Bundeva sok. Koristi i štete.

Dobrodošli, dragi prijatelji. Danas želim govoriti o sok od bundeve. Jednom, prije nekoliko godina, bio sam u posjeti njena prijateljica i ja uveseljavao domaći sok od bundeve, ukusna naranče piće. Mi smo pili sok i razgovarali, da sok od bundeve ima velike prednosti za tijelo. Moj prijatelj pati od opstipacije, tako da je sok od bundeve smatra samo njegov spas. U jesen uvijek se priprema za zimu.

Bundeva se smatra kraljica vrtova. Bundeva je zaista vrlo korisna za zdravlje. Sadrži mnogo vitamina i minerala, osim što mogu biti pohranjeni za dugo vremena. Moji roditelji su uvijek uzgaja mnogo bundeve, squash ima slatke, narančasta. Majka često kuhana bundeva kaša, pečene komade bundeve u pećnici, a zatim ih ispuniti s medom. Ovaj "narančasti ljepote", možemo reći da pad je bio na našem stolu.

Danas želim više detalja da obrate pažnju na koristi i štete soka od bundeve. Želim da shvatim šta je zdrav sok od bundeve.

Bundeva sok. Koristi. 

• Bundeva sok je vrlo korisno za naš imuni sistem. Samo pola šolje soka od bundeve prije večere, odličan prevenciju mnogih bolesti.
• Bundeve sok sadrži vitamin B1, B2, C, PP, E, kao i silicij, cink, kalij, magnezij, kalcij, željezo, fluor.
• Bundeva sok je koristan za piće za bolesti jetre.
• Bundeva sok je dobar za piće sa anemijom. Na mom blogu je članak u kojem sam reći kako povećati hemoglobina u krvi, odnosno, kako sam bio u mogućnosti da se poveća hemoglobina narodne lekove i hranu. Možete pročitati sve informacije u svom članku "Kako povećati hemoglobina".
• Bundeva sok je dobar za stomak jer pomaže da se izvuku toksina crijeva.

Video: bundeve sok USE | korisnije od bundeve sok? svojstva soka od bundeve

• To je korisno piti sok od bundeve za osobe koje pate od opstipacije.
• Bundeva sok normalizuje gastrointestinalnog trakta.
• Bundeva sok smanjuje nivo "lošeg" holesterola u krvi.
• Po broju karotena soka od bundeve ponekad premašuje sok od šargarepe.
• Bundeve sok sadrži pektin, koji normalizuje metabolizam organizma.
• Kalijuma i magnezijuma, koji uključuje bundeve sok korisno za srce.
• Jer sok od bundeve je bogat vitaminom C, sok od bundeve je prevencija virusnih i prehlade.
• Bundeve sok zbog prisutnosti u svojoj strukturi vitamina K, povećava zgrušavanje krvi.
• Korisni bundeve sok za nervni sistem.
• Bundeva sok je koristan kod bolesti žuči, kao i čisti žučnih kanala.
• Bundeva sok ima laganu diuretik akciju.
• Po sok od bundeve za piće poboljšava ten, blijede akne, bubuljice i osip na koži.
• Bundeva sok je koristan za zdravlje muškaraca.
• Korisno je da se u ishrani sok od bundeve za trudnice. Od soka od bundeve eliminira mučnina, sprečava zatvor, blagotvorno deluje na nervni sistem.
• Bundeva sok je koristan za piće za gojaznost.

Kalorija bundeve soka.

Bundeve sok sadrži oko 78 kalorija na 100 grama.

U stvari, sok od bundeva ima više prednosti za naše tijelo nego štete. Ali još uvijek postoje neke stvari koje želim da kažem.

Bundeva sok. Štete.

• To nije potrebno konzumirati sok ako ste preosjetljivi ili alergični na proizvod.
• Tokom pogoršanje gastritisa ili čira na želucu.
• U teškim oblicima dijabetesa.
• Štetnih sokova i proljev, jer njegova upotreba može samo povećati dijareje.

