Pomelo: korisne osobine i kontraindikacije

Pomelo - naziv je ukusan egzotičnog voća, upotreba koja nije poznat mnogima. Svoju domovinu - daleko Kina i izgled ploda je sličan grejpfrut. Plod ima osvježavajućeg okusa s blagim gorčine, vrlo delikatan okus. Kao i svi citrusi, pomelo - izvor vitamina C, antioksidansima i esencijalnim uljima. Korisni svojstva pomelo je poznat od davnina, a danas u našoj zemlji, njegove svijetle voće može se naći u bilo kojem supermarketu.

Plodovi pomelo ukus sočne i osvježavajući, sa blagim nagovještajem gorčine

U zavisnosti od vrste grejpa može biti kruške u obliku, spljošten ili sferičan oblik. Uglavnom voće kiselo-slatki, sa malo gorčine. Meso neke vrste grejpa ima ružičastu boju i ugodan slatkoće. Hue kora ploda kreće se od žute do tamno maslina.

U nekim zemljama, pomelo pod nazivom "sheddokom" - u ime pomorca, zavezshego voće u Indiji još u XVII stoljeću.

Pomelo - vrijedan poklon, simbol sreće, sreću i bogatstvo u Kini. Njegov tacne jedni drugima na kineske Nove godine, se koristi u ceremonijalne rituale. Od svih dijelova voća čine avanturistički kineskih lijekova koji se koriste kako bi se olakšalo bol u stomaku, kašalj, liječenje raznih tumora i mamurluk.

kalorija pomelo

Egzotične pomelo se koristi u receptima mnogih svjetskih kuhinja. Aromatično voće pulpe koristi za voćne salate, nakit. Voće kora se koristi za proizvodnju kandiranog voća, uključena je u džem i marmelada.

Pomelo - egzotično voće koje liči na grejpfrut, najveći među citrusa

Zbog svoje niske kalorične moći (oko 28-35 kcal na 100 grama), pomelo koriste u programima mršavljenja. Korisni svojstva pomelo za tijelo - u intenzivnom lipolizu i pomoć u asimilaciju proteina. Ovo citrusa je korisno za ljude, jer sadrži:

• Proteina, masti, vlakna
• Voda, pepeo
• Vitamini B5, B2, B1, A, C, K, E
• Mineralnih soli (natrij, kalcij, cink, magnezij, željezo, fosfor, kalij)
• suhe tvari
• folna kiselina

Prema sadržaju vitamina C nadmašuje pomelo grejpa. Jesti pomelo ukupno 200 grama dnevno će zadovoljiti dnevne potrebe za vitaminom C (od kojih nedostatak je puna teških bolesti, kao što su npr skorbut, itd).

Od svih agruma i dostiže svoju maksimalnu veličinu - težio najveća voće oko 10 kg i dostigao promjera 30 cm.

Pomelo plodovi su vrlo sočan i hranjiv - jedući malo parče, možete zadovoljiti glad i žeđ. Voće se koristi u Kini za liječenje prehlade, jer njegov sastav bogat flavonoidima i antioksidansima. Pomelo antiseptik kvaliteti i jača imunitet.

U toku su i citrusa semena. ekstrakt sjemena se koristi za liječenje upale kože, sluzokože, ekcema, psorijaze i gljivičnih infekcija. Meso pomelo čisti jetru, normalizuje funkciju probavnog sistema.

Pomelo: kontraindikacije

Korisni svojstva pomelo se poreći, ali kada se koristi za izbjeći niske kvalitete voća i razmatraju moguće kontraindikacije. Kao predstavnik iz roda Citrus, "Sheddok" sadrže mnoge sastojke koji izazivaju alergijske reakcije. Na osnovu ovih karakteristika se ne može koristiti pomelo agruma u slučaju netolerancije.

Pomelo je kontraindiciran u slučaju intolerancije na citrusa alergije i bolesti jetre

Kontraindikacije pomelo:

• alergija
• želuca bolesti u akutnoj fazi (gastritis, čir)
• hepatitis
• kolitis
• žad

Posebno treba ispitati pažljivo kontraindikacije pomelo ljudi koji će po prvi put za ulazak na ovo citrusa u ishrani. Ako volite grejp, osvježavajući okus ovog egzotičnog voća (pomelo) će biti po svom ukusu. Uprkos raznolikosti sorti, većina vrsta su poznati po pomelo izrečena gorčinu, što nije nimalo prijatno.

Mjere opreza voće pomelo uzimajući kao dodatni tretman terapija. Voće može oslabiti ili ojačati dejstvo nekih lekova (antialergijski, normalizacija krvnog pritiska), što može negativno utjecati na stanje organizma.

Akcija pomelo sok pohranjene u tijelu za tri dana.

Pomelo: korisna svojstva

Zbog visoke koncentracije organskih materija u pomelo, plodove su izvor vitamina, minerala i mineralne kiseline. Vlakna, u velike količine prisutne u voća blagotvorno djeluje na aktivnost crijeva, promovira stvaranje korisnih bakterija i toksina.

