Codependency

codependency - stanje snažne ljudske vezanosti. Pate od codependency sve apsorbira u državi drugog lica postaje ovisan da je mentalno i fizički. Zavisnost i codependency predstavljaju gotovo istu stvar. Razlika je u tome što zavisi od pojedinca je označen sklonost za hemikalije i osobe sa codependency manifestima privlače osobe.

Znaci osoba u stanju codependency: poricanje, obmana, samoobman- prisustvo Igrajte suprotnosti krutost chuvstv- viny- osjećaj nagomilane ljutnje, nisko samopoštovanje, bes SEBE- nekontrolisane agressivnost- zanemarujući osobne potrebe, posvećenost drugim- psihosomatski problemi zabolevanij intimni haraktera- suicidalne misli, depressivnost- probleme u komunikaciji.

Uzroci codependency sadržani su u individualnim karakteristikama ko-zavisnostan ličnosti. Ovi ljudi su sposobni za empatiju, duboko razumijevanje za probleme druge osobe, i često žrtvuju svoje potrebe.

Uzroci codependency može biti vreba u samoj porodici, jer je porodica integralni sistem, u kojem njegovi članovi su pod uticajem status svakog člana porodice.

Codependency u odnosima, kako se osloboditi

Partneri često u zabludi za ljubavne osjećaje ljubavi nije ono što zaista jesu. U takvim sindikati zavisni ne mogu zamisliti život jedno bez drugog, često svađaju, boli jedni druge, podsmijeh, onda pomirili, i biti razdvojeni dugo vremena to je nepodnošljivo. Ako je odnos posmatra slične simptome, trebate planirati, ne može to ljubav na sve? Često ljubav je odavno, ali nevjerovatne vezanost i ovisnost o prisustvu voljene pojedinca Ona je ostala. Ovo je codependency.

Codependency se izražava u upotrebi partner u odnosima kako bi se postigla svoju korist i osobne udobnosti.

Codependency u odnosima daje osoba samozadovoljstvo i zadovoljstva vlastitim značaja za razumijevanje partnera. Često takvi ljudi kao dijete odrastao bez ljubavi i punu brigu o svojih najmilijih, oni su smatrali nepotrebnim i zato što "ja" osoba je previše oštećen, kao pojedinci nisu u stanju istinske ljubavi.

Pojedinac sa codependency stalno fokusira pažnju na svoj omiljeni partnera. On je toliko ovisna o njemu da je njegova emocionalno stanje utiče na raspoloženje partnera. Ako partner nije moguće i da je zauzet drugim stvarima, onda partnerstvo sa codependency raspoloženje opada, on uranja u depresiju, anksioznost i depresija, ali može jako ljut, postaju agresivni.

A osoba koja pati od codependency, smatra da je njegov partner mora biti samilostan u svemu tome što radi. Rezultat je da je ličnim potrebama, on ne zna kako.

Codependency čovjek može da izazove to neosnovano skandala, on može napraviti puno tvrdnji, da izrazi nezadovoljstvo njegovim ponašanjem. Čovjek s codependency sve vreme pokušava da promeni svoju voljenu partnera. On smatra da je stvaran i da će na kraju biti onako kako on želi da bude blizu njega.

Codependency u odnosima je puna ozbiljnih sukoba, ljubomore i istovremeno hrani strast partnera, pogotovo ako se koriste umjesto alkohola. ali, bez obzira na euforija ili postoji u takvom odnosu, ljudi su duboko nesretni. Takvi odnosi devastirati i uništiti ličnost oba partnera.

Prevladavanje codependency je vrlo teško, gotovo je nemoguće iskorijeniti do kraja. Ali borba je još uvijek moguće, čak i potrebno, jer ljudi treba da riješi na činjenicu da ga je i njegov partner boli ne samo to. Različiti psihološki područja mogu pomoći u uzimajući osloboditi od dosadnih senzacija.

Oslobađanje od codependency u odnosima javljaju na nekoliko načina.

Prevladavanje codependency počinje s činjenicom da se mora shvatiti njihove individualne potrebe i naučiti da zadovolji sebe. Na primjer, ako postoji potreba za komunikacijom, nije potrebno čekati, kad dođe kući s posla mog muža da razgovaram s njim. Potrebno je da se podigne slušalicu, pozovite broj prijatelja i razgovor. Ako osoba želi zabaviti, ići u kino ili u šetnju, nije neophodno da to uradi samo sa partnerom. Možete hodati sami ili s prijateljima, napraviti nova poznanstva i na taj način savlada codependency.

Neophodno je da preispita sve aspekte potrebe i procijeniti koliko njihov partner je zadovoljan. Ako nizak, to znači, i to je problematično mjesto u vezi. Za poboljšanje situacije, moramo često preuzeti inicijativu, ne oslanjaju samo na partnera, jer često ne mogu pogoditi o neizgovorene želje.

