Beli luk je korisna za ljudsko zdravlje

Svaka osoba je upoznat s ovim proizvodom kao bijeli luk. Neko ga je volela mnogo i stalno se koristi u svakodnevnom kuhanje, dok su ga drugi tretirati s oprezom zbog određenih specifičnosti ukusa i mirisa. Ali ovdje o prednostima češnjaka niko tvrdi, često se početi jesti u velikim količinama u hladne sezone i za vrijeme epidemija virusa i zaraznih bolesti. Kakav proizvod je stekao takav slavu, a šta svojstva stvarno? Saznajte sve o prednostima češnjaka za ljudsko zdravlje.

Sastav češnjaka i njegova korisna svojstva

Garlic - baburasti biljka, dvije godine, ima jedinstvenu aromu i okus karakteristike, tako da praktično nema svijet kuhinja nije potpuna bez začina. Ovaj proizvod je pravo blago za ljudski organizam, jer sadrži veliku količinu korisnih komponenti, i to:

• bakar, željezo, fosfor, selen, cink i mangan;
• vitaminima A, C, E, K, B grupe (tiamin, riboflavin, B6 pr.).

Prednosti imunitet, koji se tako često rekao je visok procenat vitamina C - sadržaj može varirati od 10 do 30%. Ali proizvod ima specifičnu aromu, zbog prisustva u svom sastavu alicin - jedinjenja koja ima jak baktericidno i fungicidno dejstvo.

na svim osnovu navedenog, možemo govoriti o takvim korisnim i terapeutska svojstva proizvoda:

• antimikrobni akcije;
• jačanje otpornosti organizma na infekcije;
• rana-ljekovita svojstva;
• Ima antitoksični efekt;
• To pomaže da se smanji nivo holesterola u krvi;
• snižava krvni tlak;
• proizvodi sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.

Koji tretira bolesti češnjaka: liste

Uzimajući u obzir sve aspekte utjecaja češnjak na ljudski organizam, to je moguće govoriti o konkretnim bolestima, kao dio računa da proizvod može koristiti:

• poremećaji na kardiovaskularni sistem (srce neuroze, angina, spor proces formiranja plaka u aorti);
• nesanica;
• migrena;
• pogoršanje pamćenja u starosti;
• prisustvo dugo zarastanje rana i čireva;
• oticanje nogu;
• mali bol u leđima;
• difterije;
• groznica;
• tuberkuloze;
• malarije.

Smatra se da konzumiranje belog luka povoljno može utjecati na stanje osobe sa zdravstvenim raka (posebno rak jednjaka i želuca, usta, jezika, nosa, ili grla).

Video: Elena Malysheva. bijeli luk

Beli luk je koristan za muškarce organizam

Muškarci često volim bijeli luk, pa čak i jesti ga sa malo šećera u mnogim jelima, što je ogroman plus za njihovo zdravlje. Stvar je u tome da je ljubav takvog proizvoda ima pozitivan učinak na muške snage i stimulira povećanje potencije. To se događa jer komponente češnjaka tanke krvi i pročišćena krvnih sudova, koji ne može utjecati na intenzitet krvi punjenja penisa. Sve u svemu, to poboljšava kvalitetu erekcije, što je više otporan i izdržljiv. Bijeli luk se često koristi kao dio tretmana ove neprijatne bolesti kao prostatitis.

Proizvod će biti neophodna za one dječaka koji su ovisni o sportu. Jesti češnjak stimulira proizvodnju muškog hormona testosterona, koji je odgovoran za strukturu mišića, a time i na povećanje mišićne mase će biti lakše.

Koristi za piće za žene

Bijeli luk se smatra prirodni afrodizijak, njegova upotreba pomaže da se normalizira nivo hormona i povećava libido kod žena kao dobro. Anti-upalno djelovanje će biti dobrodošao u prisustvu reproduktivnog sistema bolesti naime upalnih i bakterijske prirode. U narodnoj medicini, postoje recepata koji obećavaju da će pomoći nositi s problemom neplodnosti. Osim toga, važno je napomenuti veliku korist za kozmetičke proizvoda - na osnovu njega stvorio puno recepata znači da se poboljša stanje kože i kose, koji se često koriste žene.

Da očistimo od parazita i kako da ga

Volatile sadržane u češnjak ima na akciji Worming koji se može porediti sa efektom visoke temperature na svom intenzitetu. Eterična ulja biljaka su u mogućnosti da brzo i precizno spašavanje ljudi iz crva različite vrste. Nije iznenađujuće, da su narodi, nacionalne kuhinje koja obiluje jelima s češnjakom, postoji mali procenat crijevna glista infekcije. Da bi se postigao terapeutski učinak na infekcije mogu se prijaviti ove recepte:

• med i bijeli luk. Na pola litre staklenku meda će biti potrebno 300 grama mljevenog bijelog luka. Smeša je kuhano na parnu kupelj za pola sata u niskom tačkom ključanja, mešajući povremeno. Sudjelujte trebate kašiku 4 puta dnevno prije jela;
• To se može uzeti čisti češnjak sok. Prvih pet dana - 10 kapi tri puta na dan, u narednih pet dana - doza je udvostručena. Nakon 10 minuta nakon uzimanja soka da jede med, a nakon još 10 minuta za početak unosa hrane. Tokom liječenja - 2-3 mjeseci.