Zasnovan pomelo proizvode za čišćenje, izbjeljivanje i anti-aging sredstvo za kožu

vodećih svjetskih kozmetičar Mamie McDonald, opisao je kako je "izbrisati" zvezdu sa lica promjena povezanih sa starenjem u roku od nekoliko tjedana. Mnogi su skloni da misle da se stvari u plastične kirurgije, ili potkožnog injekcije, ali u stvari stvar ide bez skalpela i špriceva ... opširnije >>>

Korisni svojstva grejpa:

• To dovodi do normalan pritisak i podešava srce.
• To smanjuje mogućnost virusnih i bakterijskih infekcija bolesti, povećava otpornost organizma.
• To pomaže da se brzo spali masnog tkiva.
• To obogaćuje tijelo kalijuma, bitne za funkcioniranje kardiovaskularnog sistema.
• Zbog impresivne sadržaj eteričnih ulja, korištenje Pomelo pozitivno utiče na nervni sistem, osvježava tijelo, podiže ton.
• Jača koštano tkivo u ljudskom tijelu.
• To pomaže da se zaustavi upala u organizmu.
• Proizvodi prevenciji raka - redovno konzumiranje voća usporava rast ćelija raka.
• Plod je koristan u edem, kašalj, trovanje.
• Na osnovu pomelo proizvode mediciniranu pripreme za liječenje ateroskleroze.
• Koristi se u kozmetici za pripremanje čišćenja, anti-aging i izbjeljivanje maske.

To je vrlo korisno jesti voće za vrijeme trudnoće - pod uslovom da je isključena kontraindikacije pomelo. Visokog sadržaja folne kiseline, pektin i beta-karotena pomaže ženama da prevaziđu anemije, za održavanje nivoa hemoglobina u normalnim i obogatiti tijelo s korisnim prirodne supstance.

Zbog antiseptičkih svojstava, pomelo uvodi u ishranu u slučajevima prehlade bolesti. Jesti voće poboljšava imunitet, obogatiti tijelo s vitaminom C i pomaže da se brzo riješi bolesti. Sok pomelo koristi za isprati bolesti zuba i zubobolja.

Korisni svojstva pomelo od neprocjenjive vrijednosti za dijabetičare. Glikemijski indeks je niska citrusa i redovna upotreba dovodi do normalne razine glukoze u organizmu.

Korisni kvalitete pomelo voće je dozvoljeno da se naširoko koristi u kozmetologiju. Jer vitamina A koji se nalaze u voće, plod maske pomaže da se poboljša protok krvi u vanjski poklopac kože, povećavaju sintezu kolagena. Uvod u ishrani pomelo promovira brzu regeneraciju kože, zarastanje čireva, smanjuje znakove starenja epidermisa. Za vanjsku upotrebu maske od pomelo pomoć riješi akni.

Kako izabrati pomelo

Sazrijevanje "sheddoka" pada u veljači - samo ovog mjeseca, možete kupiti najviše zrelih i ukusna južno voće.

Izgled pomelo mora biti bez mane - glatku kožu, ujednačena boja

Prilikom odabira pomelo treba slijediti jednostavna pravila:

• Peel pomelo mogu biti zelene, žute ili maslinovo nijansa
• Na koru isključuje bilo kakvu štetu - vidio kako se krugovima pruge bordo i smeđe govore o određenoj bolesti agruma
• A zrele, sočne voće je težak
• Mirisni miris metlom, tako da je zrela
• Ako je voće pomelo velikih dimenzija i lagan, to govori o njegovu nezrelost i suhoća
• Peel pomelo ima ujednačenu boju, bez mrlja
• Vidio kako se zelene nijanse su samo nezrele voće
• Osjetljiv na pritisak površini ploda se ne deformiše

Da biste izabrali slatko pomelo - trebao izgledati žuta kruška u obliku voća, pulpe njihovih najukusnijih i mesnate.

Ako pomelo ima gorak ukus, tako da je bila pohranjena na temperaturama ispod nule, vjerovatno je fetus podmorozhen. Kora ploda su lako prominaetsya.

Ako je vrh pomelo je vrlo mekan - vjerojatno fetus je već trula.

Previše sjajne kore pomelo su rekli da je tretirana hemijskim voskom.

Na sobnoj temperaturi pomelo čuvati oko mjesec dana. Izrežite voće je bolje da jedete u 1-2 dana. Uprkos impozantne veličine, pomelo voća savršeno čista. Da biste uklonili debljine pilinga je potrebno napraviti neke rezove i lako je ukloniti ručno.

Prije upotrebe, bolje da se razdvoje bijele zidove pomelo pulpe i ukloniti jame. Peel se može koristiti za izradu kandirano voće, džem, dodajte pića i čajeva.

DODACI

Kao što je bilo pomelo

Domovina pomelo na voće se jede sirovo, začinska ljuta paprika, sol ili šećer. Plod se koristi kao osnova za umake koji kombiniraju savršeno uz ribu i meso. Od pomelo proizvesti ukusan osvježavajući napitak ili samo jesti kriške.

Uprkos impozantne veličine voća pomelo savršeno oguljene i unutrašnje pregrade

U hrane koja se konzumira i kore pomelo. Ona sadrži veliku količinu bioflavonoida oslobađanje tijela od probavnog patologija i smanjiti količinu estrogena. Međutim, ukus debelu kožu ploda je vrlo gorak. Zbog toga se dodaje u čaj, da svjetlost mirisnim sokovima i dodajte u pekmez.

Najčešća upotreba grejpa - u salate i voća deserta.

1. Recept Salata sa škampima

sastojci:

1. kisela pavlaka
2. Oguljene kuhanim škampima (200 g)
3. Meso pomelo
4. celer
5. So, šećer po ukusu

2. recept za voćnu salatu

sastojci:

1. kokos
2. čokolada
3. Pomelo (pulpe)
4. banana
5. narandža
6. kruška
7. jabuka
8. kivi
9. Ice (beli krem)

Voće izrezati na male kriške, raširili na sladoled posude. Svaki dodati kriške sladoleda, pospite kokosom i ukrasite naribanim čokolade.