Kako poboljšati memoriju sredstava ljudi.

Zdravo dragi čitaoci. To se dogodilo na sve nas koji smo zaboravili neke veze ili nekog nazvati. Danas ćemo razgovarati o našim memorije, naime, kako poboljšati memoriju sredstava ljudi. Čak su i naučnici su dokazali da konzumiranje velike količine svježeg voća i povrća su vrlo dobro za našu memoriju i konzumiranje velikih količina masne i brze hrane imaju negativan uticaj na naše memorije. Na kraju krajeva, možete poboljšati svoje pamćenje konvencionalnim narodne lekove i hranu.

Ako ste zaboravili važne datume, rođendane, prijatelji i rodbina, a vi zaboravite gdje ste važne stvari, onda je to ozbiljan razlog da razmišlja o tome kako poboljšati memoriju.

Kako poboljšati memoriju sredstava ljudi.

Med je prirodni pčelinji vrlo koristan proizvod za poboljšanje memorije. Ujutro i navečer prazan želudac jesti jedan puni kašičica meda. Med je vrlo bogata vitaminima i mineralima koji su vrlo bitne za naš organizam.

Takođe, preporučujemo da pripremite mješavinu za poboljšanje memorije. Uzmite dvije stotine grama grožđica, suhe marelice, orasi, šljive. Možete dalje kupovati i indijski orasi, bademi, bor i iseckati sa sušeno voće. Sve sušeno voće treba biti dobro opran, točno u mašini za mlevenje mesa, zajedno sa orasima ili izbrusiti u blender, sipati ih dvije stotine grama meda i miješati. Jesti sušeno voće mješavina jednu kašiku dva ili tri puta dnevno po jednu kašiku.

Semenke bundeve. Ukupno šaka semena bundeve dnevno će vam pomoći da poboljšamo svoju memoriju i aktivirati procese razmišljanja. Samo sjeme bi trebalo da bude sirovo.

Video: Kako poboljšati Memorija i Pažnja: Letsitin- najbolja priprema poboljšava moždane funkcije (tablete, sredstva)

Crna, tamna čokolada, je neophodan za poboljšanje memorije. To je posebno korisno za ispite ili testove.

Jedu ribu, kao što su tuna, iverak, skuša, to je bogata omega 3 masnih kiselina i omega-3 masne kiseline su veoma korisni za poboljšanje memorije.

Uključiti u ishranu heljde, zobena kaša, smeđa riža, leća i grah, te žitarice su korisne za poboljšanje naših memorije.

Video: recepti tradicionalne medicine za poboljšanje memorije

Održavati aktivan stil života, odustati cigarete i alkohol. Na kraju krajeva, alkoholna pića i cigarete imaju negativan utjecaj na naše pamćenje.

Ona poboljšava pamćenje infuzija metvice i kadulje. Mix u jednakim proporcijama kadulje i mente, uzmite žlicu biljke preparata i čašu kipuće vode, ostaviti za dvadeset minuta i deformacija. Piju infuzije ujutro i navečer za pola čaše prije obroka.

Za poboljšanje memorije je korisno piti sok od mrkve, repe, naranče, grejp. Možete pripremiti mješavinu soka, na primjer, miješanjem naranče i sok od šargarepe 1: 1.

Vrlo korisno za memorije borovnice, jesti čašu borovnice dnevno. Borovnice su korisni za mozak, poboljšava pamćenje, pažnju i vizije.

Video: Kako povećati energiju, poboljšavaju pamćenje i pažnju droga poboljšava funkcije mozga (tablete / Alati)

Ali što je najvažnije, svaki dan trenirati svoje pamćenje križaljka križaljke, igrati šah, uče strani jezik, naučiti pjesmu.

Sada znate kako da se poboljša memoriju sredstava ljudi.