Korisni svojstva Kruška

Dobro jutro, prijatelji! Da li volite kruške? Ako ne, onda pročitajte moju priču, siguran sam da mogu da ti uvjeriti da je korisna svojstva kruške su velike da se u ishrani svima koji vodi zdrav način života, želi da sačuva zdravlje, ali i da se nosi sa mnogim godinama koje dolaze bolesti.

Povijest kruške izgubili u stoljećima. Još jedna kantona Viši u svojoj raspravi "O poljoprivredi", koja je napisana prije dvije hiljade godina, i dao savjete o tome kako rastu kruške. Još jedan Roman, Plinije Stariji, dva stoljeća kasnije opisao 35 sorti krušaka. U Rusiji, ove izvanredne kvalitete u svim njegovim voće se prvi put pojavila u XV vijeku. Pa čak su imali stari Grci zvali otoku "Državi kruške."
Sada kruške sorte mnogo više ima nekoliko tisuća, većina njih - slatke i sočne.

Korisni svojstva Kruška

Odatle, od najranijih vremena, su došli do nas, a prve informacije o izuzetnom prednosti ovog voća. Doktori kažu da je meso od kruške apsorbira u tijelo čak i bolje od popularnijih imamo jabuku.

Video: kruška - koristi i štete | Kako korisno kruške, kruška ljekovita svojstva

Moramo imati na umu da je korisna svojstva duže u divlje kruške sorte nego u kultivirana.

1. U zrelog voća pulpe sadrži puno šećera, malo kiseline, pektin, vlakna, umjerena količina tanina. Kao i ostalo voće imaju kalijum, naročito u zimskom sorti, što znači da kruške imaju izraženu alkalne akciju, i ima pozitivne efekte na srce.
2. Od rasprave orijentalne medicine je poznato da stimulativan efekat iznenađujuće voća: daje vitalnost i smanjuje stres.
3. Ali plod vitamini se ne mogu pohvaliti, jer sadrži vrlo skroman iznos od karotena i vitamina C. Međutim, to se ne odnosi na divlje kruške sorte, donosi kulturne grupe veličina, okus i nježnosti. Ali, vitamin C u njima u 3 - 4 puta više. I uopšte: ​​najlekovitijih - divlje kruške, ali pod uslovom da imaju miris.
4. Prema sadržaj folne kiseline (vitamin B 9) voće nadmašiti čak i poznati crni ribizli. Kiselina je uključena u procese hematopoeze i stoga korisno za djecu.
5. Sadržane u voću i tvari koje jačaju kapilare, oni ublažavanje upala. Čak su i drevni ljekari su primijetili da je naš odličan voće ubrzati zarastanje rana, smanjiti temperaturu, pečena voće i džem razrješenja kašalj.
6. I sadrži korisne agent kao tanina - ima adstrigentno efekt, pomoć pri poremećajima crijeva. Ali, u isto vrijeme, kruške i pomaže kod zatvora, kada jesti kuhano. Ukuvano sušenog voća možete popiti umjesto Imodium - fiksna. Ali to se odnosi samo na sjevernom sorti voća, na jugu, naprotiv, su poslablyayusche.
7. Blagotvorno djeluje na čitav nervni sistem, pomažu da se nosi sa stresom, podižu raspoloženje.
8. Bogata voćem siva, i pomaže jačanje kose i kostiju, dobro za vašu kožu.
9. Sjeme će pomoći voziti crvi kruške, voće imaju još jedan dobar kvaliteta - oni pomažu u teškim trovanja gljiva.
10. U kruške, posebno u slatkom i velikim Fruited sorte sadrže mnogo hranljivih materija. Tako da ima niskokalorični: 100 c. Ona sadrži samo 50 kcal. Osim toga, voće, za razliku od jabuka, uzrokuje povećanje apetita, tako da za ljude koji su pretili, savršeno uklapa. Ispod sam napisao, da čak možete posti dana na kruške ponašanja.
11. Koji se nalaze u voću i mnogo vlakana, što pomaže normalizuje crevnu floru, sprečava kamen u žuči, niži holesterol.
12. Pozitivno mašući voće i pankreasa, kao fruktoza sadrži više od glukoze i fruktoze u asimilaciju tijela nije potrebno koristiti inzulin. Tako da ljudi koji boluju od dijabetesa predstaviti svoju ishranu voće može sa sigurnošću.
13. Poboljšava metabolizam - još jedan plus za voće u ishrani gojaznih ljudi.
14. Pozitivan učinak na jetru i bubrege, zbog organske kiseline, koji čine dio ploda.
15. Kada urolitijaze, djeluje kao diuretik, a glikozide, zbog sadržaja arbutinom.
16. Starijih doktora preporučuje da jedete dovoljno kruške, pa čak i dogovorite "kruška dana." Tamo tokom dana 1,5-2 kg. voće i ništa drugo nego teško voće treba da malo provri. U isto vrijeme, imajte na umu da kiselim i teško sorte se probavljaju teže, tako da od njih treba odustati.

