Kako ukloniti podbradak u kratkom vremenu kod kuće

Dobro jutro, prijatelji! Čak i sa tanak lik i lijep izgled, drugi bradu može pokvariti dojam žalbu. Kako brzo, u kratkom vremenu ukloniti podbradak kod kuće, njegovim uzrocima, što maske i vježbe se može učiniti - što je tema od interesa za mnoge od nas. Hajde da ćete shvatiti razloge za njegov izgled i da imamo ovaj problem, možete imate.

Kako da uklonite podbradak kod kuće

Ali prvo, pričajmo o razlozima njenog pojavljivanja:

1. Genetska: pogledajte njihove roditelje i rodbinu. Moguće je da je problem ste naslijedili. Šta možete učiniti - da imate takav ustavni posebnost.
2. Povezanih sa starenjem promjene s godinama koža gubi elastičnost. Mišići donjeg lica oslabljeni, i zato što mišići - kostur lice. Oval, sa slabljenjem mišića lica i vrata, kako kažu - "pluta".
3. Viškom kilograma: Vrlo čest uzrok pojave drugog vilice. Za ono što je, u stvari, taj dodatni puta - klaster mekih masnog tkiva u bradu lica. Inače, problem se može pojaviti sa oštrim mršavljenja.
4. Kvar štitne žlijezde, dijabetes, kako tužno, ali to može dovesti do pojave nabora na dnu lice. Ako postoje još neki uvjeti, budite sigurni da se obratite lekaru.
5. Ostalo: Ukoliko mislite da su svi gore navedenih razloga - to nije vaš slučaj: i rodbina nisu dozvolili da nas dole, i sa težinom, zdravlje i dob, kako bi, onda možda ćete morati obratiti pažnju na sljedeće značajke:

• Imajte na umu da dok hodate - i spustio se spusti prilikom hodanja po glavi, previše, može doprinijeti pojavu bora.
• Obratite pažnju na to kako sedite - prilikom čitanja, rada na računaru. Loše držanje - uzrok vašeg problema.
• Napomena na jastuku spavaš. Visok jastuk - zalog rane pojave drugog puta.

Dakle, da počnemo borbu u prvom redu da se fokusiraju svoje napore na:

• - Gubitak težine, što znači - smanjenje masnog tkiva.
• - Poboljšana držanje, pravilno pokupio jastuk, idi i sjediti uspravno i ne čitaju u ležećem položaju.
• - Jačanje mišića lica i vrata. Kako da se brine za vrat, možete provjeriti ako odete na link - postoji nekoliko tipova.

Kako brzo ukloniti podbradak - maska

Nije potrebno da bude uznemiren, ali da se bori za svoje ljepote je to potrebno. Osim toga, šanse bi bila mnogo veća ako ne pokrenuti problem i pokušati to popraviti na vrijeme. Brzo skidanje podbradak, možete koristiti maske.

1. Sok od limuna. Sigurno svako od vas ima, i sok od limuna i kiseli kupus - ne deficit, i hrastove kore sada lako dobiti. Limunov sok, razrijediti s vodom u omjeru 1:10, hrastove kore napraviti infuziju - po litru vode take žlica sjeckani kore. Napraviti ovih sredstava učvršćivanje wrap - potopiti peškir i primijeniti od 20 - 30 minuta, a zatim isperite i nanesite bilo dizanje - krema.
2. Ukuvano hrastovoj kori, i kantariona. Ukuvano hrasta kora, a kantarion može učiniti kontrastnim obloge. Uzmi topla i hladna čorba od jednog od ovih biljaka. A zatim naizmenično držite na pregiba u njima natopljenu. U hladno - 1 minutu u vruće - i 1 minutu.
3. Clay: Rastopite žlicu bijele ili crne gline u malu količinu vode i nanesite debeli sloj na bradi. Sprati to mora biti samo kada gline potpuno osuši. Da nije bilo iritacije, nanesite prethodno nabor krema, a nakon što oprati gline hladnom vodom - ponovo podmazati s hranjiva krema.
4. Kvasac Maska: Uzmite kvasac zajedničkog pekarskog (ali ne i brzo), kašiku njih raspada, i napunite sa toplom vodom ili mlijeko. Samljeti tako da je mješavina je pretvorio vrhnje konzistencije bez grudica. Stavio u toplo mjesto za pola sata, a kada će kvasac početi na posao, obilato se proširila na problematična područja. Osigurajte zavoj, i držati sve do kvasac ne stvrdne. Pa, onda isperite hladnom vodom.
5. Krumpir: skuhajte krumpir i napraviti nekoliko njih pire. To može biti na vodi, ali ako je koža suha, onda je bolje da se mlijeko. Uzmite 2 žlice pirea, dodajte žličicu soli i dobro promiješajte. Onda učiniti sve što je na isti način kao u prethodnom receptu. Nanesite oblog, popraviti i isprati nakon pola sata. A ako je pire dodajte kašičicu meda, učinak je još pojačana.
6. Kvasac. Rastvoriti kvasac sa toplim mlekom i kašikom na podu jedan sat ostaviti na toplom mjestu. Zatim nanesite kašu na taj problem.
7. Krastavac kiseli krastavac. Ja ne znam kako se to radi, ali ova maska ​​radi bolje od drugih.

Ova folk pravni lijekovi koji pomažu u kući da se oslobodi nas neželjenih bora, a sada ću ti reći kako da uklonite podbradak uz pomoć masaže i vježbe.

Kako ukloniti podbradak u kratkom vremenu za masažu

Ovo je vrlo dugo stajanje i efikasan način dom riješi podbratka u najkraćem mogućem roku.

Preklopite ručnik nekoliko puta po dužini, tako da se dobije nešto kao pojas, samo ravno. Učiniti sljedeće rješenje: rastvoriti u čaši vode kašiku soli i čaja 9% octa. Navlažite peškir sa rješenje, uzmite oba kraja i snažno zalupi ga na bradi (olabavite krajeve ručnik tako da malo opustila u sredini, a onda naglo povući s obje ruke).

A Sofija Vendrovska u svojoj poznatoj knjizi "100 minuta zdravlja i ljepote", savjetuje 1-2 puta na dan, Pet kože brade s leđa vrhovima prstiju. Levi s desna na lijevo, a zatim s lijeva na desno, desno. Nekoliko više savjeta o masaža za pomlađivanje lica, možete provjeriti ovdje.

Kako ukloniti podbradak - vježbe

1. Sjediti s noge savijene u koljenima, na podu. Grli kolena, ispravi leđa, tako da je oštrica gotovo ujedinjeni. Lagano nagnite glavu unazad, a zatim ispravi. Ponovite 10 puta. Na prvi pogled može izgledati sat fizičke aktivnosti nije vrlo efikasna. Ali ovo površan utisak. Na poleđini se ispravio, to je fleksibilan gornji dio kičme i jača mišiće brade.
2. Sjesti "po- turski" grli prste. povratak bi trebao biti ravno. U "jedan" - okrenuti glavu na desno. On "dva" i "tri" - pokušati da okrene glavu dalje na desno. Onda se vrati glavu u prvobitni položaj. Na svakoj strani ove vježbe koje treba obaviti na 4 - 6 puta.
3. Samo sedi "na turskom". prste zategnite u pesnice i postavite ispred grudi jedan od drugog. Naslanjati bradu šakama, koljena okomito na torzo. Nagnite glavu, teško oslanjajući se na otpor pesnice. Ponovite vježbu 6 - 8 puta.