Voda Sassi mršavljenje

Sassy voda - to je jednostavan za pripremu vitamina i minerala koktel koji normalizuje gastrointestinalnog trakta i efikasno sredstvo sagorijevanje masti. Ovaj napitak je bogat vitaminima za mršavljenje, jer se sastoji od korijena đumbira i limuna. Voda Sassy (Sassy voda), pored toga, pomaže da se obnovi ravnoteža vode u ljudskom tijelu, u nastojanju da izgube težinu.

Korištenje limuna-đumbira vode

Naziv vitamin Vodicka je dobio ime po svom tvorcu Cynthia Sass (Cynthia Sass), nutricionista koji je stekao priznanje u njegovoj domovini - u SAD-u i širom svijeta. Zašto je voda Sassi korisno za mršavljenje? Piće stimuliše metabolizam, poboljšava želuca i crijeva, smanjuje nadutost, pomaže brzo uklanjanje iz tijela metaboličkih proizvoda, ubrzava razgradnju masti. I proces gubitka težine uz pomoć vode Sassi se smatra strani, ali prijatan efekt.

Kako se voda Sassi?

A glavna komponenta mineralima vitaminski napitak je đumbir. On ubrzava metabolizam i ima efekt zagrijavanja, što može osjećati pijan nakon prve koktel čašu. Voda povećava ton Sassi, ima analgetski efekte, stimulira unutrašnje organe, smanjuje nivo holesterola u krvi. Đumbir također je moćan detoksikaciju agent, to dovodi do normalne crevne peristaltiku, tako da je čišćenje gastrointestinalnog trakta.

Osim zdravstvenih prednosti, ovaj koktel ima umirujuće. Informacije sadržane u vitaminski napici mente služi kao prirodni antidepresiv i stimulira proizvodnju seksualnih hormona, tako da je posebno korisna voda Sassi je za žene. Svježi miris prirodnih okrepljujuće koktel i lagani limunska kiselina dodaje svoje pikantnost.

Kada, kako i koliko dana možete piti vodu

Sassi Koktel Sassy vode treba uzeti za 4 dana prije početka dijete. On će ubrzati metabolizam i pripremiti teren za početak odabrani način gubitka težine. Osim toga, Sassi i voda se smije koristiti za vrijeme obroka. Većina dijeta se bazira na ograničavanje unosa kalorija koje uzrokuje da tijelo spali masti u nastojanju da nadoknadi nedostatak kalorija. Nakon toga, on počinje da se prilagode novoj dijeti, smanjenje bazalnog metabolizma, čime se štedi kalorija i usporava metabolizam.

Zajedno sa prijem vode Sassi organizam ne usporava metabolizam, a ono što je odredište koktel. Ubrzava metabolizam čak i uz smanjenje kalorija će dovesti do efektivne mršavljenja. Da bi se postigla maksimalna prijem efikasnost koktel možda kombinovanje sa sportom.

Sassi drink drink za mršavljenje, možete trajno bez štete za zdravlje, ako nemate nikakve kontraindikacije sastojaka sadržanih u njima. Od potrošnja velike količine tekućine treba izbjegavati za osobe s bolesti bubrega i hipertenzije. Da biste vidjeli rezultate mršavljenja, uzeti vode za najmanje 2-3 tjedna.

Kako piti vodu Sassi za izgubiti težinu

Izgubiti na težini, piju vodu Sassi određenog programa, razvijen od strane autora tehnike.

1.  U prvoj fazi. Za 4 dana, piju 8 ili više čaša pića dnevno. Pri čemu je dnevna količina vode ne smije biti veća od 4 litre, jer je poznato kako će višak tekućine može reagirati srca i bubrega. Uz vodozahvata Sassi bi trebalo da smanji dnevna količina kalorija do 1400 kcal, koji su raspoređeni na 6-8 prijeme hrane. Prvi dio pića konzumira na prazan želudac ujutro.
2. revanšu. U naredne 4 dana u vrijednosti vode za piće kao mnogo, ali kalorija dnevni meni treba da bude jednaka do 1600 kcal distribuciju do 4 obroka (400 kcal po snack). U to vrijeme isključiti iz ishrane kafa, sok, bombone, soda so, kiselo mlijeko i mliječni proizvodi, čaj, crni hleb.

