Psihodrama

psihodrama - je i psihoterapijske metodologije i mehanizam za psihološko savjetovanje dizajniran J. Moreno. U klasičnoj psihodrama da prouči unutrašnji život predmeta, mehanizam dramatičan improvizacije. Rad pojedinaca koji završavaju svoje postupke uz pomoć pozorišnog, dramskog izraza i igre uloga igranje, je osnova metoda psihodrame.

Psihodrama kao metoda psihoterapije koriste kao pojedinačne prakse (monodrama) i grupa akciju. Psihodrama tehnika uključuje upotrebu verbalne komunikacije i neverbalne interakcije. Na sjednici se temelji na cast nekoliko scena koje se prikazuju, na primjer, uspomene klijenta nekih prošlih događaja, neka nedovršena situacija, svoje snove ili fantazije, i dr. Ove scene može biti blizu stvarnosti, ili se izvlači ono interne procese psihe. Uz pomoć fazi igraju svoju vlastitu trenutke života predmeta dobija mogućnost stjecanje vještina koje će biti od koristi da ga u budućnosti.

metoda psihodrama

Psihodrama zove psihoterapijske prakse, što je uloga-igranje igra. U toku ove igre uzima dramatičan improvizacije, promovira proučavanje unutarnji svijet subjekata i uslova za spontani izraz osećanja je usko vezana za najvažnije za pojedinca problemi.

Psihodrama grupa se zasniva na pravilima igre.

Koncept psihodrame kao korektivnih aparata je nastala zbog eksperiment isporučena J. L. Moreno. Ovaj eksperiment je kasnije nazvan "spontani teatar". Po prvi put terapijski komponenta tehnike gaming Moreno mislio, kad sam vidio kako hoda djeca odglumiti vlastite fantazije u Beču parkova. Tokom eksperimenta, igrajući situacije Moreno primijetio da je spontanost, kreativnost proizvela, zamišljen pravi emocionalne veze koje se vezuje učesnici situacije, tzv katarze, pomažući da se postigne kreativnost i uvid pojedincima.

Grupa psihodrama daje subjekt u ulozi junaka utakmice. Sadržaj igre treba biti snimljen na pojedinim pitanjima, što doprinosi slobodno izražavanje svoje osjećaje u improvizacijama terapeut pogon. Članovi Psihodrama pažljivo prate razvoj događaja iu odnosu na obavljanje bilo koje radnje na gaming scenu s vlastitim teškoćama.

Svrha psihodrame je dijagnosticiranje i ispravljanje neadekvatan utjecaj na raspoloženja i emocionalne reakcije, njihove likvidacije, produbljujući samootkrivanja i razvoj socijalne percepcije.

Psihodrama otkrivanje promovira duboko emocija u mnogo intenzivnije i efikasnije konfiguracije od toga dozvoliti da radite druge tehnike bazirane na iskustvima verbalnog opisa.

U procesu psihodrame pojedinačnih pronalazi efikasne metode za rješavanje problema psihološke prirode na različitim nivoima: od svakodnevnih do egzistencijalne. Predmet uz pomoć terapeuta i član igra značajnu životnih događaja na dramatičan čin, igra scene koji su relevantni za njegovu situaciju problem. Sve scene su odigrali u skladu sa principom "ovdje i sada", drugim riječima oni ne ovise o vremenu nastanka situacije. Akcija struktuiruetsya kako bi se promovirati specifikaciju problematične situacije. Going analiza novih uloga, alternativni odgovori, afektivnih stilova ponašanja, pretraživanja i ispitivanja u praksi produktivnije modela za rješavanje problema. Fizičke akcije, koja je izgrađena psihodramskih povećati mogućnost primjene takvog značajan izvor znanja vezanih za njegovu osobu i kao signali neverbalno ponašanje.

Psihodrama je dizajniran da pomogne one pojedince koji imaju poteškoće u verbalnom izražavanju osećanja i iskustva. U procesu psihodrame predmet istovremeno je glavni protagonista odglumiti situaciju, njegov tvorac, istraživač sebe i svoj život.

Djeca psihodrame je naširoko koristi u devijantno ponašanje da eliminiše neprikladno emocionalni odgovor i usavršavanje sposobnosti socijalne percepcije.