Oslobađanje od ko-ovisnosti nastaje kada osoba preuzima odgovornost za svoj život. Tada će on nema razloga da krive druge za svoje nesreće. Moramo naučiti da prebrodi sve teškoće života bez vanjske podrške i zamoliti nekoga za usluge samo u krajnjoj nuždi, i to bez uvrede ili potraživanje, neposredno izražava svoj zahtjev.

Slobodno od codependency osobi samo kao aktivni kreator svog života uronjen u aktivnostima, rizik da se postigne uspjeh, ali to radi sa mojim aspiracijama. Ova lična autonomija to prevazići codependency u odnosima i otvoriti zreo odnos.

Prevladavanje codependency ovisi ljudski self. Slobodan čovjek mora cijeniti sebe, svoj život, vole svoje tijelo i svoj rad. Ko-zavisnostan osoba je previše lako pod utjecajem partnera nego što je dozvoljeno da rade s njima šta god žele. Njihov osjećaj samopoštovanja je vrlo slaba, tako da osoba treba težiti da bude zadovoljan i ponosan na sebe.

Identifikacija codependency su uvijek u stanju napetosti, od kojih previše pretrpjela njihov nervni sistem. Oni ne uzimaju djelo ako je, onda se plaše nečega, ili osjećati krivim, ili se naljuti ako nešto krene po njihovom planu. Da biste vratili emocionalno stanje može da se praktikuje opuštanja, joga, meditacija, sport, ples. Vraćanje emocionalno stanje osobe je potrebno kako se ne bi se još jednom zaglibio u partnera i da se ponašaju, držeći pod kontrolom svoje impulse i odlaze iz svojih codependency.

Čovjek s codependency mora učiniti u svoje slobodno vrijeme, neke zanimljive lekcije, jer teško je biti sam sa sobom. Za njega, usamljenost je izjednačen na nešto ponižavajuće, za osudu, čini se da je to odbacuje, i ostavili ih žudnje grabi. Stoga, dobrovoljni samoća je način za njih da se ojača lični "I", uslov za razvoj skladnih ličnosti i nezavisnost.

Partnerstvo sa codependency treba da shvate da slobodno vrijeme ne samo dodatno vrijeme je jedan sat, a za to vrijeme ne može misliti o sebi, o drugima, o njihovom strahovi i vjerovanja.

Video: Šta je codependency?

Ličnost, koja ima jak "I" voli sebe, dozvoljava sebi da vole druge i sebe sposoban za iskrenu izraz ljubavi. Ličnost, koja je zamaglio granice "ja" ne zna kako se voli, to može vezati samo na partnera i postati ovisni o njoj dugo i pate od codependency.

U prevazilaženju codependency većini pozitivan stav pomaže, ali rekonstruisana ga vrlo teško. Osobe sa codependency sve više doživljava destruktivne emocije i negativne osjećaje: gnjev, ozlojeđenost, krivica, strah. Vrlo negativne energije i energetske širenja mnogo ljudi proveo, njegovu snagu, tako da je potrebno tražiti načine na koje bi napunili pozitivno. Na primjer, iz kuće i mnogo se dogoditi na prirodu, hodanje u šumi, parku, u blizini rezervoara. Potrebno je podsjetiti omiljene aktivnosti, koja je u prošlosti dao radost.

Codependency u alkoholizam, kako da se otarasi

Zavisnost i codependency od alkoholizma su vrlo velike probleme obitelji.

Codependency u alkoholizam - to je vrlo ozbiljno stanje, jer je ovisnost člana porodice snosi strašne posljedice. Ali, kada je ovisnost kašnjenja dvoje ljudi iz porodice - to je još teže slučaj.

Karakteristika simptomi codependency mogu naglasiti neke okolnosti. Na primjer, želja da se zaštiti pijem volio jedan od vanjskih nepriyatnostey- izolacije od kontakta sa drugima lyudmi- zanemarivanje ko-zavisnostan osoba moguće negativne posljedice za piće alkoholnih napitkov- ignorisanje skandala, premlaćivanja, nasiliya- manifestacija prekomjerne brige zavisnog partnera.

Sozavisimost alkoholizam tretira od strane stručnih specijalista - psihoterapeut nadležni u umjetnosti. Psihoterapija može biti od dva pravca - pojedinca ili kompleksa. Terapeut nakon prikupljanja potrebnih informacija o pacijentima u razvoju individualni program rehabilitacije, uključujući i sudjelovanje u programu svim ugroženim članovima porodice.

