Kako vratiti elastičnost kože nakon dijeta?

Video: opuštene kože na stomaku / kako zategnuti kožu

Video: Kako zategnuti ruke kod kuće - vježbe za triceps

Brzo mršavljenje nije opasno samo za sveukupno zdravlje, ali i negativno utiče na kožu. U prvim tjednima strogu dijetu pogoršava ten, turgor kože i kasnije toliko da željenu harmoniju prestaje da donese radost može pasti.

Kao zla upravo onim mjestima koja bih napustiti zaobljene i otporan, najviše trpe. Koliko žena žali da nakon gubitka težine smanjuje veličinu grudi, u vratu koža počinje da nabora i na tom području jednom bujna bedra pojaviti neugodan "narančine kore"!

Video: Kako vratiti trbuhu nakon rođenja - Vijeće All Bodo dobro - Izdanje 88 - 29.11.2012

Posebno pogođeni kože nakon mršavljenja kod žena koje su prešle određene starosne granice. Nakon trideset dionice smanjen kolagena, a tu i masti, što je prirodno obnavljanje kože, ostavljajući zbog strogih dijeta.

Interkonekciji izgled kože i iznos ispuštaju kilograma

Kako se ne bi pretvorila u smežurane jabuke, morate slijediti zlatno pravilo: težina mora ići polako. Ako jednog dana izgubiti više od 300 grama, vaša koža nije u opasnosti. Ali, ako ste pristalica ekstremne dijete, budite spremni na činjenicu da je stanje kože nakon mršavljenja može ozbiljno pogoršati.

Oni koji su izgubili deset kilograma viška kilograma, mogu biti mirni. Čak i ako država epidermisa nakon dijeta je loša, izgubio ton može vratiti po učvršćivanje losiona, gelova i krema.

Čak i uobičajene jutarnje vježbe će pomoći da se otkloni nedostatke koje su pronađene nakon mršavljenja.

Na primjer, za ton dojke korisno napraviti jednostavnu sklekove, a za svećenika elastične dovoljno svakodnevno vodi uz stepenice. Dopunjujući ove akcije kontrast tuš i piling, možete lako vratiti izgubljene glatkoću kože.

Ako ste napravili podvig, biti u stanju izgubiti na težini više od deset kilograma, zajedno sa presvukli morate planinariti u kozmetičkim salonima, gdje uz pomoć različitih postupaka će vam pomoći da riješi strija i celulita. Ne zaboravi kuću svakodnevno koriste različite učvršćivanje kreme visoke gustoće.

Uobičajene hidratantne kreme možda neće biti dovoljno. Dobro uspostavljena koktel ulja, koji može kuhati sami ili kupiti gotove u apoteci. Da li samo-masaže i morske alge oblozi - oni su takođe efikasna u borbi za elastičnu kožu.

Kožu onima koji su izgubili u kratkom periodu od 20-30 kilograma, može se samo saosećam. Najvjerojatnije, epidermis nakon dugog ishrana nije dovoljno vlage. Se smanjili gubici, niska kalorija se savjetuje da dopuni ljekarne vitamina kompleksa i Badami.

Postoje posebne droge koji pomažu obnovi kose, kože i noktiju u normalu. Opet, ne zaboravite o sportu. Uz povećanje mišića i tonusa kože.

Nažalost, mnoge žene više od četrdeset godina, promjene u stanje kože nakon dramatičnog gubitka težine je nepovratan. U takvim slučajevima, preporučene intervencije plastičnog kirurga ili ozbiljan hardver efekte u kozmetičkim salonima. Ako imate više od dvije godine uzalud bore sa opuštene kože i strija, sastanak sa doktorima se ne može izbjeći.

Recepti za oporavak tonus kože

Započeti s najviše jednostavan i pristupačan - kontrast tuš.

Ništa komplikovano alternativni mlaz tople i hladne vode usmjerene na problem područjima tijela, br. Pojačali dejstvo postupka može biti intenzivna ribanje.

Za tu svrhu, pogodan za čišćenje od prirodnih konoplje, tvrdom četkom ili abrazivna sredstva za ljepotu. Dobri efekti imaju piling kreme sa dodatkom mumie (4: 1) i pčelinjih proizvoda.