Lješnjaci - dobra i korisna svojstva lješnjaka

Hranjiv i ukusna lješnjaci u njihovom kalorijskom nadmašiti čak i hranu, kao što su meso, čokolada, kruh i ribu. Uz gljive i bobice su native Rusija, poznata lokalnom stanovništvu proizvoda.

Lješnjak ili kako se često naziva, Hazel, raste obilno u listopadnim šumama sjeverne hemisfere. On je već dugo cijenjena od strane ljudi, a gotovo je predmet obožavanja među stanovnicima drevne Rusije. To je korišten za obranu od zlih duhova, zlo oko, zmije, i munje. Hazel brižno čuva, posvećen i kulturan, a njihove porodice otišao do žetve.

Kako korisno orasima

Hazel se koristi ne samo u kuhanju, ali iu narodnoj medicini, a stane skoro sve biljke u medicinske svrhe. Na primjer, kora se koristi za liječenje proširenih vena i periflebita, listovi su dio antialergijsk naknade i koriste se u bolestima jetre i njen polen od cvijeća proizvodi lijekove protiv tegobe kućnih ljubimaca. Sam orah, takođe Ona ima niz ljekovitih svojstava. Sa svojim pomoći u liječenju bolesti bubrega, groznica, bronhitis, nadutost, hemoptysis i davati ishrani dojilja sa nedostatkom mlijeka.

Njegova korisna svojstva, lješnjak obavezan bogat sastav. Sadrži minerala u tragovima u izobilju, vlakana, minerala i aminokiselina. To je 60% iz masti, 16% od proteina i 12% iz ugljikohidrata. Stotinu grama reda 620 kcal proizvoda. U tom smislu, Lešnik ima visoku hranjivu vrijednost i odličan je izvor energije.

Ništa manje bogata hranljivim materijama i Hazel lišća. Oni uključuju saharozu, palmitinska kiselina, eteričnih ulja, miritsitrozil, tanina, betulin i flobafeny.

Video: Lešnik USE | lješnjaci korist muškaraca nego koristan lješnjak, lješnjak mladi korist

Svojstva Lešnik dozvoljavaju da se prijave za prevenciju bolesti srca i krvnih sudova. To pomaže da se normalizira tlak i štiti od ateroskleroze, snižava kolesterol, smanjuje rizik od moždanog udara i srčanog udara. Sadržanih u njima, kalijuma i kalcijuma, jača i održava elastičnost plovila zidova i srčanog mišića. Također Hazel korisno za osobe s bolestima krvi.

Lešnik se preporučuje da koriste za djecu i dobi ljudi. Za bivšu, to je korisno za visok sadržaj vitamina i minerala za drugi - prisutnost antioksidanata koji mogu da smanje moć života i da usporava starenje. Također ovaj proizvod ima pozitivne efekte na imuni sistem, povećava otpornost na zarazne i virusnih bolesti.

Informacije sadržane u Hazel prirodnih vlakana, pomaže da se poboljša rad gastrointestinalnog trakta, normalizuje funkciju crijeva, sprečava razvoj infekcije i crijevnih truljenja. 

Od vrlo malo ugljikohidrata u lješnjacima, oni mogu biti i koristiti dijabetičare. Paklitaksel - jedinstvena supstanca, dostupan u voću Hazel, dobar agent za borbu protiv raka u stanju da sprečava stvaranje tumora. Oni pomažu riješi bolesti prostate, liječenje bronhitisa i bolesti pluća. Kada miješanje sjeckani orasi s medom dobiti odličan lijek za reumu i anemije.

Od lješnjacima proizvodi matica-ulje. Može se čuvati dugo i ne gube svoju imovinu, za koju je bio vrlo cijenjen kuhara. Lješnjak ulje se dobro apsorbira u tijelu, pomaže dobili osloboditi od crva i poboljšanje funkcije mozga. Trlja u skalp To čini kosa lijepa i jaka. Miješanjem ovaj proizvod sa proteina dobijenih dobro sredstvo za liječenje opekotina.