Blog bivši Fatties. ČETVRTI dIO

Iskušenja ili ironija ...

Video: LP $ 'Dnevnik debele' 08

Koji su prošli dugo očekivanog proljeća i Doček Nove Godine! Ono što su mi omiljene, i čestitam ti! To nije miris mandarine i smreke. Tulipani s mimoza se sve rušiti i dati svoj omiljeni žena. Flew veseli karneval danas, kao što je šperploča preko Pariza. Ali ovo nije posljednji odmor naših života, zar ne?! Ipak, toliko iskušenja ispred !!

Kako se nositi sa svim ovim iskušenjima sada, kada donio odluku da izgubite težinu? Osim toga, sada je vrijeme posta, i držati se zdrave pravila ishrane će biti mnogo lakše nego na običnim dana. Ali nije sve tako jednostavno ...

Video: LP $ 'Dnevnik debele' 0_11

merry maraton

Često u pred napornog zaboravimo da smo gubljenje težine ili su odlučili da nastave zdravog načina života. Ili čak i nije tako, naprotiv, mi upravo fokusirati na predstojećih praznika, ispred njih izgubiti na težini, a onda - spaliti sve vatru i jasan plamen, a odstupa punim plućima!

Zašto, pitaju? Mi smo svi svjesni - ne postoje čuda, a kada pojede sliva sa "kaput" i "Olivier" svi se vratimo u prošlost državu, baš kao što nakon 12.00 noći Pepeljuga je kočija pretvori u bundevu. Onda krećemo, pamtimo ono što je sljedeći odmor, moramo izračunati koliko vremena da se pripremi, i još jednom kreće na maraton!

Fuj! Bio sam umoran, nakon svih pristiglih !!! I zamislite kako umorno i troši vaše tijelo?! Mi smo svi jako inteligentni i dobro čitanje ljudi. I svi znaju i razumije da se ne može učiniti. Razumiju i dalje radi!

Video: neko debelo dupe? Lyubarskiy o emisiji "My Mad Fat Diary"

Svi znaju da je alkohol izaziva apetit (u tome, moguće je prezasićenost sebe, a ne primjećuju), i to pretjeranoj konzumaciji na svim štetni za tijelo (tada glavobolje i mučnine, fu ..). Svi znaju - i još uvijek pije! Svi znamo da prejedanje može truje (da ne spominjemo tjelesne težine). Svi znaju - i još uvijek prejesti!

Mnogi ljudi znaju metode koje prejedanja i "perepity" na praznike i proslave! Oni znaju mnogo !! Ali, avaj, slijedite ova pravila jedinice.

Video: Lps: Dnevnik nerođeno dijete ....:"(

Sve je stvar u iskušenje

To se dogodilo tako da je svrha i postizanje ispravni i motivaciju u redu. Ali u potrazi za prijatne senzacije i trenutke u životu, tu su kratkoročni "prijatnost-iskušenje" sa upitna budućnost. Izgleda da ponudi: "Vodi me i uživajte u ovom trenutku, zašto čekati tako dugo?" I, vrlo često, osvajaju preko naše istinske želje.

Iskušenja - je želja da se ili uradi nešto zabranjeno, za osudu, bolestan.

Ponekad su želje su toliko velika da je zasjenio sve ostalo i postati gotovo opsesija: pojedi me, - prošapta ružičasta mirisna i piletinu, okus mi je - pjevati u tankom glas jelo sa pihtije, popij me - pert i vesela viču mjehurića od stakla svjetlucavim, zbaci tepih - čvrste uvjerljiv glas govorio tyaguchenkaya !!! I mi smo postali taoci, robovi njihove kompulzivnog željama. Kao da neko zlo mađioničar smo razgovarali.

Uostalom jedenje smo, naravno, dolazi na život na ovim čari i često žalim što je učinio. I dodaje osjećaj krivice za dodatnu kilograma, nesigurnost u sopstvene sposobnosti, neka vrsta beznađa i propasti ... Ali iskušenje, možete osvojiti! I poslati ih da nam se kao test - da vidimo kako se priprema za kasniji život. A ako propali "ispit" - morat će se ponovo povrati. I to će se isti iznos, a možda i duže.

Raditi na

U stvari, da se bore i unište svoje iskušenje i nije tako teško. Dovoljno je da napravi prvi korak i pravopisa zlokobni magičar će rastvoriti u našu odlučnost i fokus u odnosu na naš glavni san. Da biste to učinili, jednostavno moral prije proslave - baš kao što mnogi od nas čine lista proizvoda, morate kupiti u supermarketu.

1. Predlažem da se sličan popis, ali na listi će biti dozvoljena jela. Mislim unaprijed :. To, i koliko jesti i istovremeno držati u rezervi 20% kalorija za više sile) Što ako postoji nešto egzotično ili omiljeno jelo će biti nenormalno ukusan.
2. Mali auditivni trening. Mogu se naći na internetu ili doći do svoje, autor.
3. Molitvu. Ovo je, po mom mišljenju najefikasniji borbu protiv iskušenja. Ako ste shvatili jednom za svagda izabere za sebe na svoj način za ljepotu i zdravlje, zatim uništiti sve štetne želje je moguće putem molitve (osim naravno da vjerujem u Boga). Najjednostavniji, čudesan i kratku molitvu - "Gospode, smiluj se", izgovorio iskreno će uništiti sve vaše iskušenje u korijenu!

Glavna stvar je želja, san, teže i nikada ne gubi nadu! Svako ko želi da - on jednostavno neće ostvariti! I neka Bog vam pomoći u svim svojim dobrom poduhvatima!

U članku se oslanja sliku Gapchinskoy.