Koristi od bundeve za tijelo i kako ih uzimati

Bundeva - povrće za pročišćavanje i opskrba vodom

Uobičajene tradicionalne bundeva - je američkog porijekla. Njen uzgaja Indijanci Južne Amerike i široko se koristi u terapeutske i kulinarske svrhe. Danas bundeve - jedan od glavnih povrća sezone. Njeno meso se često koristi u prehrambenoj, i seme - za liječenje i prevenciju bolesti.

Semenke bundeve imaju izražen terapeutski učinak jer se koristi za liječenje raznih oblika (mljeveni prah ili obrok, klijavih zrna stisnu ulje).

Sastav i svojstva bundeve

Ishrane i kalorijske sadržaja semenki se određuje sastav svoje tijelo.

U odnosu na biološki aktivnih supstanci, oni su u bundeve - rekordan broj.

Oni uključuju:

• amino kiseline (Ukupno bundeva - 20, od kojih je 12 - Ključno je da ljudsko tijelo ne proizvodi vlastite). Od njih, tijelo sintetizira proteinske strukture - mišiće, šta drugo? 100 g sirovog sjemena zadovoljavaju dnevne potrebe za aminokiselinama gotovo u potpunosti. Amino kiseline također su uključeni u metabolizam i probavu supstanci koje vraćanje razne povrede (rane, frakture, mišićnog tkiva i drugih trauma), podržava imuni sistem, fizički razvoj.
• masne kiseline (9 g / 100 g) - neophodne za unapređenje nervnih vlakana stoga dopustiti za liječenje neuroloških bolesti, kao i osteoporozu, srčane bolesti.
• Cijela grupa vitamina B kao i A, C, D, K, više od drugih - vitamina E.
• Mikro i makro elemenata. Među njima, tri prvak - fosfor (1200 mg / 100 g), kalijum (810 mg / 100 g), magnezij (535 mg / 100 g). Sledećeg sadržaja - kalcij (45 mg), natrijum (20 mg), željezo (15 mg), cink (8 mg). Ostali elementi sadržani u minutu količinama: bakar, mangan, selen. Pedeset grama sjemena pružaju svakodnevno ljudsko dozu magnezija, fosfora, mangana. Stotinu i pedeset - dnevni norma bakra i cinka.
• Antiglistnoe supstanca - kukurbutin ili kukurbutatsin (ubija crijevnih crva i drugih parazita).
• Glikozidi, alkaloidi, antidepresive.

Da bi bio koristan sjemenkama bundeve

Koristi od bundeve za telo manifestuje promjene izazivaju u raznim organima, sistemima.

• Za varenje - bundeva protjeruje paraziti, stimulira lučenje žuči i pokreta, prilagođava probavu. To je svjetlo laksativ, pomaže kod opstipacije. Stimuliše toksina, u stanju da očisti organizam od teških metala (olovo, kadmij).
• Prilagođava metabolizam, apsorpcija nutrijenata. Kada popuštanje i iscrpljivanje promovira debljanje. U dijabetesu - smanjuje nivo šećera.
• Čisti krvne sudove od lošeg holesterola, poboljšava krvotok i mozak. Folna kiselina i linolenske, koji se nalaze u sjemenkama, jačaju zidove arterija, snižava krvni tlak, smanjuju srce bol. Iron povećava hemoglobin. Magnezij i kalij osigurava stabilan rad srčanog mišića. Sadrže fosfor i cink stimulirati mozak, tako da sjeme bundeve obrok poboljšava pamćenje, povećava umor prag, potrebna je kada se mentalni stres.
• Kroz posude za pročišćavanje i ubrzanje protoka krvi, bundeva smanjuje hronične upale - artritis, upala kože, osip.
• Bundeva obnavlja nervni sistem, to je korisno za nervoza i depresija. U drevnoj Kini, sjemenke bundeve su koristili za liječenje bilo neuroloških bolesti.
• Blago diuretski učinak na poboljšanje stanja bubrega. To je na snazi ​​za sprečavanje pijeska sedimenata, kamenje.
• Uspostavlja ishrana kosti zaustavlja osteoporoze (kost iscrpljivanje kalcija).
• Ona se koristi kao medicinski tretman protiv raka. Antitumorska učinak pružaju istu kukurbitatsiny koje ubijaju crevnih parazita. Schroth poboljšava ukupnu tumora, usporavaju njihov rast.
• Cink pomaže u liječenju muške prostatitisa, rano proćelav.

