Pasta sa piletinom u rerni - srdačna i zdrav jelo, bogata složenih ugljenih hidrata i proteina povrća. Ali glavna prednost tjestenine, pečene u rerni - jednostavnost. Uz razne sastojke koji se može mijenjati u receptu špageta u pećnici s piletinom na stolu će uvijek biti novo jelo - sa posebnim "vrhunac" i ukusa.
Tajne kuhanja tjestenine "al dente"
Za pečenje u pećnici potrebno je pripremiti tjestenine, kao Italijani kažu, "al dente" ( "na zub"), to je malo teško da probaju - oni će i dalje nastaviti da se nervira u pećnici. Sledeće savete će im pomoći spriječiti lepljivi i pretvori u homogena masa tokom pečenja.
- Za pečenje u pećnici, koristite durum tjestenina.
- Obratite pažnju na proporcije. Koristiti prilikom kuhanja principu "100-1000-10" - 100 grama vermicelli zahtijevati 1 litru vode i 10 g soli.
- Kada kuhanje tjestenine pada direktno u kipuću vodu i soli.
- Nemojte pokrivati posudu s poklopcem.
- Ne perite tjestenina u toploj vodi.
- Nemojte kuhati još malo tjestenine. Oduzmite 3-4 minuta kuhanja navedene na ambalaži i isključite štednjak.
Kuhari savjetuju: da spriječi pasta držeći se jedni drugima pomoći žlica biljnog ulja dodaju u vodu.
Recepti Pasta sa piletinom u pećnici
Sa pavlakom i sirom
Izuzetno bogat i hranjiv recept za piletinu s tjesteninom u peći, što je posebno će se dopasti muškaraca i djece. Zahvaljujući umaku od vrhnja, marinada piletinu dobija posebnu mekoću i nježnost. Kuvari ne zabranjuju zamijeniti pavlaka majonez, ako je potrebno, ali kako bi se spriječilo promjenu ukusa kvaliteta hrane, majoneza treba da se sastoji od prirodnih sastojaka.
Kuhari mogu koristiti u receptu umjesto kiselog vrhnja ili majoneze, vrhnje, ali treba imati na umu da će komponente zamjena dodatno povećati kalorijski sadržaj jela (140 kcal / 100 g). Makarone u rerni sa piletinom i sirom bi bilo prikladno kao dnevni obrok, kao i opcija za gala večere za obitelj i goste.
Pravilnim kuhana tjestenina je nemoguće da se oporavi - 100 grama kuhanog rezanaca samo 80 kalorija! Ako se ograničiti dodavanjem jela svjetlo povrća i ribe predjela, tjestenina se mogu konzumirati bez štete za brojke.
Pasta, pećnica pečena piletina i povrće - ne samo zadovoljavajući, ali i zdrav jelo, što će omogućiti porodice sa vitaminima i mikroelementima. Tako šargarepa obogatiti organizam imuni sistem koristan za vitaminima A i C, vitamina B, antioksidanata, luk - fitontsidami, organske kiseline i minerale. Ispari tokom kuhanja povrća formiraju umak koji čini izuzetno ukusna.
Povrće u lonac od piletine s rezancima u pećnici može se zamijeniti ili dopuniti drugim ukus - na primjer, paprike, paradajz, paprika i patlidžan.
Umjesto piletine za pečenje s tjesteninom mogu se koristiti pileća prsa, prethodno oguljene iz kostiju, kože i masti.
Složenac s piletinom i tjestenina s gljivama u pećnici (tetratsini) je zahvalan ime operni pjevač Louise Tetratsini, koji živi u Kaliforniji, a kada se priprema puricu, smatra se tradicionalni američki jelo. U našoj zemlji tetratsini obično priprema sa piletinom, ali nije zabranjeno da zameni povrća i morskih plodova.
Kada tetratsini sto okusom svježe sjeckani peršun. Ako želite, bijelo vino, dok kuhanja bez promene ukusa hrane mogu biti zamijenjeni vermut ili prošek.
Piletina s tjesteninom u pećnici - univerzalni meso jelo, kuhanje i impresivna jednostavnost i eleganciju da svaki kuhar može promijeniti prema vašem ukusu, kuvati ga u kiselo vrhnje, povrće, gljive, paradajz, krem ili ljuti sos. Eksperiment ili koristite klasične recepte - u svakom slučaju ćete biti zadovoljni i puni!