Domaći Funchoza ukusnih recepata

Kineski rezanci Funchoza: kalorija, korist i štetu

Iako često smatra Funchoza Kineski rezanci, to je dom za cijelu jugoistočnu Aziju, gdje raste mung. Sastoji se od duge bijele teme koje fold prstena. Kada kuhanje postane proziran izgled, što je dovelo do popularno ime "stakla".

Značajna količina vitamina B i PP doprinijeti poboljšanom funkcionisanje nervnog i krvotok. Značajan sadržaj različitih makro i mikroelementima (mangan, cink, fosfor, itd) čini Funchoza glavno jelo u Aziji, jer doprinosi izgradnji novih ćelija u organizmu. Prilikom odabira rezance treba napomenuti da su sve korisna svojstva ima samo kvalitetan proizvod. Proizvedeni od jeftinih kukuruzni škrob rezancima nije u stanju da ponovi mung sastav škroba.

Još jednu čašu rezanci prednost je antialergijski, zbog nedostatka glutena u sastavu. Karakteristično Funchoza je nedostatak ukusa. Nema različita ukusa, tako da se često služi s različitim umacima, meso ili aditiva povrća.

Jedino ograničenje u ishrani prikazan je u činjenici da nema potrebe da se Funchoza kisele ili slatke umake. Ali za te dane možete pronaći puno dijetetskih odredbama ovog rezancima. Međutim, čak i najjednostavniji kalorija salata sa Funchoza će ovisiti o komponentama podršku koju treba uzeti u obzir pri izračunavanju vrijednosti hrane.

Tajlandski, korejski, japanski, kineski kuhinja nudi mnoge mogućnosti da se prijave Funchoza. Savršeno se usklađuje s mnogo povrća i mesna jela. U većini slučajeva se koristi kao prilog ili egzotični sastojak originalnim zelena salata.

Kako kuhati rezance Funchoza

Unatoč jednostavnosti u kuhanje, postoji ograničen vremenski interval za kuvanje proizvoda. Nakon nedovoljno kuhanog rezance da se drže do zuba, i prekuvane - raskisnet državnim žitarica.

Kako se pravilno pripremiti Funchoza, ovisit će o debljini i rezance dalju upotrebu.

Opcija 1 - pour kipuće vode bez kipuće

Thin "nit" Funchoza ne podliježu ključanja, ali jednostavno pour kipuće vode. Prožete pod zatvorenim poklopcem 5 minuta, a onda je prešao na cjedilo. Ovakav način je pogodan za kuhanje rezance imaju promjer od 0,5 mm. I tako Funchoza priprema povrće za juhe.

Opcija 2 - kuva kao i pasta

Konvencionalni rezanci za jela ili salate pivo koje je standardna procedura, slično kao i bilo koji tjestenina.

• Velika količina vode potrebno je izbjegavati grudica proizvoda.
• Malo soli potrebno da prenese ukus rezance.
• Biljno ulje će zaštititi Funchoza lijepljenjem.

Ali, za razliku od konvencionalnih vrijeme kuhanja tjestenine kuhanja Funchoza je 4-5 minuta. A pranje gotovog rezanci s hladnom vodom se izbjegle velike koherentna paušalno.

Opcija 3 - na poseban način kuvar

Rezanaca u obliku namotaja je pivo na poseban način.

• Taj prsten je razbijena tijekom kuhanja, treba da bude debela nit nit preko njih.
• Količina vode je 1 litra. 100 grama proizvoda sa dodatkom 1 žlice. žlice biljnog ulja.
• Umočite ih u kipuću vodu 3-4 minuta klupko.
• Nakon Funchoza odbaciti u cjedilo i isperite hladnom vodom.
• Tresti rezance sa navojem, prođe ga na ploču.
• Uklonite nit, a rez je proizvod u željene dužine.

Bilo kojom metodom vrenja pravilno kuhana Funchoza treba da ostane meko na nepcu, ali uz malo hrustinkoy. Kada kuhanje bilo koje jelo mora osigurati da rezance se hlade, a zatim prekrivena suhom korom.

Srdačna recepte sa mesom Funchoza

Funchoza sa mesom - vruće jelo u istočnoj kuhinje. Karakterističan okus mesa marinirani u umaku savršeno u kombinaciji sa staklenim rezancima.

Ova jela stane bilo koje vrste mesa: piletina, govedina, lean svinjetine. Pečena govedina, šunka ili kobasica kriške su prihvatljivi kao još jedan komponentu.

Jedna važna komponenta jela pojavljuju povrće. Čak u kombinaciji s mesom, oni moraju biti prisutni iako u malom broju.

Funchoza rezanci sa govedine

Jednostavan recept sa biftekom Funchoza će brzo pripremiti ručak ili večeru.

