Paradajz dojenja (dojenja)

U ovom članku:

1. Paradajz su korisni kada dojenja?
2. Paradajz su opasni za bebe?
3. Kako odabrati paradajz?
4. Kako jesti paradajz sa dojenjem?
5. Paradajz su korisni za dojilje?

Paradajz su korisni kada dojenja?

Ovo povrće, koji se koristi u pripremi mnogih jela, a bere u zimu, ima veliki broj korisnih svojstava. U paradajz sadrže gotovo sve B vitamina, kao i vitaminima A, C, E, PP i drugi. Paradajz je bogat kalijumom, magnezijumom, željezo, cink, i mnoge druge vrijedne minerala za naš organizam. Tomato - niskokalorični proizvod, i stoga je koristan za ljude koji pate od pretilosti. Paradajz imaju diuretik svojstva, a oni se preporučuje da imamo ljude koji imaju bolesti bubrega. Paradajz su u mogućnosti da imaju pozitivan učinak na krvni pritisak, normalizaciji to. Zbog svoje crvene boje, kao i sadržaj željeza i magnezija, paradajz uključeni u hematopoeze.

Kao što možete vidjeti, korisna svojstva paradajza u mnogo, a samim tim i dojilje to će biti vrlo korisno. Malo ljudi zna da paradajz su uključeni u normalizaciji laktacije, što znači da oni nisu ništa manje korisni za djecu. A zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C, Ovi povrće su moćna zaštita zdravlja majke i djeteta. Međutim, paradajz dojenje imaju kontraindikacije, koje opisujemo u nastavku.

Paradajz su opasni za bebe?

Prije svega, kao što je gore spomenuto, paradajz za djecu su opasni, jer su u stanju da izazvati alergijske reakcije. Dakle, doktori ne preporučujemo počinje da jede paradajz dojilje majke dok je dijete tri mjeseca. Ali, ako je majka na samom alergična na paradajz, jedete ih ne isplati. Paradajz su opasni jer povećavaju kiselost želuca. Jer majka može biti žgaravica, i dijete - iritacija gastrointestinalnog trakta. Pored toga, paradajz povećati nadutost, i deca mogu biti bolan Čolić.

S obzirom na sve ovo, zaključujemo da paradajz može čekati. Ne morate eksperimentirati s novorođenčadi. Početi jesti paradajz ne prije drugog mjeseca života. Ako nešto krene po zlu, izdvoji u trenutku potrošnje paradajza. Ali vrlo čist od dijeta paradajza nije potrebno, naravno, ako vi ili dijete nije alergičan na to. Možete pokušati da počne sa žutim paradajzom. Dojenje to može biti najbolja opcija, ako vaše dijete alergični na crvene rajčice.

Kako odabrati paradajz?

U većini slučajeva, paradajz izazvati alergije, zbog visokog sadržaja nitrata. Stoga, ne kupuju paradajz tijekom dojenja u zimskom periodu, kada je svježe, to jest, s kreveta povrća nema trgovine. Prisustvo nitrata paradajza može lako provjeriti. Da biste to učinili, uzeti jedan paradajz i pustite ga na tvrdu podlogu iz maloj visini. Ako je paradajz bounce kao lopta nekoliko puta, a peel ostaje netaknut, to znači da je hemikalija u biljnom previše. Postoji još jedan način: Izrežite paradajz i pogleda iznutra. Ako vidite bijele pruge, a zatim paradajz ispunjen nitratima.

Kupiti samo zrela povrća. O nezrele rajčice reći svoju boju. To će biti crveno-zeleno ili crveno-narančaste. Prezreli paradajz će biti štetno za dijete. Držite paradajz nije imala crne mrlje. I naravno, ekološke čistoće - glavni kriterij za izbor bilo kojeg povrća. Zbog toga je najbolje da kupi paradajz od zagađenog grada.

Kako jesti paradajz sa dojenjem?

Dakle, sada znamo da paradajz tokom dojenja je moguće, doduše oprezno. Međutim, važno je znati kako pravilno jesti, tako da ne naškodi bebi. Kao prvo, prvo provjerite reakcija bebe na novi proizvod. Jedite više od pola male rajčice, a tokom dana gledati bebu. Ako ima pojavi osip, crvenilo kože, ili dijete postane nemirno, on će postati natečene trbuh, nešto više paradajza dok ne dodiruju.

Ne jedu puno paradajza, čak i ako ih sa bebom nije alergičan. Stručnjaci preporučuju ne više od 1-2 šolje paradajza ili soka od paradajza dnevno. Imajte na umu da u paradajz sadrže organske kiseline koje nisu najpovoljniji način mogu utjecati na želudac i crijeva.

Nemojte jesti slanim i konzerviranog paradajza, koji sadrže ocat. Slani paradajz bez ikakve začina za marinadu moguće, ali vrlo malo, jer dijete ne treba jesti puno soli.

Dok je beba jako mala, ne jedu paradajz u čistom obliku. Bolje je da ih dodate u jelo, da salate s drugim povrćem. Nemojte pržiti paradajz sa jajima, jer Ovo jelo će biti teško za dijete. Posebno prženi paradajz gube korisna svojstva, a osim toga, su štetni i za majku i za bebu. Stoga, najbolja paradajz jesti samo svježe.

Paradajz su korisni za dojilje?

O tome da li je moguće dojilje jesti paradajz, mi smo razgovarali. Sada bih da istaknem zašto paradajz dojilje trebaju jesti. Prvo, paradajz, zbog svojih korisnih svojstava, u stanju u kratkom vremenu vratiti žensko telo nakon porođaja. Drugo, koristeći paradajz može lako reset zabio za trudnoću težinu. Pored toga, paradajz je odličan antidepresivi koji može biti vrlo korisno za mnoge žene u periodu nakon poroda.

Paradajz sadrže mnogo antioksidanata, a samim tim i može usporiti proces starenja. paradajz može učiniti lica i tijelo. Oni ne samo poboljšati ten, ali i glatke finih bora. Pored toga, paradajz ima antibakterijska svojstva, tako da se koža može biti tretirana od strane njih. Tu su i recepte koristeći paradajz za liječenje proširenih vena, koji se često pojavljuje kod majki koje su rodile carskim rezom.

Kao što možete vidjeti, koristi od rajčice za žene je vrlo visoka, naročito u post-natalnom periodu. Tako da ih ne isključuje vaše dijete, bez vidljivog razloga. I, uprkos činjenici da paradajz se smatra jednim od najjačih alergena, ne boj se ovog povrća. Pokušajte to nikada nije zabranjeno. Ako dijete nije alergičan na paradajz, a zatim ih jesti za zdravlje.