Limun dijeta: voda, đumbir, med, kamilica

U ovom članku:

1. Limun sagorijeva masti
2. Limun recepti za mršavljenje
3. Kako se koristi limun za mršavljenje

Limun sagorijeva masti

Zaista, ovaj proizvod je tako djeluje na masti. Ali je potrebno shvatiti da limun za mršavljenje - to ne znači da je to voće za doručak, ručak i večera. I generalno to ne treba da jede. U ovom slučaju, odnosi se sok od limuna, on je bio taj koji je svojstva da se spali masti. Koje su prednosti limuna za mršavljenje:

• • voćni sok stimuliše proizvodnju želudačnih sokova, čime se povećava probavljivost hranjivih tvari u organizmu;
• • normalizacija metaboličkih procesa u organizmu;
• • izlazi višak vode iz tijela;
• • sok od limuna - dobar laksativ, djeluje na prirodan način;
• • podstiče imuni sistem, prirodno poboljšanje zdravlja ljudi;
• • sok od limuna čisti krv, uključujući i mokraćne kiseline i njegova jedinjenja;
• • znači zamućenja i drobi kamenje u raznim organima, uključujući i mokraćnih kanala;
• • Limun mršavljenje obnavlja gastrointestinalnog trakta;
• • uklanja štetne tvari i depozita iz organizma, što uzrokuje prirodne podmlađivanje;
• • Efektivno tretira drugačije upala grla, kao i mirise iz usne šupljine;
• • čak i ako je 1 dnevno ujutro piti vodu s limunom za mršavljenje, ne samo izgubili višak kilograma, ali i značajno poboljšava kožu.

Ali morate znati i negativan uticaj. Prema mišljenja, limun mršavljenje često koristi da promovira stvaranje visoke kiselosti i propadanje zuba.

Limun recepti za mršavljenje

1. Vodu sa limunom za mršavljenje. Odličan alat za izgradnju i održavanje odličnom stanju. Ali preterivati ​​sa recept ne može biti, osim toga, ima puno kontraindikacija, tako da je najbolje početi nakon savjetovanja doktora za piće limuna vode. Piće je jednostavna: čaša čiste vode je stisnuo sok direktno iz limuna, u praksi, na okus. Tečnost treba da bude pijan na slamku, kako ne bi došlo do oštećenja zuba. I tako svako jutro. Uskoro vaše tijelo će shvatiti, nego limun je korisna za mršavljenje, kada će vaše zdravlje značajno povećati.

2. Izgubiti na težini sa đumbirom i limunom. Đumbir i limun dijeta može se pripremiti na različite načine, ali je najefikasniji je sljedeće: ribani đumbir pivo s vrelom vodom, stisnuti sok od limuna. Nakon što je infuzija ohladi, potrebno za odvod. Đumbir i limun dijetu treba konzumirati na dan ili prije 1 čaša 3 puta dnevno.

3. Limun i med za mršavljenje. Ovo je vrlo efikasno sredstvo treba piti 1 puta dnevno na prazan želudac 25 minuta prije doručka. Limun i med mršavljenje miješa u posudi s čistom toplom vodom. Nakon raspada, mješavina sastojaka je potrebno da odmah koristiti. Potrebno je obratiti pažnju na temperaturi: Voda ne smije biti hladnija od 30 stupnjeva, a ne vruća 40. Preporučena otišao prije vremena doručka provesti, rade neke jednostavne fizičke vježbe. Rezultati su vidljivi vrlo brzo.

4. Kamilica i limun dijetu. Sredstva za pripremu infuzije postrojenja, koja je, noć prije nego što je potrebno da ispuštanje. U jutarnjim satima možete procediti tečnost i dodajte limunov sok. Mešavine treba piti odmah. To se radi u jutarnjim satima na prazan želudac. Ali možete piti kamilicu i limun mršavljenje naravno: za 1 mjesec 3 puta dnevno. Nakon prelaska na pojedinačne doze. Također nepotreban kilograma gubitak sredstava ima choleretic učinak, laksativ i ima podmlađujući efekt.

5. Soda i limun dijetu. Ovaj alat izmislili Amerikanci. Jedan nutricionista preporučeni dnevni zahtijeva unos soka od 1 limuna. Još jedna savjetovao svaka dva sata popiti čašu vode 0.25 kašičice sode bikarbone. Nakon toga, ova dva proizvoda su prešli, a mi imamo neku vrstu tonik: soda i limun za mršavljenje i poboljšanje zdravlja. On priprema. Čašu čiste vode je stisnuo limunovog soka pola i stavio pola kašičice sode bikarbone. Piće nakon mješavina će prestati pustiti mjehurića. Ljudi koji koriste alat kažu da im pomaže da zaboravi na osjećaj gladi, poboljšava raspoloženje i osvježava tijelo.

Kako se koristi limun za mršavljenje

Ako je vaš težina je stabilan i normalan, onda pije dovoljno soka dnevno sa pola limuna. Ako planirate da izgubite na težini, onda vam je potreban da se poveća volumen. Ali, ne zaboravite da postoje kontraindikacije, kao i rizike pokvariti zube i probavnog trakta, tako da prvo ide kod doktora. Isto specijalistu koji će vam omogućiti da koristite limun da se zavide, jer su brzo, efikasno i jeftino riješiti zdravstvene probleme.