Potrebne sastojke:

• knedle - 500g;
• govedina - 300 g;
• šargarepe - 2 kom;.
• Luk - 1 kom;.
• rotkvica - 1 kom;.
• Beli luk - 2 čena;
• soja sos - na okus;
• sol i papar - po ukusu.

Kako pripremiti:

Sve povrće očistiti i oprati. Tanka prstena, sjeckani luk i češnjak stisnuti putem štampe. Preostali povrće izrezati na tanke trake.

Isperite govedina, izrezati u male komadiće.

Ulje topline u tiganj. Bolje je da se pripremi u wok, ali možete koristiti uobičajene duboko tiganj. Rozbif njemu oko 5-6 minuta, neprestano mešajući.

Prelijte meso sve povrće i dobro miješati. Dodajte so i začinite biberom po ukusu i nastaviti prženje 2-3 minuta.

Pour soja sos, stavite bijeli luk. Rasporedite pan i nastavite kuhati za 2 minuta, a zatim izvadite iz topline.

Čir Funchoza bilo koji način. Pisanje za drenažu rezance, a zatim prebaciti u wok. Pomešajte sve sastojke i jela dostavi do stola.

Funchoza sa piletinom i propržite povrće

Nedostatak sitosti u staklenim rezancima sa više od kompenzira pileća prsa sa povrćem. Postoji niz recepata s kombinacijom više aditiva: sve vrste povrća, mahunarke, gljive.

Potrebne sastojke:

• Funchoza - 70 g;
• pileći fileti - 1 kom;.
• povrća mješavina šargarepe, boja i prokelj, praziluk, celer - 300 g;
• Beli luk - 2 čena;
• đumbir (korijen) - 2 cm;
• pileća čorba, soja sos, biber.

Kako pripremiti:

Izrezati na tanke ploče od belog luka i đumbira. Pržite ih u biljnom ulju dok ne porumeni, a zatim uhvatiti letača. Ovih proizvoda treba samo lagani miris i okus koji ostaje u ulju.

Pileći fileti bez kože i kostiju iseći na duguljaste kriške. Pržiti dojke u ulju na česte uznemirenost. Gotov meso se izvadi iz posude.

Sve povrće izrezati na srednje kocke. Dinstajte ih na ostatke ulja 3-4 minuta. Zatim sipajte malo pileća čorba nastaviti pirjanje.

Tanak Funchoza pari 5 minuta u ključaloj vodi. Zatim ispustite vodu i rezance da se prebace na povrće. Tu i nokautirati pile. Sve mix i sezone sa soja sosom i biber po ukusu.

Takva Funchoza piletina hranjena samo u obliku vruće ili toplo.

Funchoza recepte sa plodovima mora i ribe

Kombinacija morskih plodova s ​​rezancima prilično uobičajeno jelo u istočnoj kuhinje. Tradicionalnoj azijskoj lignje i škampi namirnica dati svečani izgled, pretvara obične rezance za salate.

Azijski salata sa škampima i Funchoza

Svi aroma skali orijentalnih jela sa staklenim rezancima se može osjetiti zahvaljujući specijalnoj garderobu. Daju uživanjem vermicelli, ističući okus drugih sastojaka.

Potrebne sastojke:

• Funchoza - 100 g;
• Kuhana škampi - 300 g;
• crvena paprika - 1 kom;.
• luk - 2 kom;.
• cilantro - 10 gr.

punjenje:

• curry - 2 kašičice ;.
• . Soja sos - 1 žličica;
• sok od limuna - 2 žlice. žlice;
• sezamovog ulja - 2 žlice. žlice;
• Beli luk - 2 čena;
• cilantro - 20 gr.

Kako pripremiti:

Kako kuhati Funchoza za salate nema veze, pa kuhati na bilo koji način. Nemojte zaboraviti da ga oprati nakon kuhanja, i vode, gdje je kuhana Funchoza, ostavite za sos.

Biber i luk iseckati palicama. Mi smo uklonili škampi školjke. Fino usitniti cilantro i češnjak slomiti uz pomoć medija. Rezanci voda iz mješovitih sa preostalim tečnost (3 žlice.): Ulje, sok, umak. To će dodati na curry, češnjak i cilantro. Čir marinada za zagrijavanje za 2 minute sa snažnom miješanje.

Grubo usitniti rezance, dodajte ga na škampe, povrće i sjeckani cilantro. Sve lagano promiješati, sezona sa sosom. Prije posluživanja, dati jelo nekoliko minuta infuziju.

Funchoza sa škampima - popularni kombinaciju proizvoda istočne salate. A ako pirjano na vatru paprike dodajte porumeni šargarepe julienne i pržena sezama, luk i zamijeniti slomiti luk, a zatim dobiti još jedan pogled na veličanstvene jela sa kineskim rezancima.