Da li postoji neko zlo od bundeve

• Šteta se može javiti kada se koristi i slane pržene sjemenke, posebno u nekontrolisanim količinama.
• Veliki broj semena mogu podići kiselost. Stoga, na visokim kiselost bundeve ograničen.
• To se ne preporučuje zloupotrebljavati sjemena, jedite ih u neograničenim količinama sa slabom crijevnih propusnosti.
• Bučino obrok limit za mršavljenje.

Semenke bundeve od štetočina

Anthelmintik efekat bundeve pruža kukurbutin sadržane u zrnu. Ova supstanca je bezopasan za ljude i štetan za crve, crvima. Ovisno o sorti bundeve, sjemenke, biljke mogu sadržavati 0,1-0,3% kukurbutina.

Kako napraviti bundeve od crva

Metode hitne uklanjanje parazita:

• Mix grist (mljeveni prah i sjeme) Pumpkin s medom (300 g brašna i pola šolje od 100 ml ili med).
• Ujutro natašte jedu dobiti droga u roku od 1 sat.
• Nakon 4-5 sata da se laksativ (ricinusovo ulje, senna čorba ili 1,5 - 2 litre slane vode).

Metode uklanjanja parazita iz tijela

hitnom postupku uklanja iz crijeva odrasle spolno zrele gliste. Kako bi dobili osloboditi od crva potpuno, potrebno je napraviti bundeva prah i pol ili dva mjeseca, 1-2 puta na dan. Prijem doziranje se bira u zavisnosti od starosti.

• Za malu djecu (do 3 godine) je dovoljno kašičice.
• Za predškolsku djecu mlađu od 7 godina - dati 1/3 kašičice.
• Školske djece - na kašičicu.
• Odrasli - ili čitav kašičica 1 ili 2 puta dnevno.

Bundeva Prijem umire od crva u crijevima, jetri i drugim organima.

Za liječenje bez komplikacija bundeva prijem pokrenut sa malim dozama (na vrh noža ili kašiku). Takva mala količina obroka jede ujutro na prazan želudac, oprati vodom. U odsustvu simptoma bolesti (mučnina, groznica, curenje iz nosa) sutradan doza povećana. Dakle, za nedelju dana do preporučene doze starosti. Nakon - povećati učestalost prijema prah (umjesto 1 puta dnevno progutati dva puta - ujutro i navečer).

Sjemenke bundeve su korisni za muškarce

Koristi od bundeve za muškarce utvrđeno da sadrže cink. Ovaj element sprečava upale prostate, nenormalan rast vezivnog tkiva. Čest uzrok prostatitisa postati stagnira procese, spor protok krvi u karlice regiji, mokraćnog mjehura, skrotum. Javljaju se na niskim motorne aktivnosti, sedentarni način života, sjedeći posao, višak težine, česte zatvor, nosi uske donje rublje.

Semenke bundeve s medom za muškarce - poznata folk lijek za potenciju i liječenje muške snage (jedan od glavnih manifestacija BPH - impotencije). Oni su na zemlji na mljevenje mesa i miješati s medom, nakon - valjani kugle. Ovaj "lijek" pohraniti u frižider i jede 3-4 loptice za 20-30 minuta prije jela. Osim mljeveni žitarica, možete koristiti gotove prah (topli obrok). Tokom liječenja je 20-30 dana.

Bundeve sjemena za prostate trebali jesti 50-60 zrna dnevno, to je upozorio prostatitis. Oni su također korisni u sjedeći posao, psihički stres.

Važno je da se: žitarice trebaju biti pažljivo žvakati. Tek tada će se manifestovati njihov terapijski učinak. U suprotnom, sjeme može proći probavnog trakta nesvarena.

Sjemenke bundeve su korisni za žene

Koristi od bundeve za žene se ogleda ne manje nego kod muškaraca. Tretiraju polipa u genitalije (vagina, materica) i digestivnog (stomak). Za liječenje polipa Sjemenke bundeve se koriste zajedno sa žumance i belance.

