Bijeli grah koristi i štete. Korisni svojstva. Beans dijabetesa.

Pozdrav dragi prijatelji. Danas imamo prekrasan sunčan dan i sunce sija tako jako. Dan, dobro, samo divno. Post ide dalje, naravno, mnogi nisu u skladu. Ali, jela s grahom, mislim da svi vole. Danas u razgovoru sa ženom, ona je rekla da je post samo za bogate, jer oni mogu priuštiti da ga kupi. Ali ja imam drugačije mišljenje, moja baka uvijek postio, a ona nije bila bogata žena. Sve ovisi o spremnosti i vjere. I jela bez mesa mogu biti ukusna i mnogo toga nije potrebno pripremiti mršav, ukusno jelo.

Evo, na primjer, da se barem pasulja. Iz njega možete kuhati puno različitih i ukusna jela. A u supu dodati pasulj i paprikaš pasulja kuhati i kako se koristi za punjenje za pite. Pa, salata, ne znam kako nikoga, ali salata moja mama je omiljeno jelo. Moji roditelji uzgaja bijeli grah, to nije veliki, ali vrlo ukusna, slatka, ljušti. Kada sam bio sa svojom majkom prošlog ljeta doveo pasulj. Za mene, moja majka bijelog graha najukusnije. Koristi i štete od pasulja, ono što ću danas reći. Takođe, ono što je korisno pasulj dijabetesa.

Kalorija pasulj. Pasulj je sasvim zadovoljavajući proizvoda. Kalorijska pasulj je 294 kcal na 100 grama proizvoda.

Sjeme graha sadrži oko 30% proteina, a to je važno, to je razlog zašto se smatra grah "povrća mesa."

Bijelog graha. Koristi. Korisni svojstva

• Grah sadrže vitamin A, B1, B2, C, PP, A, E, kalcij, magnezij, željezo, fosfor, jod (sadrži 3 mg. Po 100 grama proizvoda), kalij, cink, bakar, sumpor. Grah također sadrže pektin, masti, proteina, ugljikohidrata, vlakana.
• Vitamin E je antioksidans koji sprečava nastanak kardiovaskularnih bolesti.
• Korisno je da se u ishrani grah da ljudi koji pate od kardiovaskularnih bolesti.
• Vitamini A, C koji se nalaze u grah poboljšati vid.
• Koristite grah od neprocjenjive vrijednosti za bolesti mjehura i bubrega pasulj kao diuretski efekat.
• Zbog prisustva vlakana pasulja odstranjuje toksine i toksina iz našeg tijela.
• Korisno je jesti pasulj sa edemom različitog porijekla, uključujući i srce.
• Beans korisno za ljude da jedu kod bolesti nervnog sistema.
• Uz redovnu upotrebu grah jela obnovljena procesima metabolizma u organizmu.
• Zbog supstanca arginin grah snižava šećer u krvi, pa se preporučuje da uključuje grah u ishrani ljudi koji pate od dijabetesa.
• Pasulj pomaže kod zatvora, zbog prisustva grubih vlakana.
• Redovno konzumiranje namirnica napravljena od zrna jača naš imuni sistem. To je proljeće, naš organizam treba vitamine. Preporučujem vam kuhati vitamin mix za imunitet.

To je tako prekrasan grah raste u moju majku. Bijeli grah, kao i bilo koje druge vrste graha su veoma korisni za naš organizam. Jela od pasulja može u potpunosti zamijeniti meso.

Smatra se da su jela su dobri za zube. Redovno konzumiranje grah u hrani sprečava stvaranje kamenca. Sve je to zbog antibakterijska svojstva pasulja.

Bijelog graha. povreda

• Pasulj apsolutno ne bi trebalo koristiti u sirovom obliku, jer može dovesti do trovanja.
• Grah može izazvati nadutost, nadimanje. Da biste to spriječili, potopite pasulj sa sodom rješenje za nekoliko sati. Uzgred bijelog graha uzrokuje manje nadutosti nego crveni grah.
• Štetno grah u akutnom čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu.
• Štetno grah u akutne gastritis, kolitis, kolecistitisa.

 Pasulja. u dijabetesu

Pasulj dijetetski proizvod je odličan, a zahvaljujući prisustvu proteina povrća može jesti sa takve bolesti kao dijabetes. Uostalom dijabetičara prisiljeni ograničiti ishranu. Ali Bean je proizvod koji može biti na vašem stolu. I sadrži mnogo vitamina. Vitamini, koji je bogat u zrnu i normalizirati metaboličke procese u organizmu. Cink se nalaze u zrnu stimuliše naš pankreas. Vlakana u grah snižava nivo šećera u krvi smanjujući resorpciju slatke ugljikohidrata.

Vrlo vrijedne za pacijente sa dijabetesom su list graha. Infuzije ili Ukuvano napravljen od pasulja maše u mogućnosti da se smanji nivo šećera u krvi. Moja majka, prilikom čišćenja zrna iz krila, nikad ne pusti ih baciti, a skuplja u pamuk torbu, ali to je suvi list, a ako list sirovog zrna, oni moraju biti sigurni da se osuši ih raširi u tankom sloju na papiru ili krpom.

Infuzija ventila pasulja kuhati lako. Tri žlice sjeckani grah letaka popuniti pola litre kipuće vode u termos i ostaviti da se ulije noću, a sutradan, soja i piti pola šolje tri puta dnevno prije jela. Kada šećer majke u krvi raste ili se razboli u pankreasa pije takve infuziju pripremljeni od pasulja lišća.

Možete pasulja krila da pripremi ukuvano. Njegov kuhanje je vrlo jednostavan. Na pola litre vode 3-4 kašike seckanog grah letaka, moja mama uzima šaku. Zapaljena kuvajte 10-15 minuta, mi ostaviti jedan sat filtrira i uzeti pola šolje bujona prije jela.

Ova čorba može piti kao diuretik, oticanje različitog porijekla, upale bubrega i mokraćnog mjehura. Ali, ja i dalje preporučujemo vam ne da se uključe u sebi lijek, a ne za dijagnozu sebe, ali se konsultuje sa svojim lekarom pre nego što koristiti određenu narodni lijek za liječenje.

Korištenje bijelog graha stvarno impresivno, tako da mnoge korisne funkcije u naizgled obične i poznate nam grah. I kod dijabetesa Bean ima dobar efekat. Moja majka nikada nije pobijedio šećerne pilule, uvijek ispuštanje sebe list graha.

Našao sam vrlo zanimljiv video-isječci «Pasulj korist". Preporučujem da pogledam.

Moj dragi i voljeni, čestitam vam na proljeće. Evo došlo doba godine. Želim vam ispunjenje najčešće drage snove. Neka proljeće vam daje dobro raspoloženje, a osmijeh na lica. Budu zdravi.

Ako imate nešto za dopunu moj članak na grah, pišu u komentarima ispod, ja ću biti jako zahvalan.