Topla salata s pastrmka

Funchoza sa plodovima mora ili riba - praktično i hranjivo jelo koje je lako zamijeniti kompletan obrok. Ponekad minimalizam komponente, tj odsustvo velike količine povrća, igra samo dobro jelo. Ali takve jednostavne kombinacije su vrlo rijetki.

Potrebne sastojke:

• Noodles - 50g;
• pastrmka - 30 g;
• luk - 20 g;
• mrkva - 20 g;
• sezama - 1 kašičica ;.
• . Soja sos - 1 žličica;
• začini - na okus.

Kako pripremiti:

Čir rezance u vodu ili kipuće vode sipajte ga na jasan boje.

Fileti ribe izrezati na srednje komade. Ova salata recept sa Funchoza vam omogućuje da promijenite bilo kojoj drugoj pastrmke crvene ribe.

Šargarepe iseći na trake, a luk - semirings. Dinstajte povrće sa začinima na maslacu do transparentnosti tender šargarepe i luk.

Zatim sipajte susama. Stavi u tavi, komadi pastrmke.

Kada je kuhana riba, stavili proizvode Funchoza kapala-off, prelijte soja sos. Sve komponente mješavine, obzharivaya još 2-3 minuta dok potpuno kuhana.

Funchoza recepte sa povrćem i šampinjonima

Staklo rezanci s povrćem - klasična kombinacija lakoće i sitosti. A svježe ili dinstanjem povrća sa dodatkom od gljiva i grah pretvoriti bilo obrok u gustoj ishrane večeru za bilo koji gurmanski.

Jednostavna salata sa povrćem i rezancima u Korean

Dosadno svakodnevne salate mogu se jednostavno zamijeniti Funchoza na korejskom. Ovo zdravo jelo s povrćem će biti originalan, svijetle i ukusne poslastice.

Sastojci za salatu:

• Funchoza - 100 g;
• krastavac - 100 g;
• mrkva - 70 g;
• biber - 50 g;
• Beli luk - 1-2 čena;
• zelena - 20 g.

Salata Funchoza:

• . Soja sos - 1 žličica;
• . Rice ocat - 1 žličica;
• biljno ulje - 1,5 V. kašike%
• susama, začini - na okus.

Kako pripremiti:

Čir Vermicelli bilo koji način.

Da se pripremi pojedinca za sipanje Funchoza. Da biste to učinili, miješati sve sastojke u posudu. Sezona im korijander, crni papar, ribani đumbir. Začini mogu se mijenjati po svom ukusu.

Mrkva iseckati na trake ili iseckati krupno rende. Krastavac i izrezati na trake. Pepper sjeme nakon uklanjanja duguljaste rez kriške. Čena belog luka za čišćenje iz ljuske i gurnite preko štampe.

Kombinuju šargarepe sa krastavcima i češnjakom.

Na vruće tiganj u vrućem ulju do smeđe paprike dok ne omekšaju. Pečena paprika staviti ostatak povrća.

Posljednji put u zajedničkom posudu Funchoza. Rain s garderobom i kuhani sve marljivo mix. Salata da ga napitkom vremena 1,5-2 sata, a onda je spreman za upotrebu.

Gusta juha s gljivama i Funchoza

Funchoza recepte sa povrćem nisu ograničeni na salate ili jela. Ovih proizvoda su kuhani vrlo ukusna i srdačna juhe, koje su pogodne za ishranu i posta dana.

Potrebne sastojke:

• Noodles - 100g;
• bukovače - 200 g;
• veliki luk - 1 kom;.
• srednja šargarepa - 1 kom;.
• velika paradajza - 1 kom;.
• Beli luk - 5 zubochkov;
• soja sos - 3 kašike. žlice;
• sol - na okus.

Kako pripremiti:

Povrće sa šampinjonima kore, oprati i pripremiti za karticu u posudu. Da biste to učinili, usitniti luk pola prstenje, rajčice i gljive iseći na kockice i mrkva bolje melje grubim rende.

U vruće ulje u tiganj staviti gljive sa povrćem. Pour soja sos i propržite na srednjoj vatri sve.

Bijeli luk izrezati na ploče, dodati u posudu za prženje.

U šerpi, kuhati vodu, a zatim ga stavite u tiganj. Kuhati sve 2-3 minuta.

Najnovije Dodaj Funchoza. Prokuhati ne više od 3 minute i uključite topline off. Ako je potrebno, jelo bi trebalo da bude soli.

Funchoza recepti su raznoliki, a njegovoj pripremi su mnoge opcije. Ali uzimajući u obzir glavne komponente jela, možete sigurno nastaviti eksperimentirati, stvarajući nove recepte.

Treba imati na umu da su rezanci Funchoza dobro sa neke komponente:

• pržena sezama;
• soja sos za previjanje;
• prošao kroz češnjak za novinare;
• povrće u različitim kombinacijama;
• rezanje proizvoda u obliku finih slamke.