Guava - dobre i korisne osobine

Ovo egzotično voće poput guave je poznat nije za svakoga, i ne čudi, jer za rast treba topla klima je suptropska ili tropske, tako našim prostorima, to nije uobičajeno. Smatra se rodno mjesto Južne i Centralne Amerike. Guava pripada porodici mirta, svoje voće liče na male jabuke brdovitom tankim kožu žućkaste ili zelenkaste boje. Pulpe ploda može biti različite nijanse u rasponu od bijele do duboke ružičaste ili crvene boje. Guavysladky voće, pomalo gorak ukus, u isto vrijeme podsjeća na ananas, jagode i dunje.

Kako korisno guava

Guava je prepoznat kao jedan od najkorisnijih voća. Mnogi lekari veruju da je od suštinske važnosti za tijelo, jer to može ojačati imunološki sistem, poboljšava probavu i vratiti vitalnost. Ali to nije sve korisna svojstva ove biljke.

• Guava - voće sadrži samo njegova kora pet puta više vitamina C, nego čitav naranče. Stoga, njegova antioksidativna svojstva su mnogo veće nego što je to uobičajeno voće za nas.
• Osim toga, guava plod se sastoji od čitavog niza hranjivih tvari: vitaminima A, B, E, selen, cink, željezo, fosfor, kalcij, kalij i magnezij. Guava sok i sama zrelo voće su odlični zamjene sintetičkih vitaminskih preparata, prodaje u apotekama.
• U pulpe guave je ogroman broj veziva. Zbog toga, voće je pravi borac s trovanja hranom i dizenterije. Već da riješi ovih bolesti se preporučuje jesti samo pulpe bez sjemena.
• Sjeme ovog voća su često koristi se kao blagi laksativ.
• Kalorija guave je vrlo mali, oko 70 kalorija na 100 grama proizvoda, dok se savršeno hrani, jer ima u svojoj strukturi veliku količinu vlakana, pektina, zdrave masti i proteina. Ova svojstva čine ga odličan proizvod za one koji žele izgubiti na težini.
• Ovo voće se smatra čudotvornim lijek za napade i konvulzije.
• Dnevna potrošnja guave voća poboljšava srčane funkcije i normalizuje krvni pritisak, tako da su vrlo korisni za jezgara.
• To ohrabriti da jede cjelini, zajedno s korom i sjemena podići ton tijela i jačanje limfnog sistema voće.
• Ukuvano guave lišća se koristi za dizenterija, vrtoglavica, gastrointestinalni poremećaji i menstrualnih nepravilnosti. Oni isprati usta i grla, kao i uzima oralno na temperaturi i kašalj. Osim toga, Ukuvano se koristi izvana za borbu protiv bolesti kože. Drobljeni svježe guave ostavlja zaliječiti rane i rane. Pa, ako je žvakao list ove biljke, moguće je da se riješi zubobolju.
• Od kore guava 10 puta veći od korisnih materija u celuloze, sirove voće ima izražen protuupalno, analgetsko, spazmolitički i antialergijska svojstva.
• Korištenje guave soka, posebno svježe je sposobnost da leči astmu, kao i zaraznih i prehlade. Guava sok sadrži mnogo vitamina C, savršeno gasi žeđ, tonovi i osvježava.

Ono što može povrijediti guave

Kao takav, kontraindikacije za korištenje guave nije, je da se koža određenih vrsta voća može doprinijeti povećanju razine glukoze u krvi, tako Dijabetičari bi trebao biti neki oprez i da ne zloupotrebljavaju voća.

Ne preporučuje se nezrelo guave voće, jer imaju kiseo ukus i sadrže jedinjenja koja može oslabiti funkcije bubrega. Isto tako neki ljudi je pojedinac netolerancije ploda.