Inulin: koristi i štete

Inulin - polisaharid biljnog porijekla, svojstva koja dugi niz godina su proučavali mikrobiolozi i liječnika diljem svijeta. Danas je dokazao da inulin koristi za ljudski velika je posebno efikasan u borbi protiv dijabetesa. Polisaharid je naširoko koristi u prehrambenoj industriji, farmaceutske, kozmetike, predviđeno je za bolesti probavnog sistema, srčanih bolesti i drugih bolesti.

Inulin je vrijedan prirodni polisaharid i napravljen je isključivo od biljnih

Nakon gutanja inulina nije predmet cijepanje - naše tijelo ne proizvodi enzime za ovu svrhu. Asimilaciju ovu supstancu javlja samo u debelom crijevu, kada se počnu crijevnih bakterija. Oni prionuti inulin, što doprinosi daljem rastu korisnih bakterija, stimulira aktivnost crijeva i oslobađa tijelo od toksina. Zahvaljujući ovom korisnih svojstava inulina se smatra prebiotika.

Koji sadrži inulin

Supstanca se proizvodi samo od biljaka - sintetičkih i životinjskih inulina ne postoji! Prirodni inulin sadržana u sastavu od oko četiri hiljade običnih i egzotične biljke porodice Asteraceae, žitarice i baburasti. Ali, neosporna lideri sadržaj organskih materija su cikorija i Jeruzalem artičoke (artičoka). U ovim biljkama, ona se nalazi u ogromnu količinu - oko 20%.

Većina supstance sadržane u gomolja Jerusalima artičoke i cikorije

U velikim količinama je prisutan u žitaricama, kao i sadržane u tim postrojenjima:

• Majka i maćeha;
• Češnjak, luk;
• banana;
• grožđica;
• maslačak;
• echinacea;
• nard;
• šparoga;
• Scorzonera;
• artičoka;
• Bell, narcis, dalija, ljiljan, ljubičica.

lavovski inulina proizvodi u Belgiji i Nizozemskoj. U osnovi polisaharid dobijeni od cikorije, Jeruzalem artičoke iako također sadrži velike količine ove supstance. To je zbog činjenice da hemijski molekula cikorije ima duži lanac, i njegov korijen usjeva više pravi oblik, što olakšava proizvodnje.

štete inulin

U većini slučajeva, kontraindikacije za upotrebu prebiotika br. Međutim, inulin oštećenja organizma može se održati ako je osoba pronađena idiosinkrazija supstanci. U svakom slučaju, prije nanošenja preparata na bazi stručnih savjeta neće biti pretjerane.

Inulin - fini prah kristalno bijele boje, koja je lako topiv u vrućoj vodi

Ako je polisaharid potiče isključivo iz korijenje cikorije, to treba uzeti s oprezom. Šteta inulin tada može biti značajan. On je opasnost da se u pacijenata s takvim bolestima:

• proširenih vena;
• Grčevi i hroničnih oboljenja disajnih organa;
• Hemoroidima.

Također, imajte na umu da je istovremeni unos inulina i kompatibilnih antibiotika. Rezultat može biti nepotpun probave proizvoda, kao i pojavu neželjenih nuspojava. Dakle, moguće kombinacije lijekova i dodataka morate da se konsultuje sa svojim lekarom.

Korištenje inulina

Nakon brojnih studija i eksperimenata naučnici inulin ogromne prednosti za tijelo je dokazano. Najizraženija efekt koji ona ima na stomaku, blagotvorno dejstvo na svoje poslovanje i doprinosi za reprodukciju korisnih bifidobakterija. Inulin je također u mogućnosti da brzo smanjiti holesterol, smanjuju glukoze u krvi, uspješno zamjene svoje prirodne fruktoze.

Veliki broj tvari koje su sadržane u Jeruzalemu artičoke, ali industrijske inulin se najčešće proizvodi od cikorije

Glaukom - nepovratan bolesti. Zbog toga je vrlo važno vrijeme za početak liječenja. Oftalmologa obratite pažnju na ono što je moguće u glaukoma i nagli gubitak vida kao posljedica akutnog napada glaukoma. Da biste to spriječili, liječnici savjetuju ... opširnije >>>

Inulin na tijelu ima veliki broj takvih akcija:

• Stimulira zaštitnu moć čovjeka, poboljšava imunološki sistem;
• Detoksikuje, toksini, radionuklidi i teških metala štetnih naslaga;
• Poboljšava metabolizam lipida, što dovodi do značajnog gubitka težine;
• Uspostavlja utrobe, ne prikuplja stolice, sprečava zatvor;
• Nekoliko puta smanjuje mogućnost oboljenja od raka bolesti;
• To doprinosi normalnom apsorpciju korisnih vitamina i ugljikohidrata;
• Detoksikaciju jetre.

