Pecan - dobar i koristan svojstva

• Kako korisno Pecans
• Butter pecan
• Ono što može povrijediti Pecans

U Americi, orasima je vrlo popularna i široko se koristi u kulinarstvu, a sa orasima stablo je čak postao zvanični simbol države Teksas. Oblik i granatirali ga podsjeća lješnik, ali njegova jezgra je ukus i izgled je vrlo sličan oraha. Međutim, od oraha sa orasima ima niz prednosti. On gotovo da nema zidova, a na dnu šav njegove ljuske potpuno zatvoren, a nemaju meki sloj. Ova funkcija oraha ga štiti od štetočina i ne ide užeglo jezgru. Također se razlikuje od oraha, zrele i dobro osušen pecans, ukus - to je slatko i prijatno, bez gorčinu pad. U principu u ukus ovom matica je priznat kao jedan od najboljih.

Kako korisno Pecans

Nije tajna da su sve matice su prilično visoke energetske vrijednosti, ali većina njih nadmašuje pecans. Kalorijske sadržaj proizvoda je oko 690 kcal po sto grama. U jezgru, orasima sadrži oko 14 posto ugljikohidrata, 10 posto proteina, 70 posto masti. Osim toga, to uključuje kalcij, magnezij, retinol, kalij, fosfor, natrijum, selen, mangan, bakar, cink, željezo, beta-karoten, tokoferol, askorbinska kiselina, i raznih vitamina grupe B. To čini vrlo vrijedan oraha proizvoda i orasima savetuje korisne osobine, omogućavajući da ga koriste, ne samo u kulinarstvu, ali iu medicine i kozmetologije.

Video: Celer - neverovatno koristi i ljekovita svojstva

Jesti orasi u umjerenosti može povećati "dobar" holesterol, i smanjiti količinu "lošeg". Masne kiseline, koja je bogata orasima, štite organizam od stvaranja tumora, smanjuje rizik od srčanog udara i ishemijske bolesti.

Karoten prisutan u orasima, je korisna za vid i sprečava razvoj bolesti oka. Ona također pomaže da očiste krv štetnih materija i sprečava kontaminaciju krvnih sudova. Antioksidanata, koji sadrži pecans, su prednosti u cijelom tijelu - oni u borbi protiv slobodnih radikala od zadržati svoje mladosti i ljepote.

Osim pecans će biti koristan u avitaminoza, oslobađanje od umora i za poboljšanje apetita. Ipak, to je u mogućnosti da se prilagodi nivo testosterona, povećava seksualnu želju, uspostaviti rad gastrointestinalnog, jetre i bubrega.

Butter pecan

Od pecan čini dobro ulje, koji se koristi za kuhanje raznih jela, i punjenje. Također, to je naširoko koristi u kozmetologije i medicine, i mnogo češće od matice, jer više visoka koncentracija hranjivih tvari. Najbolje ulje koje ima maksimalan broj medicinskih svojstava, koje je proces hladnog presovanja. Ima blag ukus i diskretan nutty miris.

Video: Banana prednosti za tijelo korisna svojstva Banana

Može se konzumirati oralno ili se koristi kao vanjski lijek za ljekovite svrhe maslac. To je vrlo dobar u ublažavanje glavobolje liječenju prehlade i jačanje kardiovaskularnog sistema. Kada se primjenjuje topikalno maslac pekan ublažava iritacije, smanjuje modrice, poslastica uboda insekata, opekotina od sunca, i gljivičnih infekcija.

Za kozmetičke svrhe ulje se koristi za ovlaživanje, omekšavaju i hrane kožu. Ona je regenerativno i pomlađivanje učinak, i štiti kožu od štetnog dejstva faktora sredine. Kozmetike i maslac pekan pogodan za sve tipove kože, ali oni su posebno korisni za zrelo i suho.

Video: Korisni svojstva TOMATO

Ono što može povrijediti Pecans

Specifične kontraindikacije za korištenje orasima nije izuzetak je idiosinkrazija. Međutim, nemojte se previše će biti vrlo teško zloupotrebljava ovaj proizvod, jer je stomak da se nosi sa puno oraha, to može dovesti do loše probave.