Video: Joan Lurie - Demonstracija tehnike psihodrame

Vrste psihodrame ponudio A. Woltmann, kao što je marioneta dramatizaciji i biodrama. Karakteristično je distribucija između biodramy djecu životinja uloge. Woltmann vjerovali da je beba, posebno u predškolskom uzrastu fazi, lakše je igrati ulogu neke male životinje, nego da igraju sebe, prijatelja ili rodbine. Marioneta dramatizacija uključuje igranje odraslih prije nego što dijete relevantne za njegovo stanje ili konfliktnim situacijama kroz lutkarsku predstavu. Marioneta dramatizacija preporučuje se upotreba sa djecom, što otežava komunikaciju i da su u pred-predškolskog i predškolskog uzrasta periodu.

Postoje i druge vrste psihodrame. Na primjer, jedna od osoba koje učestvuju u grupne terapije, u obliku pozorišne predstave ili govori o životnim događajima. U ovom slučaju, ključnu ulogu je data improvizacije i prijateljski raspoloženi grupe.

metode psihodrama može se koristiti kao samostalni psihoterapijske tehnike, ali u isto efikasnije njegova upotreba u kombinaciji s drugim terapijskim postupcima grupa prakse, na primjer, grupa diskusiju.

Psihodrama psihoterapija sprečava prekomjerne racionalizacije, pomaže predmet da pokaže emocije, izraz koji je teško koristeći verbaliki, i doprinosi svijesti. Ova metoda, kao dio grupe praksa je naširoko koristi u procesu sanacionih radova s ​​emocionalnim poremećajima, psihosomatski liječenje određenih bolesti, porodica psiho rad.

Veliku vrijednost u PD praksa ima katarzično dejstvo koje nastaju zbog reakcije unutrašnjih sukoba otkrivena u PD instrumenta.

Elementima psihodrame su prilično popularan u drugim psihoterapijskih pravaca, na primjer, u Gestalt terapija, ili terapija ponašanja orijentisan.

Gestalt i psihodrama danas su među najvećim prioritetima i popularan. Na kraju krajeva, oni su vrijeme testiran, su pokušali i testirali teorijske osnove i praktične osnove, to je široko prakticira u mnogim zemljama. Važna je i činjenica da je obim korištenja psihodrame tehnike i geštalt pristupa imaju malo ili nimalo granica. Oni mogu podjednako dobro se primjenjivati ​​u psihološkom praksom i u socijalnom radu. Svestranost ovih tehnika omogućava da se koristi u individualni rad sa glumcima i u grupnom radu, bez obzira na broj učesnika.

Gestalt i psihodrama nisu samo tehnike psihoterapije, ili skup tehnika koje se koriste u obuci. Uglavnom, to je način razmišljanja, praksa svakodnevnog razumijevanja svoje prebivalište ovdje i sada, promovira formiranje ličnosti.

Ciljevi psihodrame treba da sadrži kreativne reinterpretacije svojih sukoba, formiranje više savršen i odgovarajuće aspekte samih pojedinačnih sebe, prevazilaženje destruktivne ponašanja i emocionalne reakcije stilova, razvoj novih odgovarajućih obrazaca reagiranja ponašanja i emocionalne.

Klasična ponašanja psihodramskih sesija sadrži 5 ključne pozicije. Na prvom mjestu je protagonista, to je prvi igrač koji predstavljaju u psychodramatic akt heroj, vodeći glumac, koji pokazuje svoje probleme. Drugu poziciju zauzima direktor ili voditelj. Uz to, protagonista oživljava vlastite stvarnosti. Drugim riječima, pojedinac je režiser, pomaže klijentima da analiziraju svoje probleme, stvarajući pravu atmosferu u grupi i dodijeliti uloga između učesnika. Treću poziciju zauzima pomoćni "I", koji su ostali članovi benda, igra sekundarnu ulogu i poboljšava djelovanje direktora. Glavne funkcije podrške "ja" uključuju ulogu igru, protagonist potrebno da implementira svoj plan, pomoći u razumijevanju protagonista njegova percepcija odnosa sa drugim akterima, protagonista manifestacije nesvesnog odnosa, pomoći protagonista u tranziciji iz dramatičan čin u stvarnom životu. Na četvrtoj poziciji su gledatelji koji su članovi grupe ne učestvuju direktno u psychodramatic čin, ali učestvuju u dalju raspravu o situaciji na završetku nju stalno ukazivao. Prizor zauzima peto mjesto. Scena se zove u sobi ili drugog prostora, gdje se u fazi akcija odigrala.

psihodrama Moreno

Razvoj metoda grupne psihoterapije kao jedinstvena terapeutska područja, je usko povezana sa imenom J. Moreno. Psychodramatic praksa u posljednjih nekoliko decenija, efikasno koristiti u gotovo svim evropskim zemljama i SAD-u.

