Sjeme su korisni za trudnice? Možete ili ne može jesti?

Video: Seeds: štete ili koristi?

Trudnoća mijenja prehrambene navike žena. Jedan želi da slano, drugi slatko.
Ako želite nešto, onda jesti. Potrebno je, iako imajte na umu da su neke namirnice mogu uzrok alergije, i dalje uzrokuju razvoj dijatezom kod djece. Ako želite nešto puno, dozvolite sebi malo.

neki bilja doprinose pobačaj, tako da ne koristite nepotrebno.

Korištenje sjemena

Neke žene za vrijeme trudnoće početi jesti teško sjemena, bježe od trovanja i mučnina u vezi sa njim.

Video: ŠTA AKO postoje mnogi Kernel

Sjemenke suncokreta, suncokreta i bundeve su vrlo korisni. Sadrže vitamine i minerale. Semenke bundeve također posjeduju Protuparazitski efekte. U narodnoj medicini za njihovu pomoć riješi pinworms.

Kada trudnoća je posebno korisno vitamin E, kojih su mnogi u sjemenkama suncokreta. On obogaćuje fetusa ishrani. U sjemenke suncokreta mnogo polinezasićenih masnih kiselina, oni su dužni da normalan razvoj mozga fetusa. Ženino tijelo koje regulišu broja trombocita i holesterol u krvi.

Video: Semenke bundeve Trudna

Sadržane u sjemenkama vitamina A i D su uključeni u formiranju skeleta djeteta i nije dozvoljeno da se razviju rahitis.

A ipak, za sve dokazane koristi od semena, a ne zloupotrebljavaju ih trebaju. Ovaj proizvod vysokokalorien. 500 kalorija po kup sjemena. Korištenje sjemena bez mjere mogu dovesti do crijevnih grčeva i frustracije stolicu.

Video: Što je štetno za vrijeme trudnoće?

U svakom slučaju, to je nemoguće kupiti sjeme od privatnih vlasnika, pa čak u radnji torbu. To je bolje kupiti sirove, operite ih u "sedam vode" u durshlake, neka voda isteče. Da se osuši posudu, neprestano mešajući.

Kao na pitanje "da li je moguće da kliknete trudna sjemena", onda se ne klikom, čiste ruke. Zbog toga je neophodno da se kupuju sjeme velike. "Klikom" pokvariti cakline zuba, koja je u trudnoći i tako pati.