Mogu li dobiti sladoled za trudnice?

Jednom u "zanimljiv" položaj, žena počinje da revidira svoju ishranu i pokušajte jesti, tako da je hrana bila samo u pravu: isključena fastfood, konzervansa, mast, brašno, ne mogu jesti puno slatkiša. I onda budućnost mama je tužna: slatko-oh kako ja želim! Slatkiša, kolača, a ljeti tako privlači sladoled, to je nemoguće odoljeti. Da li je moguće da se sladoled za trudnice?

U ovom članku:

1. Koje koristi može donijeti sladoled tokom trudnoće?
2. Kako možete mnogo štete, jede sladoled u trudnoći
3. Ice Cream u trudnoći: možete!

Video: sladoled. Proizvod koji donosi sreću

Je nedvosmislen odgovor na ovo pitanje ne postoji: pristalica "za" i "protiv" nedostaje. Ali odluči da jede sladoled tokom trudnoće ili ne, ukoliko je trudnoća sama po sebi, nakon vaganja sve prednosti i mane ove hladne poslastice.

Koje koristi može donijeti sladoled tokom trudnoće?

Pored činjenice da jedu sladoled, njegova potrošnja može imati pozitivnu stranu.

• Svako ispoljavanje pozitivnih emocija u trudnoći zlata, i jede sladoled, bez sumnje, povećava raspoloženje bilo koga, čak i dosadna osoba.
• Sladoled proizvedeni od prirodnih mlijeka, začudo, sadrži puno nutrijenata: vitamina i minerala. Prema tome, sadrži neke kalcij, pri čemu trudnica tijelo treba stalno (za fetalni formiranje sistema kosti). Također, konzumiranje sladoleda tokom trudnoće, možete dobiti određenu količinu enzima koji pomažu normalizaciju metabolizma.

Kako možete mnogo štete, jede sladoled u trudnoći

Uprkos nekim pozitivnim aspektima, jede sladoled tokom trudnoće, treba biti vrlo oprezan:

Video: Može li trudna Hibiscus Tea

• Moderni sladoled, međutim, i sadrži hranjive tvari, ali štetnih proizvoda. A sve zato što je tokom proizvodnje koristi se kao svaka hemije da glava može ići okolo konzervansa, emulgatora, pojačivača okusa i raznih dodataka. Ako ste prilično strogo pridržavati dijete, odgovor na pitanje da li je sladoled trudna postaje jasno.
• Naravno, sladoled tokom trudnoće može uzrokovati razvoj prehlade. Treba li ti ovo?
• Da li je moguće da se sladoled za vrijeme trudnoće - dilema dilema. Ali ako odlučite da ih upuštati sebe, mislim nekoliko puta. Sladoled - proizvod visoke kalorija, te je potrebno gledati težinu izbjegli komplikacije u budućnosti (na primjer, može razviti gestacijski za normalnu trudnoću dijabetes mellitus ili plod će biti krupnovat). Dodatnu težinu ne ukrasiti i nakon rođenja bebe - će napraviti veći napor da ih se otarasi.
• Osim sladoleda, što može biti sastavljen od čokolade, med, orasi i arome, to je vysokoallergennym proizvod.
• Pokušati izbjeći tokom trudnoće bez sladoleda pakovanje da se potpuno priložiti iz probavnog infekcije. Nije na činjenicu da je u toku skladištenja i transporta svih potrebnih zahtjeva su ispunjeni.

Ice Cream u trudnoći: možete!

Ali troše bolje pridržavajući se sljedeće smjernice:

• Najbolji sladoled u trudnoći - napravio sa svojim vlastitim rukama. Dobiti svoje ruke na sve mudrosti svoje proizvodnje, korist je sada puno recepata, i još mnogo toga! Možda to neće biti tako ukusna kao radnji, ali čvrsto vjerujem u odsustvu raznih "e-nis".
• Nemojte jesti u velikim količinama: dnevni unos sladoleda tokom trudnoće je oko 200 grama.
• Možete zamijeniti sladoled tokom trudnoće na koristan proizvod. Na primjer, kao alternativu, koristite smrznuto voće i bobice - nije popularna "Fruit Ice"? Vitamini od njih u tijelu trudne samo povećati. Ili koristite voće, ih miješati s jogurtom - i ukusna, i crevne mikroflore će biti sretni.
• Ako trudnica da bi "kupio" sladoled, to je moguće, čak i potrebno (!) Da biste odabrali najkvalitetnije, od proizvođača do vlasti, a ne štedi korisnicima. Pazi, još jednom, integritet ambalaže. Daju prednost uobičajene bijele kreme, jer neće biti štetnih boja i različitih okusa.

Mogu li dobiti sladoled za trudnice - retoričko pitanje. Svaka trudnica treba da odgovori sebi. Jer žive ne zabranjuje ukusna!