Kako pripremiti vodu Sassi mršavljenje

Vitamin eliksir mladosti Cynthia Sass nije skup proizvod za mršavljenje, koji ispunjen policama ljekarni i suvremene trgovine. Pripremite efikasno sredstvo za mršavljenje nije teško, čak i kod kuće, koristeći samo prirodne sastojke i na raspolaganju. Kako na vodu Sassi?

Korak po korak recept za klasične vode Sassi

Voda Sassi mršavljenje prinos očekivani pozitivan rezultat samo u slučaju skladu sa pravilima njegove pripreme. Za razgradnju masti koktel je vrlo važno odabrati svježe, prirodne proizvode.

sastojci:

• 2 l vode.
• Korijena đumbira.
• Krastavac bez kože.
• 10 malih lišća peperminta.

priprema:

1. Đumbir grind u stanje pulpe, ugurala krastavac kriške.
2. U čistom stakla tečnost pad mase žlica đumbira, mente i krastavac kriške.
3. Ulijte sastojke vodom i ostaviti u frižideru preko noći (10-12 sati). Tokom tog vremena, voda Sassi zasićene s vitaminima i mikroelementima.

Citrus voda Sassi

Ovaj recept se ne razlikuje od klasičnog piće Sassi performanse. Međutim, to je alternativa u slučaju da ukus tradicionalnog koktel vam se ne sviđa. Pored toga, piće se stavlja bilja i citrusa - limuna, mandarine, grejp ili naranče.

sastojci:

• 2 litre pročišćene vode.
• Mint.
• Limuna verbena.
• 2 kadulje list.
• Citrus za izabrati iz.

priprema:

1. Pripremljeni vode dodajte sitno sjeckani s korom limuna / naranče / grejpa.
2. Dodajte kontejner žalfije lišća, mente i verbene.
3. Pošalji vode Sassi u frižideru napitkom (dovoljno za 10 sati), nakon čega je spreman za upotrebu.

Recept za piće bez mente

Ne uvijek, pogotovo zimi, to je moguće pronaći svježe mente. U tom slučaju, postoji jednostavan verzija kuhanja vode Sassi bez njega.

sastojci:

• 2 l vode.
• Cijeli limun.
• Đumbir (root).
• Svežeg krastavca.

priprema:

1. Neoljušten limuna i krastavca iseći na tanke novcice.
2. Korijena đumbira rešetke u takvoj količini da se dobije kašiku sa toboganom.
3. Svi sastojci su stavljeni na dnu tri litre limenke, napunite hladnom vodom. Imajte na umu da je koktel najbolje čuva u čaši, a ne plastične, jer kiselina sa umjetni materijal može reagirati.
4. Ostavite posudu u hladnjak noć prije, Sassi piće će biti spreman ujutro.

metoda Brewing

Ljubitelji bogatog okusa i svijetle okus vredi probati krem ​​vrsta pića Sassi. Sastojci: Koren đumbira. Limun. Litre vode.

priprema:

1. Đumbir rub ili Peremel u blenderu.
2. Limun pranje, izrezati na kriške.
3. Oba proizvoda su stavljeni u posudu od 1,5 litre, pour kipuće vode.
4. Na zahtjev Sassi zasladi medom piće.
5. Nakon 15-20 minuta, cool koktel i pređite na recepciji.

uslovi skladištenja pića Sassi

Dijeta voda Sassi čuvati u hladnjaku ili drugim hladnom mjestu, koje ne spadaju suncu. Ako ne pridržava uvjeta skladištenja, piće će brzo izgubiti korisne svojstva i prestati biti na snazi ​​za masti probavu.