Evo samo mali popis bolesti u kojima je korisna svojstva kruške su neophodni:

• Adenom prostate.
• Migrena.
• Depresija, konstantna stres.
• Gljivice, dermatitis.
• Anemije.
• dijabetes mellitus
• Pankreasa.
• Prehlada, kašalj.
• Gojaznost.
• Loša probava.

Kruška - koriste u narodnoj medicini,

• Adenom prostate. Svježe ili sušeno voće iseckati i ispuštanje za noć u termos. Piti četvrtinu kup 4 - 5 puta na dan.
•  Anemije. Mash je zrelo voće i dodajte žlicu meda.
• Urolitijaze. Svaki dan, jesti dva divlje kruške na prazan želudac, i piti voćni kompot od njih, ali bez šećera ili sok od pola šoljice dva puta dnevno.
• Kašalj, hladno. Kuhati sušeno voće i piti čorbe tokom dana, kad god želite da pije. Pomaže pri visokim temperaturama i teškim kašalj.
• Loša probava. Piti Ukuvano sušenog voća. Također je moguće napraviti sljedeće čorba: pola šolje suvog krušaka sipati 3 kašike zobene pahuljice i kuvanjem u 2 šalice vode. Insistiraju najmanje sat vremena, a onda sve napetost i uzeti pola čaše prije jela 4 puta dnevno.
• Reumatizam. Tu je potrebno Osušeni listovi kruške (2 kašike) koje je potrebno čašu kipuće vode i ostavite da stoji 2 sata. Zatim infuzija naprezanja i uzeti 1-2 žlice tri puta dnevno.
• gljiva, dermatitis. Koristiti mlade listove - mash ih i odnose se na lokacijama pogođene.

Video: Jerusalem artičoke Jeruzalem artičoke - Jeruzalem artičoke korisnih svojstava

Kruška - kontraindikacije:

• Kruška pulpe sadrži puno tzv kamenita ćelija. I to vlakana iritira sluznice tankog crijeva, što uzrokuje najjači peristaltiku. Stoga, što je pogoršanje gastro - intestinalnog bolesti kruške treba napustiti.
• Ne možete jesti voće na prazan želudac, s pitkom vodom.
• Nema potrebe da ih kombinirati sa mesom, to nije najbolja kombinacija za voće podataka regale svoj maksimum u pola sata nakon obroka.

Kruška - Aplikacija za žene

Našao sam njegovu upotrebu u kozmetici i kruške. I te kako! Želim podijeliti s vama nekoliko recepata da ga prijaviti:

• Mash voće, stisnite sok i pulpa se miješa sa mlijeka u prahu. Nanesite na lice - savršen lijek staračkih pjega, koje sam nedavno napisao.
• maska ​​za lice. Mash celuloze i primijeniti na lice, meso voća pomaže zarastanje ogrebotine i pukotine, preporučuje se u ljeto, kada je koža povređen sa snažnim ten. Samo ovu masku podmlađuje i osvježava kožu.

Kao što možete vidjeti, prijatelje, kruška korist je ogromna, a ako uzmemo u obzir da je to vrlo pristupačne za svakog od nas plod, to je grijeh ne iskoristiti ga. pomozi sebi, poboljšati svoje zdravlje, biti lijep i zdrav!