Ako je postignut patologije u njenom razvoju u kritičnu razinu, čak i uz pomoć nadležnog specijalista ne može dati pozitivne rezultate. Može se dogoditi da je sam pojedinca u trenutku vrati u stvarnost, shvativši da prezaštićenost u njegovo stanje mu ne treba. Često je u ovom trenutku ljudi obično prelazi granicu, nakon čega će biti snage ni želje da se daljnje promjene. Pacijent se navikne na novi život, i promijeniti način života nije želio. Ako je čovjek svjestan onoga što se događa prije nego što dosegne kritičnu tačku, šanse za oporavak su mnogo veće.

Mora se shvatiti codependency. On mora shvatiti razliku između njih i piće partner, da shvati zašto ga se pije i zašto je drugačiji. Svaki je odgovoran samo za sebe - je glavna stvar da ljudi moraju da shvate, i sa realizacijom počinje da oporavak.

Morate biti u mogućnosti vidjeti prave namjere alkoholnih, da objektivno procijeniti njegovo ponašanje, a ne smatra normalnim da je on u stanju intoksikacije može pobijediti ili silovanje. Nema potrebe da se progleda kroz prste za takve akcije, one nisu prihvatljive i neprihvatljive rođacima.

Video: Psihološki test Codependency

Čovjek s codependency prvo mora početi da se brine o njegovoj ličnosti. To je previše truda troši na život osobe ovisnici o alkoholu i ako se to ne može sačuvati, onda potreba da nauče da ponovo živi.

Potrebno je obratiti pažnju na probleme i pokušati da ih vide. Treba shvatiti da nijedan član porodice ne bi trebao biti sluga alkoholnih i toleriše njegova ucjena, što je često besmisleno riječi rekao da zastraše i zadržati osobu pored njega.

Ne možete napraviti nikakve kompromise u odnosu na alkoholičar, on bi uvijek insistirati na, i pitaš za više. Ako ga je jednom učinio uslugu, on smatra da bi trebalo da bude stalno i od tog trenutka može početi da se razvije codependency. Čovjek počinje da se raspusti u alkoholičara. Morate trajno zaustaviti prepuštate pijem. Potrebno je da ga stavi pred činjenicu: ako je za piće, za njega, niko neće očistiti, to neće kuhati, neće razgovarati s njim.

Glavna stvar je da su postavljeni ostvarive ciljeve. Ako odaberete ideju suviše velikih razmjera, to ne daje željeni efekat. Na primjer, pijanac ne reaguje na prijetnje, kao što je "ako nastavite piti, a onda sam otišao od tebe zauvijek ili će se kretati." Ako je dobro poznato da što više nemaju gdje živjeti, on će i dalje piti u miru. Neophodno je da se spriječi pristup pijanice od njegovih omiljenih stvari, ograničiti komunikaciju s djecom, prestane da se bavi njim intime. Samo takvim teškim uvjetima mogu utjecati na promjene u ljudske percepcije. Bilo je teško stanje u kojem se nalazi ovisna osoba podjela i ne pije, da pomogne drugom da se zaštiti od potencijalnih codependency. Glavna stvar da se postigne, da je došao kod specijaliste - psihoterapeut.

Video: Ovisnost i codependency u odnosima. Elena Zmanovskaya

Za odvajanje sebe od piće člana porodice, potrebno je da se shvati da alkohol ovisnost je prilično punopravni čovjek, on nije dijete, on trenutno može pripremati jela, očistiti, oprati kontaminiranu odjeću, da riješe svoje probleme, koje su formirane kao rezultat pyanok može sama da sredim stvari sa šefom i kolegama. Ako ste počeli raditi sve za njega, on se brzo navikne na ovo stanje, i partnerstvo sa ko-zavisnicima će biti više uronjen u zavisnosti od problema za piće. Niko ne kaže da morate u potpunosti prestati pomažući partner, muž ili žena treba da bude podrška jedna drugoj, ali u ovom slučaju, to je bolje jednostavno pružiti podršku bez mnogo aktivnosti.

Mora se shvatiti da je patio samo codependency, ali sve ostalo je zdrav, za razliku od pijem. Slobodni od ovisnosti od članova porodice moraju provesti mnogo vremena zajedno, obilazak zanimljivih mjesta, hodanje u parkovima, na putovanju. Na taj način oni će biti zamijenjen napeta kućnom okruženju i pokazati pijem, oni imaju dobar provod, da postoji puna života.

Vrlo je važno reći da svim članovima porodice kako bi željeli da, tako su hodali zajedno kompletnu porodicu. Ako je pijem vidi da je njegova porodica dobro i bez njega, i da su o tome i ne sjećam, on može početi da pije sve više i uronite u depresiju.