Dijeta s vodom Sassi

Izgubiti na težini, koristeći Sassi voda, pridržavajte niskokalorične dijete. Bolje je jesti često, ali u malim količinama. Izbor namirnica za meni, koja ne doprinosi nadutost. Pitko Sassi piti u bilo koje doba dana, ali je bolje da se to uradi između obroka za pola sata do sljedećeg užinu.

Osnovna pravila ishrane Sassi vode:

1. Troše 1400-1600 kalorija dnevno.
2. Izbjegavajte duge pauze između obroka (maksimalno - 4 sata).
3. Svaki obrok treba da bude prisutan mononezasićene masti, oni će zamijeniti trans masti koje ste koristili za jelo.

Namirnice koje treba jesti dijeta Sassi:

• Povrća, voća.
• Integralni proizvodi.
• Biljno ulje.
• Dijeta sorte ribe i mesa.
• Zeleni (peršun, celer, komorača, i dr.).
• Nemasni mlijeko, kefir, jogurt.
• Crne gorke čokolade.
• Sjemenke, orašasti plodovi.
• Prirodnih začina.
• Maslina.

Ono što je zabranjeno koristiti:

• Soli.
• Soda, alkohol, napitkom.
• Luk, brokoli, pasulj.
• Prerađene hrane, kao što su kobasice, polu-gotovih proizvoda, konzervirane hrane.
• Ugljenih hidrata (pekarski proizvodi, banane, tjestenina).

Neželjenih efekata i kontraindikacije

Voda Sassi dijeta je kontraindiciran kod onih koji su alergični na bilo koji sastojak napitka. Osim toga, bolje je da se suzdrže od takvih dijeta za osobe sa bolesti probavnog sistema (čir, gastritis, kolitis), zatajenje bubrega, hipertenzija. Na nekim vode Sassi mogu imati sedativno dejstvo, tako da doktori ne preporučujemo da pije piće za mršavljenje za ljude čiji rad zahtijeva koncentraciju.

Video: Kako izgubiti težinu u tjedan: VODE Sasso

Povratne informacije od onih koji su izgubili ukazuju na to da u tandemu sa zdravom ishranom Sassi vode može ubrzati proces mršavljenja. Sadržana u koktel đumbira i limuna napraviti izvor koktel vitamina i prirodnih energetsko piće. Stoga, uzimajući vodu Sassi ne osjeća umor ili bezvoljnost. Mnogi kažu da je đumbir-limun napitak za mršavljenje osjećaj gladi koja olakšava da odustane od uobičajenog broja kalorija. U kombinaciji s dijetom i redovna fizička aktivnost Sassy voda je što efikasnije i brže isporučiti svoj lik iz dodatnih kilograma.

Prema doktori i nutricionisti recenzije

Ako se odlučite za dijetu, smršati ispravno. To nije potrebno staviti u prvi plan borbe protiv pretilosti, prioritet treba da bude zdravlja. Nije potrebno da se iscrpe sebe krute dijetama, pitke vode Sassi će biti najbolji način mršavljenja. Mnogo korisnih tečnost, sport i uravnoteženu ishranu - je osnova za oslobađanje pohranjenih masti.

Zarina T:. "Ključni zahtjev je dijeta je konzumirati dovoljno vode. Pravo iznos za odrasle - je najmanje 1,5 litara dnevno. I da pijem da je bolje da se 16 sati. Sassi voda ubrzava metabolizam i poboljšava rad svih organa - to je dokazana činjenica. Bonus ovakvog načina gubitka težine je zdravu kožu i kosu. "

Anna B:. "Smanjenje kalorija dovodi do gubitka kilograma, da tako kažem šta ovo dijeta je više ili manje efikasne od drugih bez razloga. Mononezasićene masti ne igraju ulogu za formiranje ravan stomak. Međutim, treba shvatiti da ako izgubite 5 kg u mjesec dana, pridržavajući se strogim niskokalorična dijeta, oni će proći kroz povlačenje tečnosti iz organizma. Gdje bolje za održavanje ravnoteže vode u norma vodom Sassi i izgubiti težinu na 500-700 grama tjedno zbog masnih naslaga. "