Na korištenje soka od bundeve je važno da se upoznaju sa kontraindikacija. I to je bolje da se obratite lekaru.

Bundeve sok može biti pijan kao samostalni piće, a može se miješati sa bilo kojim drugim soka, to može biti mrkva, jabuke, naranče, limuna sokova.

 Kako kuhati sok od bundeve.

Bundeve sok se može pripremiti kod kuće. Očisti kožu, uklonite jezgru, bundeve u komade modu. bundeve komada je potrebno da prođe kroz sokovnik.

Video: bundeve sok od bundeve 2 recepata tradicionalnih alata i upotreba soka kod kuće

Ako nemate sokovnik, možete usitniti rende bundeve ili za mljevenje mesa i stisnuti sok kroz gazu. Međutim, ovaj proces je više vremena.

Nemojte kuhati jednom puno soka. Svaki dan, pripremiti novu turu soka. Pulpa je bolje da se ne baci. Možete ga koristiti u kulinarstvu, može se koristiti za maske i obloge. Također, iz pulpe bundeve mogu biti kuhani pekmez.

Naravno, sok od bundeve možete pripremiti putem pasterizacije, ali često izgubio vitamina i minerala. Bundeva je savršeno čuva sve zime, tako da bilo koje vrijeme možete napraviti svoj vlastiti sok od bundeve, ako je potrebno.

Bundeva sok. Tretman.

Bundeve sok se koristi u narodnoj medicini za liječenje mnogih bolesti. Korisni bundeve sok za nesanicu. Noću, popije oko 50 grama soka od bundeve sa malo meda.

Bundeva sok je koristan u trudnoći. Svoje piće pola čaše dan prije prijema pisanja. Jednom dnevno, to će biti dovoljno. Bundeve sok eliminiše trovanja simptomi. Sprečava zatvor.

U bolesti jetre i žuči sok od bundeve piti tri puta na dan prije obroka za 1/4 stakla. Naravno, sok tretman bio 10 dana.

U bolesti prostate kod muškaraca preporučuje se piti pola čaše soka od bundeve nekoliko puta dnevno.

Kada viška kilograma je korisno piti sok od bundeve tri puta dnevno prije jela pola čaše. Također pokušajte jesti više svježeg voća i povrća.

Bundeva sok je korisno koristiti za zatvor. Koristite ga prije jela tri puta dnevno po 100 grama za 10 dana.

Bundeva sok normalizuje utrobe, uklanjanje otpada i toksina iz organizma, poboljšava funkcioniranje probavnog trakta. Bundeva sok normalizuje crevnu peristaltiku.

Bundeva sok je koristan u anemije. Uključiti sok od bundeve u vašoj ishrani. Poboljšava krv i sadrži neophodne mikroelemenata željeza. Piti sok od bundeve pola nekoliko puta kup dnevno prije jela.

Norma dan pije sok od bundeve. 

Zdravi ljudi mogu jesti sok od bundeve za prevenciju. Korisno je popiti pola čaše soka od bundeve dan prije doručka.

Bundeva sok nije svima u čistom obliku, ali miješanje sa drugim sokovima stiče drugi, prijatnog ukusa.

Možete kuhati bundeve i jabuka, bundeva, mrkva, bundeva naranče, bundeve i soka od limuna. Bundeve sok se može miješati sa drugim sokovima u omjeru 1: 1. I možete miješati u proporcijama koja vam se sviđa.

Ali opet, ponavljam, ako ste se odlučili da se prijave za liječenje soka od bundeve, onda prije njegove upotrebe, obratite se lekaru.

Na blogu sam pisao o prednostima bundeve, informacije se mogu pročitati u članku "Bundeve koristi i štete."

Video: bundeve - bundeve koristi za žene, sirovo prednosti bundeve, tikvice korist štete