Kako se boriti protiv akni

Kako se boriti protiv akni Na problem tretmana akni na integriran način. To je važno odabrati pravu droga, dijeta, ostvaruju potrebnu higijenu. Efikasnih tretmana za akne nude moderan medicinski centar i kozmetičkim salonima.

DIJETA I ISHRANA

Samo lijekove i obavljanje kozmetičke zahvate ne riješiti problem.

Tokom tretmana akni u skladu sa određenim režima, dijeta, spavanje najmanje 8 sati dnevno i vježbe.

Želite ograničiti ili potpuno prestanu da koriste previše začinjena, kiselo, slatko i masne hrane. Oni dovode do pogoršanja akni. Potreba da se što je manje moguće starog voća i povrća jesti, to se ne odnosi na krompir, morate piti što više soka moguće.

Kada akni i komedona su korisna:

Mliječni proizvodi, voće i povrće - oni su izvor kalcija.

Riba, sir, sir i jaja, koje su izvor fosfora.

Povrće, kvasac i kukuruznog brašna, dajući tijelo vitamina B.

Šipak, limun, kiseli kupus, crni ribiz, sadrže velike količine vitamina C.

Grožđice, kupus, šljive i kajsije, nadoknađuje nedostatak kalijuma.

Govedina jetra, soja, grah i grašak su bogate hroma.

To je najbolje da je hrana u isto vrijeme i čir i pecite, ali pržene hrane, kao što bi volio, ne postoji ne isplati. Postoji potreba 3-4 puta na dan. Vlast mora biti potpuna, tako da je vrijeme da zaboravi na dijetama može biti.

Kako se koristi kozmetiku?

Nemasni proizvodi, ne zatvara pore - najbolji lijek za kožu sklonu osip. Osobe sa masnom kozmetikom acneic kožu preporučuje se samo odmašćenu osnovu.

Svi masni kozmetike samo pogoršati akne, a one koje se stvaraju na temelju vazelin i lanolin, osobe s aknama samo kontraindicirana. Masne kreme dalje ometaju kanali lojnih žlijezda, tako da je stanje kože pogoršava.

POČETAK - HIGIJENA!

Sada o higijeni. To je najpogodniji za pranje blagim sapunom, ne iritira kožu. Isperite lice sapunom, ujutro i navečer. Možete koristiti moderne tonik za pranje, samo pazite Pick up seriju "za masnu kožu sklonu aknama."

Ne trljajte lice previše - samo će intenzivirati iritaciju i akne od takvih akcija je manje precizna neće. Ako umjesto sapuna koristite mlijeko, koristite toner da biste ga uklonili, inače pore će nastaviti da začepiti.

moguće komplikacije

Ne možete stisnuti bubuljice, jer bakterije mogu prodrijeti dublje u kožu i formira čir. Ako je formirana provri, neophodno je da se otvori, u suprotnom može biti nepopravljivih ožiljak. Iako, naravno, to i dalje događa rijetko - ako se nešto ovako su bili njegovi rođaci. Ako se bubuljica ne diraj, belih krvnih zrnaca postepeno uništiti žive bakterije.

AKNE TRETMAN

Za liječenje akni su dvije različite vrste lijekova: vanjski, kada je koža je tretirana sa raznim masti i losioni, a unutrašnjost, kada je potrebno da uzimate lijekove. Ponekad liječenje akni u kombinaciji obje ove metode.

Pokušajte za početak liječenja s tradicionalnim lijekovima. Za njih nema ovisnosti, i nuspojave gotovo net.V naprednih slučajeva riješi pryshi teško vama, obratite se salon za specijaliste.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani