Šljive - koristi i štete od višnje šljive

• Kako korisno šljiva
• štete džanarike
• Kontraindikacije za upotrebu džanarike

Video: Džanarika - džanarike (žive zdravo)

Šljive (drugo ime - tkemali, vishnesliva) - neka vrsta konvencionalnog voća šljive uzgaja čovječanstvo za pre mnogo vekova. Šljiva prvi put otkriven na Kavkazu, postoji prilično dobro poznati voće iz kojeg čini pulpe umak, koji se zove "tkemali". Šljive ne samo da ima ugodan okus, ali i razne ljekovita svojstva. Ako se koristi od šljiva zna mnogo, onda treba da znate o korisna svojstva višnje šljive.

Kako korisno šljiva

Šljiva, za razliku od drugog voća, sadrži malo šećera, ali u isto vrijeme, u ovom pražnjenje prisutan organske kiseline (limunska i jabučna), provitamin A, vitamine B, PP vitamina E, velike količine askorbinske kiseline, pektin, minerali: kalcij, kalij, magnezij, fosfor, natrij i željezo.

Nutritivnu vrijednost šljiva: masti - 0,1 g proteina - 0,2 g celuloze - 1,8 g, ugljikohidrati - 7,9 g Kalorije proizvoda - 34 kcal na 100 g voća.

šljiva voće svježe koristi za liječenje i prevenciju nedostatka bolesti (noćno sljepilo, skorbuta i dr.), zatvor, jer stimuliraju aktivnost crijeva. U medicini, koristi ne samo voća, već i cvijeće tkemali. Voda infuzija cvijeća je korisna kod bolesti jetre i bubrega, kao i poremećaja reproduktivnog sistema muškaraca.

džanarike sok od velike pomoći za prehlade kao znojava i antitussive, zbog visokog sadržaja vlakana i pektina doprinosi na zaključak radionuklida iz organizma. Sok savršeno osvježava i zvona, gasi žeđ, lijek hipovitaminoze i stomak bolesti. Visokog sadržaja kalija čini šljiva korisno u slučaju problema sa srcem - ovog minerala sprečava aritmiju, jača srčani mišić. Alycha blagotvorno dejstvo na nervni sistem, ima sedativno i opuštajući efekt. U Ayurveda spomenuo šljiva energije imovine pumpa iz gornjeg dijela u donji dio tijela. Ako imate glavobolju zbog pritiska na skok, morate jesti 200 grama voća i nakon 40-50 minuta stabilizacije stanja.

Vitamini A i C su moćni antioksidansi, oni usporavaju proces starenja, štite organizam od negativnih uticaja spoljnih faktora, poboljšati stanje kože.

Iz sjemena džanarike su masno ulje, što je blizu u kvalitetu i sastav na bademovo ulje. Sadrži glikozida amigdalin, u stanju da se razlaže na benzojeve aldehid, glukoze i cijanovodonična kiselina u prisustvu enzima emulsin i vode. Džanarika kernel ulje se naširoko koristi u kozmetici i parfimeriji, se koristi u proizvodnji medicinskih sapuna. Sjemena ljuska šljive se koristi u proizvodnji aktivni ugljen.

Čak i biljnih čajeva i voćnih napitaka od šljiva su od velike pomoći - one povećavaju apetit, poboljšava probavu, posebno u gastritisa s niskim kiselosti. Od džanarike pripremiti ukusne džemove, umake, džemova.

Zvanična medicina preporučuje da se u meniju tkemali dojilje i trudnice, djecu i starije osobe, kao što je to nepromjenjivi sredstvo za opskrbu organizma vitaminima, mineralima i druge korisne materije.

upotreba šljiva u hroničnih bolesti jetre i žučnih puteva. Zbog niskog sadržaja šećera šljive se koristi za poremećaje metabolizma: Gojaznost i nutritivne dijabetičara.

štete džanarike

Džanarika je korisna voće, ali je neophodno da se kontrolišu količinu upotrebe. Šteta šljiva zlostavljanje manifestuje kao toksičnost. Prvi znak žgaravice je bol u abdomenu i dijareja.

Video: Recept od šljivovicom Cherry samosbrazhivaniya

Ako prekomjerne upotrebe džanarike se mogu pojaviti štetne za zdravlje u obliku prekoračenja norma šećera u krvi. Organske kiseline u velikom iznosu povećava kiselost želuca i otežati čirevi sa gastritisom, međutim, ograničenje jesti šljive ako je jedan od gore navedenih bolesti.

Pobrinite se da uklonite kosti - to je ne zbog prisustva cijanovodonična kiselina, prepoznati opasnost za ljude.

Video: TAJNE moći. Korisne proizvode. Cherry šljiva. NAJJAČI ANTIOKSIDATIVNI

Kontraindikacije za upotrebu džanarike

Šljive svježe kontraindiciran u pojedinim netrpeljivosti, kao i želuca bolesti povezanih s povećanog lučenja želučanog soka. Također se ne preporučuje koristiti ove šljive za one koji pate ulcerozni lezija u gastroduodenalne području.