Osobe sa sozavisimotyu vjerujem pijem njegov "krst" i nositi kroz život ne vodeći računa o kvalitetu privatnog života, svoje zdravlje, želje drugih članova porodice. Potrebno je da odbaci ramena taj teret, da ih rade, da pokažu obzir za druge. Najkorisniji stvar koju možete učiniti za piće osoba - ponuditi tretman. Potrebno je da saznate informacije o uslugama i centara za rehabilitaciju.

Tretman codependency porodica je kao važan zadatak kao tretman zavisna osoba. Ovi ljudi su pod stalnim stresom, žive u strahu. Oni moraju odvojiti svoje živote iz života pijanice.

Rad na zavisnost od oba partnera od alkoholizma je mnogo teže. A osoba koja pati od codependency, koja je počela da se alkohol na primjer partner, sve vreme u društvu zavisnih i ako ona može boriti sa svojom ovisnosti, upis podršku voljenih, ljudi sa codependency po pijanice, vidi u njegov bliski samo pratilac, njihov način života sasvim zadovoljan sa obojicom. Ako se to pije roditelji, a djeca ostaju bez nadzora, i oni imaju šansu da će početi koristiti alkohol, na primjer, roditeljski model ponašanja. Ako su djeca dovoljno stara, mogu pomoći u liječenju alkoholizma i codependency roditelja, sve dok nisu bili na istom putu.

Codependency u ovisnosti

codependency kada ovisnosti teže nego u alkoholizam. Počinje sa činjenicom da je jedan partner pokušava da droge. Nakon što je prvi put da je upotreba on ima veze, postepeno ljudi izgube sve što je napravio: posao, novac, prijatelji, rodbina. On je žrtvovao sve zarad uzimanja doze. To se sve ogleda u obitelji. Partner ovisnik mora da preuzme odgovornost za materijalnu podršku porodice i domaćinstva, odgoj i obrazovanje djece. Kao ovisnik ne može adekvatno da mislim da ima bilo kakvu obavezu, njegova percepcija stvarnosti čiji je cilj isključivo na pronalaženje slijedeće doze.

Codependency može biti zbog nisko samopoštovanje i samopoštovanje. Ko-zavisnostan svjesno može pripisati različite izgovora svom partneru nego napraviti veliki "usluga", jer je ovisnik počinje da veruje da on to apsolutno normalno, ako su njegovi postupci "odobriti".

Kada osoba sa narkomanije codependency, razumije da nije sposoban za sve kardinalno promijeniti situaciju, počinje osjećaju bespomoćno. Vremenom, bespomoćnosti postaje ozbiljne psihičke probleme. Dakle, ko-zavisnostan navikne njihov način života, da je ideja da se nešto promijeniti, zbog čega ga je strah i paniku. Kao rezultat toga, on je nesvjesno počinje da se prilagode ovisnik. To se ogleda u ispoljavanju sličnih djela u ponašanju u besu manifestaciji, iritacija, izolirana od vanjskog svijeta, nepovjerenje drugih. On također želi osjetiti odobravanje svojih postupaka. On ne razumije da je sve ovo je doprinijelo formiranju codependency. Izoštriti osjećaj odgovornosti, ona se manifestira u ukupno kontroli svega što je možda imajući na njih da partneru droge.

Codependency se prikazuje na ekonomsko blagostanje porodice.

Codependency osoba ne dozvoljava da budu svjesni u iznosu novca koji se troši na narkoman, a potpuno zaboravljajući svoje potrebe ili potrebe djece. Novac ide na odjeći, zabavu, rješavanje problema ovisnik. A osoba koja pati od codependency, rješava sve probleme ovisnik, stvara za sebe iluziju porodice.

Video: codependency

Ako osoba ima ko-ovisnosti, to znači da nije zrela ličnost. On vidi svoj poziv u pomoć ovisnicima da odustanu od osobne potrebe. U većini slučajeva, to samo pogoršava situaciju i ne donosi pozitivne rezultate.

Codependency partner za ovisnosti o drogama ima takve karakteristike:

- ko-zavisnostan sprječava druge osobe da govori o zavisnost ovisnik, jer da ga uznemiriti;

- ljudski codependency promoviše svoje tajne, on pokušava da pažljivo sakriti problem narkomanije u porodici;

- od ovisnik države zavisi raspoloženje u porodici;

- za ovisnik su svi potrebni sadržaji;

- problemi ostali članovi porodice odloženi.

Codependency i ovisnosti vrlo brzo naviknuti na ovakvo stanje, tako da je oslobađanje codependency je vrlo teško.

Dakle, ko-ovisnost je bolest s različitim oblicima svoje manifestacije, razvija pod uticajem ovisnosti.

tretman codependency treba izvoditi u posebnim centrima za rehabilitaciju, koji oslobađa ljude od raznih ovisnosti.