Lubenica dijeta - 3 vrste

Lubenica dijeta će vam pomoći očistiti tijelo od soli, toksina i viška vode, kao i izgubiti nekoliko kilograma. To je vrlo popularan među ženama kao lubenica voće ne sadrži masti, ali i izvor vitamina B1, B6, B2, A, C i PP, kalijum, gvožđe, folne kiseline i magnezija. Zbog velike količine organske materije, bobice poboljšati metabolizam i probavu.

Video: Tretman bubrega - bubrega i dijabetes tipa 2

Dobro je znati! Lubenica dijeta ne podnosim one koji imaju dijabetes, bubrežnih kamenaca, ili bilo koje bolesti probavnog sistema.

Trajanje dijetu za 1-2 dana. Dnevno troše oko 2 kg lubenica voće celuloze, distribuciju težine od 5 obroka.

Lubenica dijeta broj2

Trajanje dijeta za 5 dana. Potreba jede 1 kg lubenice, sa 10 po kilogramu vaše tjelesne težine. To jest, ako ste teški 80 kg - potreba da se jede 8 kg celuloze od lubenice.

Video: Razgruzochnyy.ru - Lubenica dijeta

Lubenica dijeta broj3

Trajanje dijetu za 3-4 dana. Tokom ove dijete treba jesti samo crni hleb i bobice lubenice. U isto bobice možete jesti u bilo kojem iznosu, ali samo 60 grama hleba 5 puta na dan.

Video: Kako brz način možete izgubiti težinu do 20 kg za sedam dana ???

Nakon ova dijeta za 10 dana, morate se složiti sa sljedećim izbornika:

Za doručak: zobene pahuljice kaša ili bilo koje druge vode, nemasnog kravljeg sira i kriškom sira.

Na ručak možete jesti: komad ribe (meso, piletina), povrće salata, koju možete ispuniti sa sokom od limuna.

Za večeru: Meso lubenice.