Inulin u hranu za bebe

Creva novorođenčeta je apsolutno sterilna, a svoju prvu hranu - majčino mlijeko tijekom prvih mjeseci života oblika beba u njemu normalno mikroflore. Samo u majčino mlijeko sadrži uravnoteženu količinu vitamina, minerala i korisne oligosaharidi, koji obavljaju posao prebiotika, naseljavanje creva bifidobakterija potrebno. Tokom vremena, dojenje istisnula uobičajeni dohrane, ali količina prebiotika u ishrani djeteta ne mora se smanjiti!

Kako bi se normalizuje crevnu novorođenče žitarice mikroflore dijete obogaćen inulin, koja je prirodni probiotik

Zato je vodeći bebe proizvođači hrane počeli da obogate svoje proizvode probiotik - inulin, koji pomaže djetetu ne samo da poboljšavaju funkciju probavnog, ali i poboljšati apsorpciju magnezijuma, kalcijuma, znatno jača svoju krhki skeletni sistem.

Infant formula obogaćena prebiotika, pogodno za hranu za bebe. Posebno korisno su klinci koji su bili česti zatvor, nadutost i crijevnih dysbiosis.

Nemojte misliti da je inulin u sastavu dječje hrane može štetiti, a ne korist. Ovaj polisaharid je uključena čak i antialergijski kašu da pedijatri preporučuju da uđe u ishrani beba sa alergijama, jer je samo korekcija crevne mikroflore doprinosi povoljnom uklanjanje štetnih alergena iz organizma.

Inulin u kozmetici

Zahvaljujući korisnim svojstvima i prirodno inulin je u širokoj upotrebi u kozmetologiju. To čini kožu izuzetno korisne efekte, te korištenje inulina je već vidljivo iz prvih dana korištenja kozmetičkih proizvoda.

Ovaj polisaharid se sastoji od staratelje sredstava ima takav uticaj na koži:

• Poboljšava metabolizam kisika u stanicama;
• Hrani i vlaži;
• To doprinosi prirodnu regeneraciju ćelija;
• Stabilizira kolagena;
• Poravnava reljef epiderma;
• bore;
• Eliminira upale i hrapavosti.

Inulin je vrlo korisno za kosu. To učinkovito hrani delikatan vlasište i jača slabe kose folikula, obnavlja oštećene vlasi. Redovnom upotrebom sredstava, koja se sastoji od polisaharida, tu je primjetan poboljšanje stanja kose. Stiču svilenkasto glatka, zaustavlja gubitak kose, dionica završava.

Inulin se može naći u sastavu raznih kozmetičkih proizvoda, posebno je koristan za kožu i kosu

Inulin se može vidjeti kao dio:

1. Anti-age kreme;
2. tonici;
3. kreme;
4. Briga šamponi i balzami;
5. Gelovi za kupanje;
6. Dekorativne kozmetike i djeteta;
7. antiperspiranti;
8. Maske, serumi za lice.

Farmaceutska inulin se koristi u proizvodnji dodataka prehrani, koji su propisani za dijabetičare. Međutim, treba se shvatiti da inulin ne može zamijeniti insulin - to samo da smanjuje rizik od razine glukoze u krvi i eliminira mogućnost komplikacija.

Polisaharid se preporučuje da se ljudi sa akutnih i hroničnih bolesti crijeva, disbakterioza, gastritis, hepatitis, bolesti kostiju. Inulin pomaže jačanju imuniteta i povećavaju otpornost organizma na prehlade infekcija.

Korist od prijema esencijalnih inulina

Inulin - prirodni polisaharid, to je sigurno za tijelo. Ona je uključena u svakodnevnoj upotrebi proizvoda, i njegov sadržaj u proizvodima za djecu omogućava roditeljima da ojača slab imuni sistem njihovog djeteta i ignorirati mnoge gadne bolesti. Zbog apsolutni nedostatak nuspojava, prebiotik preporučuje za upotrebu kod pacijenata sa hroničnim crijevnih bolesti, starije osobe, sa stresom i izlaganja radijaciji.

Korištenje inulina pokazala mikrobiologa i liječnika - ovaj jedinstveni probiotik ne predstavlja opasnost, čak i duže upotrebe. Međutim, treba uzeti u obzir prije njegovog sprovođenja u ishrani sve funkcije na usvajanje aditiva, a u slučaju alergijske reakcije bolje da prestanu da uzimaju droge.