Video: Rad sa djelom u psihodrami. Ekaterina Mikhailova

Do ključne koncepte psihodrame prakse uključuju: uloga i različitih uloga igranje igara, tijelo, spontanost, uvid i katarzu.

Potrebno je da se shvati osnovna razlika psihodrame prakse kao metoda liječenja pozorišne obliku slika igranje uloga. Ako je pozorište je apsolutno sve uloge distribuiraju i naslikao autor je psychodramatic praksa ne znači unaprijed definirane skriptu.

Video: Psihodrama - rešenje mnogih psiholoških problema

U psihodrami, sami svi učesnici ponovo scenarija u procesu razvoja priče i ne shvataju šta može donijeti. Uloge koje su uključene u scenariju, odaberite i podijeliti međusobno sebe. Terapeut samo pojašnjava opća pravila i unutar svakog ohrabruje improvizacije i spontanosti.

Pojam "tijelo" je slično transfer (prijenos) Frojda. Pod analiza transfer Freud je značilo jedan od tehničkih alata prakse psihoanalize, kroz koji je pokušao da opiše identitet pacijenta i utvrditi razloge koji pokreću izgled neuroze. Proces korntrperenos znači empatija (empatija) Terapeut osjećaje i emocionalno stanje klijenta.

Moreno je u pravilnom metodom okuplja pod jednim pojam "telo" transfer i kontratransfer, koji se odlikuje jednom režirao proces empatije - psihoterapeuta-pacijent i između svih uključenih u psihodramskoj. Uz ovaj psihodramski transfer i kontratransfer se koristi ne toliko da bi mogli opisati ličnost tema, ali sa ciljem da se terapijska intervencija za njegovu samootkrivanje i pobjede nad određenim kompleksa i neuroza, jačanje procesa grupu.

Pod spontanost mislio prirodni (nevoljnog) odgovor i percepcije. Mnogi klijenti su previše zarobljeni u svoje psihološke odbrambene mehanizme i standarde ponašanja. Pronalaženje takvih spontanost i prirodnost pomaže pojedincima da efikasno riješi svoje sisteme, i kao posljedica toga, od neuroze. Da pojedinci mogu steći spontanost terapeut treba samo da ih gurnuti da se ponašaju u "ovdje i sada", a ne nameće vlastite scenario igara parcela igranje uloga.

Katarza u grčkoj tragediji značilo tzv pročišćavanje, prosvjetljenje kroz patnju. U psihoanalizi, Freud koristio pojam katarze u smislu objavljivanja razloga neuroze kroz intenzivan emocionalni nemir i posljedično reljef, to je ozdravljenje. Scenariji psychodramatic katarza je potrebno da prežive ne samo protagoniste i svim učesnicima određene priče, ali i svim drugim osobama koje ne učestvuju u određenoj situaciji, ali su publiku. U procesu katarze J. Moreno je ključni učesnici izazov proces PD i suosjećaju s publikom. Ona ima psihološki utjecaj na njihovu orijentaciju.

Koncept uvid je prevedeno na engleski jezik je postavljen na "iznenadne inspiracije" i to znači iznenadno razumijevanje predmeta vlastitim problemima ili modifikacija pogled na svoje lice, proširujući mogućnost rješavanja problema. Uvid se obično javlja zbog katarze. Atmosfera i dinamičan akciju psihodramsku subjekti treba da dovede do katarze, a preko njega i uvid.

Psihodramskoj sesija se sastoji od objašnjavajući značenje zadataka grupe i osnovne psihodrame prakse, opis faza implementacije. Praktičan utjelovljenje psihodramskih sadrži više faza i tri faze organizacije psihodrame.

Danas posebna popularnost dobija dječje psihodrame u liječenju neurotičnih ponašanja. Igranje u psihodrami nije samo simboličan igra na sukob, ali i aktivno iskustvo obrade. U psihodrama što je pravi rad prevazilaženja i rješavanja konflikata. Gameplay klinci osjećaju i doživljavaju sebe kao kreativni dizajn inženjer, tvorac, ko-kreator svog života. Psihodrama omogućava djeci kao što je "ponovo rođeni" za njihovo zadovoljavajući život.
Djeca psihodrame je usmjerena na stvaranje kreativnih i fizičko lice, tako da se ne ograničava na eliminaciju poremećaja, on vidi svoju vlastitu ključni zadatak u promoviranju razvoja ekspresivnog, kreativna osoba. Djeca psihodrama je da podstakne i podrži mrvice spontanost, prirodnost i kreativnost.

