Kako zategnuti kožu na stomaku

Obeshrabreni u svakom slučaju to nije potrebno - u svakom slučaju, vanjski mane trbuh, mlohav, opuštene kože je moguće podesiti kod kuće. Ali to će morati da se prijave set mjera da opterećenje na tijelo slično kao dijetu.

Video: Kako zategnuti vaše trbušne mišiće i ukloniti opuštenu kožu

Mjere za borbu protiv opuštene kože na trbuhu

1. U slučaju da je bio slomljen atraktivan izgled kože za fiziološke razloga - trudnoće i porođaja, debljanje zbog prejedanje, ometanje normalnog metabolizma u organizmu - najefikasnije mjere za zatezanje će vršiti na novinare. opterećenja može biti bilo koje vrste - od ljuljanje novinarima u teretani prije oblikovanje i fitness, jedino što treba da bude redovna. Posebno njihova efikasnost je visoka, ako je prethodno došlo je do naglog gubitka težine - zapažene rezultate će se osjetiti već 30 dana nakon početka treninga.
2. Ako se zategnite je potrebno kože na stomaku, jer naglo prekinut hormona, postoji velika pokazuje efikasnost piling - procedure kao što su masaža, koji uklanja gornji sloj kože. Također pribjegavaju kada opuštene kože nastaje zbog neke bolesti (pojava gljivica, osip). Gipkost gornjeg sloja dermisa za tretman piling povećava ako unaprijed uzeti kontrast tuš, trljajući želudac teško spužvom i specijalni piling.
3. Ali čak i ako ste bili u mogućnosti da se vrate u svoje bivše žalbu stomak, on ga izvukao, rezultat mora održati. Preventivno djelovati na zdravlje dermisa ima ruska banja - u sparno i vrući zrak u zatvorenom prostoru dermisa se čisti do maksimalne dubine. Pored toga, pore otvorene, i tkiva postaju zasićene sa prijeko potreban kisik.
4. Međutim, kupanje jednom tjedno nije dovoljno - trbuh za njegu kože treba da bude izvedena sa ovlaživača. Iako takvo tržište postoji veliko mnoštvo, a njihov sastav je drugačiji, garantovano koristan učinak će dati jednostavan krema za bebinu kožu. Kada se može dodati dodatni sastojci uz nju je potrebno - biljno ulje, citrusa ulja, biljnih ekstrakata, itd ..
5. Također ne zaboravite o takvim važna komponenta zategnut i atraktivan kože na trbuhu, kao zdrave hrane. To čak nije ni pitanje dijetetski proizvodi i borbu protiv masnih naslaga, a na je potrebna tijelu za ćelija kože - A, C, magnezij i selen elemenata.

Video: Kako ukloniti trbuh masti: tehnika masaže [Studs | ženski časopis]

Plaćanje malo vremena svaki dan, ubrzo ćete primijetiti da je koža na stomaku zategnuti i postane elastična.