Ananas - dobra i korisna svojstva ananasa

Rodno mjesto ananasa je Brazil. To je bilo od ananasa počela da izvozi u druge zemlje. ananas voće liče na velike ljuskave naleti do 2 kg. Ananas, sočan, vrlo mirisno, slatko i kiselo voće.

Video: USE PINEAPPLE

Koristite ananasa je vidljiv u prisustvu usvojivih ugljenih hidrata (13%) koji se nalaze u unutrašnjem dijelu fetusa, među kojima prevladava saharoze. Ananas je bogat mineralnim komponentama, dominiraju kalij i bakar kao dio naše egzotičnog voća. Koristan kao ananas celuloze, koji sadrži velike količine vitamina C (40 mg na 100 g), i organske kiseline supstanca bromelain, koji se sastoji od pepsin i papain (kompleks vegetativno enzimi).

Korisni svojstva ananasa visoko vrednuju na ovaj dan za svoje delikatan ukus i jedinstvene arome. Ova bobica je poznat kao egzotičnog voća (mnogi su navikli na misleći da baš kao voće, a ne bobica), koja ima puno korisnih supstanci. Poznato je da je ananas je u mogućnosti da se spali kalorija, a to je iz tog razloga većina ljudi konzumiraju ananas sa ciljem da izgube težinu. Da vidimo da li da pomaže ljudima ananas, dijeti? I ako je tako korisno ananasa stvarno mi se govori o tome?

Korisni svojstva ananasa

Ananas je prikazano u hipertenzije, bolesti kardiovaskularnog sistema, kao i za bolesti bubrega. Sa obilnim Preporučuje se da se jela kriška svježeg ananasa ili čašu soka od ananasa, ananas jer stimuliše probavu, čime se povećava aktivnost želudačnog soka. Ananas se preporučuje osobama koje imaju visok krvni pritisak.

Upotreba egzotičnog voća leži u prevenciji mnogih ozbiljnih bolesti, kao što su moždani udar, infarkt miokarda i tromboze. Treba napomenuti da je ananas dobar za ljude koji pate od bolesti centralnog nervnog sistema. Zaista, za održavanje normalne tjelesne težine, liječnici preporučuju jednom nedeljno jedu samo ananasa svježeg soka i ananasa pulpe.

Također, ananas osjećaj gladi i prikazuje tijelo viška tekućine. Korisni ananasa i ljudi uzimanje antibiotika, cijela stvar je da ananasa poboljšava djelovanje antibiotika nekoliko puta.

Moguću štetu ananas

Ananas ima visoku kiselost, čime se doprinosi razvoju ulkusa. Kada kiselost potrošnje ananasa može loše utjecati na zidovima želuca.

Ananas šteta očituje u činjenici da je abortificijens, iz tog razloga trudnice najbolje da ne pije sok od ananasa, jer nema garancije da je ovaj sok se priprema od zrelih sirovina. ananas pokvariti zub emajl, i česta upotreba ananasa, zubi počinju da se kvare.

Kalorija ananasa 100 grama - 49 kcal.