskušenje je super da se ovo primamljivo slast početkom ljeta, ili čak iu maju, ali u ovom trenutku od jagoda, po pravilu, bilo porasla za veštačka sredstva, ili se uvoze iz inostranstva. Obe opcije su neprihvatljivi za tijelo djeteta.

• Prije kupnje pažljivo provjerite bobice. Oni bi trebali biti suhe i bez ogrebotina i oštećenja, jarko crvene boje. Budite oprezni, ponekad beskrupulozni proizvođači umrljana nezrele jagode, što je vrlo štetno za djecu.
• Da bi se utvrdila kvaliteta određenih bobica, pomiriši ih. Zrelih jagoda ima jak, prepoznatljiv i vrlo prijatan miris koji vam ništa ne zbuni.
• Rep - još jedan pokazatelj svježine. Ako repove na bobicama uvenuo, a zatim bobice sami nisu svježe, oni ne moraju uzeti.

Jagode za trudnice i dojilje

Sada kada znate da li možete dati djeci jagoda. Međutim, još uvijek postoje neriješena pitanja. Mogu li jesti ovo bobica za trudnice i one koje doje?

Uz sve jednostavno čekaju bebu. Ako to nije bio alergičan na jagode prije trudnoće, možete slobodno koristiti ove bobice tokom zanimljiv položaj. Naravno, bolje je dati prednost bobice uzgaja u vlastiti vrt (biti sigurni u njihovu istinitost) i da ih ne zloupotrebljavaju. Zdrava trudna žena koja koristi jagode u umjerenosti, će dobiti samo koristi, jer je toliko potrebno folne kiseline (koja je jako puno u bobica) u ovom periodu života.

Ali sa dojilje malo komplikovano. Čak i ako niste alergični na jagode, to ne garantira da takav alergija nije prisutan i vašu bebu. Pokušajte jesti vrlo malo voća i gledati reakcije bebe. Ako sve prođe dobro, možete polako jesti ovo bobica. Međutim, zloupotrebe u svakom slučaju ne isplati. Dojilje je najbolje ne jesti više od 2-3 bobica dnevno.