Rešenje iz jaja i sjemenke bundeve se priprema po stopi od 1 jaje - 1 kašičica obrok, 1 žlica biljnog ulja. Komponente su pomiješana, inkubirani u vodenom kupatilu 20 minuta i čuva u frižideru. Koristite ga ujutro na prazan želudac i 1 kašičica. Sheme liječenja - 5 dana od dana prijema i 5 dana slomiti.

Prvo početi da se smanji polipi u želucu i crevima. U roku od mjesec dana, oni prolaze kroz creva sa fekalijama i sluzi. Kasnije - sredstvo za izazivanje odvajanja i izlaz polipa u materici.

Za kozmetičke svrhe koristi bučino obrok. To je mješoviti sa jajetom ili kiselo mlijeko, se nanosi na kožu ruke i lice. Vitamini i ulja za njegu kože, čine ga cvijet, svjež.

Mogu li trudna sjemenkama bundeve

Semenke bundeve pomoći da se nosi sa toksemije. Da biste to učinili oni moraju imati prazan želudac, ili progutati baraka obrok, oprati vodom. Međutim, kada je potrebno trudnoće za kontrolu količine sjemena bundeve, koji stimulišu crijeva čiste i pokazuju diuretik akciju. Uz opasnost od pobačaja, oni mogu povećati ton trbušnih mišića.

Bundeve sjemena tokom trudnoće povući tečnost soli. Dakle, oni se preporučuju za edem u posljednjem tromjesečju trudnoće. I još jedna korisna funkcija koja je važna za trudnice - prevenciji konstipacije.

Semenke bundeve dojenje povećati količinu mlijeka (zbog diuretski efekat). Koliko vam je potrebno jesti bundeve dnevno za dojenje? Dojilja mora biti između 50 i 100 bundeve dnevno. Oni mogu biti zamijenjeni 2-3 žlice bučino ulje.

U kom obliku uzimaju sjemenke bundeve

Bundeve sjemena zadržavaju čitav spektar biološki korisnih supstanci sa odgovarajući tretman. Oni moraju se sušiti u hladu ili na suncu, bez termičke obrade. Grijanje iznad + 45 ° C smanjuje količinu korisnih vitamina, minerala, enzima, enzim.

Schrot, seme bundeve

Za bolju asimilaciju sjemenke se melju zajedno s kožom. Ako samljeti zrna bez kože, hranljivih materija će biti izgubljen. Često obrok brušenje ljekarne napravljen od oljuštenih semenki. Stoga je najkorisniji lijek priprema sebe (kao kod kuće na mlin za kafu).

Zašto je bolje uzeti Baraka obrok nego cijeli sjemena? Kvalitet asimilacije korisnih komponenti ovisi o tome kako dobro žvakati hranu.

Schrot, može se koristiti odvojeno od hrane (za hranu, pitku vodu) ili uz obrok (u salatama, kaša kao začin). I iz obroka može biti tortilje i omatanje (pomiješana s medom, kiselo mlijeko, jaja).

I iz sjemena može biti kuhani ulja. Najbolja tehnika kuhanja koristi hladnopresovanom. semena uljane tikve zadržava kompleks vitamina i minerala. To je u potpunosti vari, stoga više efikasan tretman. Također je korisno za tematska tretman (obloge, stavi tampone).

Da li je moguće da se pečenje bundeve

Mogućnost primjene termičke obrade zavisi od namene sjemena. Ako se oni dodaju u hranu kao začin, termičku obradu (pečenje) poboljšati okus. Ako su potrebni sjeme za liječenje i rehabilitaciju, oni su najbolje jeli sirovo. Da puni iznos hranjivih tvari pohranjene u takvom suvog zrna.

Kada termičke obrade iznad 45 ° C izgubila 50% biološki aktivnih komponenti.

Bundeva - jedna od najkorisnijih biljaka na Zemlji. Ona koristi pojedinačne plodove, sjemenke, cvijeće, lišće. sjeme tretman - jedan od najpristupačnijih i efikasna metoda prirodnog ozdravljenja.