Saskatoon - korisna svojstva čudo bobica

• Sastav irgi
• Efekti na tijelo irgi
• Saskatoon: kontraindikacije

Saskatoon - iznenađujuće ukusan i koristan bobica je tamno plava sa plavičastim nijansama. Irgu mogu se naći iu prigradskim naseljima i šumama, šumarcima, nije probirljive i raste gotovo svuda, eksterno Saskatoon podsjeća crne ribizle, i korisnim svojstvima irgi kao snažan i opsežne kao i one drugih bobica (aronije, ribizla, drena i dr.). Bogate vitaminima i mineralni sastav bobica čini vrijedne, korisne i neophodan proizvod za one koji vole zdravu hranu.

Sastav irgi

U Irge sadrži velike količine korisnih supstanci, pektina, mono- i disaharida, organske kiseline (uglavnom jabučne), vitamina B vitamin C (askorbinska kiselina) vitamin P, tanini, flavonoidi, steroli, vlakana, minerala (olovo, kobalt, bakar).

Nutritivnu vrijednost irgi neuobičajeno, ovo bobica značajno ne sadrži proteine ​​ili masti, to predstavlja samo ugljenih hidrata komponenta (do 12 g na 100 g proizvoda). vrijednost bobice energijom na niskom nivou od 100 g irgi sadrži samo 45 kcal.

Saskatoon - čitav ostava karotena, koji je, zajedno sa askorbinska kiselina je jedan od najmoćnijih antioksidanata. Antioksidansi jačaju imunitet, olakšava bolno stanje izazvano zavisnost od elektromagnetskog zračenja, povećati otpornost na infekcije i stres pomoći riješi depresivnih stanja. Antioksidansi sprečavaju razvoj raka, i pomažu organizmu nositi s Alzheimerova bolest - teška oštećenja nervnog sistema. Pektina izlučuju soli teških metala, toksina, radionuklidi, niži kolesterol, čime se sprečavaju pojavu ozbiljne patologije plovila, i blagotvorno djeluje na srce.

Efekti na tijelo irgi

Plod se može koristiti kao multivitamin agenti za liječenje i prevenciju ateroskleroze, avitaminoze, gastrointestinalne i kardiovaskularne bolesti. Zbog visokog sadržaja vitamina P, svježe voće i sok irgi preporučiti da se u ishrani starijih osoba za sprečavanje proširene vene i infarkta miokarda, ojačati, poboljšati vaskularnog zida elastičnost, normalizira san i ojačati cijelo tijelo.

Video: Saskatoon - biramo najukusnije bobice

irgi sok adstringentno i protuupalno efekte u raznim gastrointestinalni poremećaji, kolitis, i enterokolitis, često se koristi kao dodatak piće. irgi voće imaju izražen sedativni učinak, oni se preporučuje da koriste za ljude svih starosnih dobi sa povećanim nervnog, nesanica i nemiran san. Irgu prikazan primijeniti kada je nervozan naporan rad, kako bi se smanjili efekti stresa.

Bobice irgi, zbog visokog sadržaja vitamina A, poboljšavaju vid, lijek noćno sljepilo i spriječiti razvoj katarakte. Sok od svježeg bobičastog voća irgi olakšava gnojna angina i stomatitis, koristi se kao efikasno sredstvo za učvršćivanje.

Video: Vrlo koristan bobica borovnice

Pored bobice i sok se koriste za lečenje kore grm irgi, cvijeća i lišća.

Saskatoon: kontraindikacije

Jesti irgi kontraindicirana za osobe s individualnim netolerancije i smanjenim pritiskom. Ostatak postoje kontraindikacije. S obzirom na jaku sedativno dejstvo, ne žuri da se za volanom nakon što ste pojeli ili pijan bobica kompot irgi biti oprezni kada radite sa različitim mehanizmima i na terenu gdje ograničavajući koncentracije.