Dijeta za giht

Cure artritis je sasvim moguće uz pomoć pravilne ishrane. Razmislite kako dijetu za giht i artritis, potpuno meni za tjedan, režima i recepte jela na preporukama vodećih lekara i prednosti takva ishrana za mršavljenje.

Suština medicinska dijeta s osteoartritisom

U vrijeme podizanja nivoa mokraćne kiseline i njene akumulacije oko zglobova i počinje da gihta. Vremenom, ova kiselina se malo modifikovan, a tu su i purina. Treba napomenuti, ove supstance proizvodi ne samo u suprotnosti sa izlučivanje sistema i usporava metaboličke procese, mi smo ih dobiti iz hrane (sušene lignje, začine, gotove začina, u životinjske masti - holesterol). I oni akumuliraju u koljenima, au ruci zglobova, vene i arterije.

U kombinaciji sa niskim proteina pomaže u kontroli proizvodnje i izlaz mokraćne kiseline u gihta, zbog čega je zdravlje znatno poboljšana, osteoartritisa, bol i bolest se povlači. Još jednom skrenem pažnju da je malo ugljenih hidrata ne leči, već samo doprinosi oslobađanje tijela od kiselina i soli u pogoršanje osteoartritisa zglobova, reume, pa čak i hepatitis. Osim toga, to može pomoći značajno smanjena težina, koji također igra važnu ulogu u oporavku organizma nakon antibiotika, sa dijatezom, hipertenzije i liječenje onkoloških bolesti.

Video: Ishrana za giht

smjernice prehrane za liječenje gihta

Dijeta 6 giht dodijeljen liječnicima, kao i za tretman urolitijaze, i dijabetes. Unatoč činjenici da je glavni simptom ovih bolesti je nagli porast težine, doktori su kategorički zabranjuju organizirati štrajk glađu. Važno je da se postupno smanji težinu.

Negativno utjecati na artritis i osteoartritis dr DUCANE dijetu, kako bi se organizirati liječenje gihta, stroga protein-free sistem hrane. Ključno je da shvatim 1 kilogram tjelesne težine do 1 gram proteina. Zbog toga, kao što bi se moglo očekivati, na listi zabranjenih proizvoda je prilično širok.

Pravilna ishrana za giht je u potpunosti u skladu sa liste dozvoljenih i zabranjenih namirnica, naši čitaoci - besplatan stol 'Što se može i ne može liječiti giht ".

dijeta jelovnik za giht

Je najčešći artritis koljena, i bez soli dijeta za giht na nogama ima prilično dobre kritike. I nude meni za tjedan gihta, koji koristi američke anti-proteinska dijeta, usput, je široko priznat i bolje. Korak po korak grafikon Snaga:

dan One.

• Doručak: sendvič od kruha sa svježim voćem, kukuruzne pahuljice;
• Ručak: salata sa zelenim povrće i voće, krišku šunke, pečeni krumpir;
• Večera: Pečena bijele ribe, riže i pari povrće.

dan dva.

• Doručak. Obrano mlijeko, zobene pahuljice sa jogurtom i ananasom, cijela zrna kruh;
• Ručak. Braised zec sa povrćem, squash kavijar (ne konzervirane) sok;
• Večeru. Kuvano povrće, nemasno meso, parče hleba i sira.

treći dan.

• Doručak. 2 jaja (pripremiti kao slično) dve kriške integralnog kruha, šoljica obranog mlijeka ili kakaa;
• Ručak. Juha na nemasno meso, povrće salata, sok;
• Večeru. 100 grama lososa, pari povrće, kakao.

Četvrti dan.

• Doručak. Lubenica dijeta: preporučuje nakon sna jesti zobenu kašu s voćem, izrezati na kaša jabuke, lubenice, breskve, sve što postoji. Mlijeko ili neki zeleni čaj (naravno, ili bez ičega, ili zamjena za šećer) -
  Ručak. Juha od rajčice, kuhani pirinač, hleb i puter i syrom-
  Večeru. Kuhani krumpir, riba, mlijeko umak, jogurt ili sok.

• Doručak. Kruh i maslac i orasi, sok, nekoliko kriški sira;
• Ručak. Povrća lazanja, zdravice od integralnog kruha, jogurt ili sok;
• Večeru. Riža juha, sir štapići, kakao.

Šesti dan.

• Doručak. Od tog dana teško dijeti terapeutske svrhe, u jutarnjim satima možete jesti sendvič sa maslacem, krastavac, paradajz, sir i krišku šunke. Dozvola je još malo kave;
• Ručak. Dinstani krompir sa povrćem, krišku lubenice, obranog mlijeka;
• Večeru. Čorba od bundeve sa krutoni, pari povrće, jogurt.

Sedmi i posljednji dan.

• Zobene pahuljice ili heljde kašu s mlijeko, sir, čaj bez šećera;
• Ručak. Juha od povrća s bijele ribe, tost integralne žitarice, mlijeko;
• Večeru. Kuhana piletina, pari povrće, sir, jogurt ili kakaa.

Kao užinu mogu se koristiti:

• matice;
• jabuke;
• piće sirće (naravno, razrijeđen sa vodom);
• sušeno voće.

Ali najviše od svega, sveobuhvatan dijeta za žene sa gihta uključuje tretman za mjesec dana i više. U ovom slučaju, samo vam je potrebna naša savjete o pripremanju jela s osteoartritisom ruku i stopala. balska sala s receptima za giht:

Juha - nacionalno jelo ruske kuhinje. Treba nam limunska kiselina, kiseli kupus, nemasno meso, svježe bilje (peršun i celer - rizoma), integralnog brašna ili krupice. Bilje i luk izrezati na kocke, pržiti dok ne omekšaju. Pre-potreba da se stavi meso kuhati.

U šerpu sa spreman čorbu baciti zazharku, kiseli kupus, nekoliko kašika griza ili brašna, bilja, približno vrijeme kuhanja - 20 minuta. Začina po ukusu za stolom služio sa mlekom ili bez masti kiselo vrhnje. Možda ćete primijetiti razlike u odnosu na tradicionalnoj recepturi, ali moramo imati na umu da je ovo posebna kuhinja za liječenje.

Bilo koji medicinski forum će potvrditi da je pravo dijeta za giht - odličan način da ne samo da očisti tijelo od soli i toksina, ali i smanjuju šećer u krvi, izgubiti na težini i ukloniti iz plakete holesterola u krvi, čak i bez obzira na stadij osteoartritisa i da li su prošli simptomi u aktivnoj fazi.

Kuharica recepti za gihta se uglavnom sastoji od jela od povrća, a neke od najpopularnijih je juha od rajčice. Da bi se, morate kuhati u kožu paradajza, oljuštite ih od kože, dovesti do pire od države. Odvojeno pržite luk i češnjak u ulju. Zazharku miješati sa paradajz sosom u tavi, ispunite s vodom, kuvajte pola sata, dodati težinu krompira i zelenih, kuvajte dok učinjeno. Sa povećanjem formiranje soli se ne preporučuje, ali modernog kulinarstva uključuje obaveznu upotrebu začina, pospite naš supa sa paprikom, biberom i soli.

Kao što možete vidjeti, ovi recepti su praktično nema prazne kalorije (kao što su, E-aditiva i pluća ugljikohidrata) i holesterola, što znači da se mogu koristiti u bilo kojoj dijeti, i miokarda (odnosi se na, oporavi od toga), pa čak i tokom hemoterapije.