Video: TEDxConejo 2012. godine - Jean Campbell - Psihodrama: Voices Zajedno

tehnike psihodrama

Danas, postoje Psychodrama instituta, čiji je cilj da pomogne u razvoju i primjeni različitih tehnika i psihodrame alata u raznim oblastima, kao što su psihoterapija ili obrazovanje. Stoga psychodramatic praksa ima značajnu tehničku opremu. Većina tehnike su razvijene i koriste se u praksi u određenoj situaciji. Međutim, postoje univerzalni tehnike koje se ne zasnivaju na sadržaj situaciju problema.

Obično na početku korištenja konferencijska tehnika sebe. To omogućava predmet kratko vrijeme scene predstave, ili prikazuju značajne ličnosti. Ova tehnika se može izvesti u monolog formi ili u formi intervjua. Zastupljenost u njemu ima za cilj pružanje informacija o stvarnom ponašanju subjekta, a ne fantazije o sebi. U ovom slučaju, subjekt odlučuje koje informacije da, što doprinosi osjećaj sigurnosti. Ulazak u psychodramatic čin pomoću tehnike multiplicira učinak grijanja, pruža mogućnost da se fokusiraju na ovaj problem.

Tehnika sviranja uloga uključuje priznanje i prisustvo u ulozi. Pogodno, ima podršku "I" u isto vrijeme, što doprinosi protagonista u priči o njegovu izjavu.

Dvostruko pomoćni tehnika uključuje "I" igraju ulogu protagonista. Je "double" preporučuje se da se nalazi iza i malo dalje od protagonista. U početku je proces treba da pokuša da postane neka vrsta senka protagoniste i uz pomoć pokreta, načina se koristi za komunikaciju stanja protagonista. U isto vrijeme podržavaju "ja" dobija povratne informacije od protagonista, se rukovodi se i prema tome prilagođava vlastito ponašanje. Nakon ovog "double" pokušava da prodube svoje vlastite razumijevanje i da izrazi sadržaj aspekt, koji se nije pokazao od strane protagonista. Prototip, s druge strane, može ili usvojiti predložene varijacija, ili ignorisati. Isto tako, ne mogu složiti da se ne slažemo u opušteno, ili burne emocionalne reakcije. Na kraju ove tehnike su preostali članovi su povezani kako bi razgovarali o akcijama "double".

U mnogim modernim zemljama Psihodrama Institut pruža mogućnost za proučavanje i primjena različitih tehnika za upotrebu u praksi.

psihodrama trening

Obuka podrazumijeva prisustvo tri koraka i korištenje vježbe.

Psihodrama vježbe možete postaviti sebi različite ciljeve: tzv toplo-up za razvoj vještina role-playing game. Vježba se može koristiti za emancipaciju učesnika, na primjer, grupa koristi elemente gimnastike ili pantomime u parovima ili trojkama.

U prvom koraku glavni teret počiva na direktora. Evo, njegovih zadataka su: postizanje emancipacija učesnika, za prevazilaženje motor ukočenost, promoviranje, poticanje pojava spontanosti verbalnog neverbalnih izraza emocija, pažnju učesnika fokus 'na rješavanju zajedničkog cilja.
Psihodrama vježbe doprinose akvizicija grupe razuzdanost, prirodnosti i spontanosti. U isto vrijeme, oni će brže steći takav status, efikasnija će uspostavljanje procesa psihodrame.

Nakon sticanja entiteta dijele određene razuzdanost, prirodnost i stvaranje aktivnog kreativnog okruženja ispravno sprovedeno zbog toplog dolazi drugi korak terapija - glavni dio PD praksi.
U početku određuje vodećih protagonista i traži od njega da izabere glavni situacija za njega, temu ili problem, uvesti sve osnovna ideja priče, protagonist koji želi igrati. Direktor je skrenuo pažnju da je junak predstavlja samo opšti pravac, i direktno razvoj akcije treba biti spontan psihodrama. Nakon toga, protagonista potrebno je izabrati svojim partnerima, koji će biti svoje podružnice, "I", i objasni im problem. Slijedeća postoji direktna igra na protagonista obris priče.
U završnoj fazi, psihodrama zajednički razgovor o radnji i analiza ponašanja protagoniste i drugih učesnika. Ova rasprava bi trebalo da se uključe sve aktere.