Za prevenciju bolesti srca

Supstance sadržane u češnjak, prodiru u krvne sudove i doprinose veći protok krvi, čime se smanjuje krvni tlak, povećati obim kiseonika u tkiva, a ukupna ukloniti višak opterećenje od srčanog mišića. Za pozitivan efekat da će to biti dovoljno da dodate ovaj proizvod svaki dan svježe u vašoj ishrani, ali postoji kvaka - ne bi trebalo jesti odmah nakon rezanja, a nakon 10 minuta, jer je to vrijeme koje je potrebno o toku važnih procesa fermentacije u proizvodu.

posude za čišćenje od holesterola češnjakom i limunom

Čišćenje plovila - što je važan postupak koji će vam pomoći dobili osloboditi od toksina i holesterola plakete formirana, čime se poboljšava cirkulaciju i snabdijevanje tkiva s kisikom i korisnih komponenti krvi. Najpopularniji način da se postigne taj cilj smatra se da je recept baziran na češnjak, meda i limuna.

Za pripremu mješavina za čišćenje će trebati 6 limuna, meda i 20 litara srednje čena veličine češnjaka. Limun treba oprati, oguljene i bez koštica, i iseći na male komade i prošli kroz češnjak pritisnite ili rešetke. Sastojci se miješaju međusobno, prekrivena debelim krpom i ostaviti da uliti za nedelju dana. Nakon filter znači uklanjanje svih komada, i on je spreman za upotrebu. Rezultirajući infuziju da kašičice 2 puta dnevno prije unosa hrane za nedelju dana.

Upotreba belog luka za jetru

Dva puta godišnje se preporučuje da se izvrši čišćenje jetre, kao tijelo je u suštini filter za zagađivače, sprečavajući njihov prodor u krv. Garlic sadrži vitamine i sumpora, koji pomaže sintezu esencijalnih aminokiselina-gepatoprotektor.

Na sljedeće načine može se uzeti da koriste jetre. Staklo mlijeko uzavrelo, on je postavljen u tri slomljen čena belog luka i skloniti sa vatre. Dalje je potrebno obogatiti sastav kašičicu meda. Nakon piće hlađenje može naprezati i piti. Znači koristiti na prazan želudac jednom dnevno za sedam dana.

Koje su prednosti za zglobove

Češnjak, poboljšava cirkulaciju i procesa koji imaju veliki skup korisnih komponenti krvi, može imati pozitivan utjecaj na zajedničkom elemente u njima u prisustvu određenih problema. Vjeruje se da je bijeli luk ulje može vratiti pokretljivost zglobova olakšavanjem stanje pacijenta i bolove. Da biste ga kuhati morate očistiti 350 grama češnjaka i listajte kroz mašinu za mlevenje mesa. Rezultirajući masa se sipa litar biljnog ulja dobre kvalitete, i tvrde da su sve zajedno za dvije sedmice. Nakon naprezanje sastav mogu primjenjivati ​​mazanje oboljelih područja noću završiti trljanje u kožu i izolovana od vrha zavoj (i tako dalje za dva mjeseca).

Primjena liječenja prehlade i prehlada

S jedne strane, bijeli luk je dobar za ukapavanjem u nos gotovo bilo koju vrstu prehlade, ali je isto tako opasno, jer može spaliti sluznicu nosa. U smislu ovog postupka je bio najbolji, radnih nos treba da ima bakterijsku porijekla. Dakle, kapi za nos su pripremljeni kako slijedi: 4 čena belog luka, preliti litrom vode i insistirati za 5-6 sati - zategnuti sastav može kapati u nos i da ne brine, jer zahvaljujući ovoj koncentraciji oštećenja sluznice nije.

Sa hladnim možete pripremiti ukusne i zdrave sendviče i jednostavno listanje kroz mljevenje mesa slanina i češnjak, a zatim širenje rezultiralo masovnim hleba.

Bijeli luk za brzo mršavljenje

Prikazan proizvod dobar efekat na tok metaboličkih procesa nego ubrzava sagorijevanje potkožno masno tkivo. Dan se preporučuje jesti dva čena svežeg belog luka, a onda efekat neće dugo trajati. Ali izbjeći neugodan miris, zamijenite je s mnogim kapsule s češnjakom maslac, koji se prodaju u ljekarni. Ali, to je vrijedno s obzirom da je proizvod takođe stimuliše apetit, i to treba biti spreman.

Tretman akni na licu bijeli luk

Antiseptik češnjak je najbolje odgovara za borbu protiv akni na licu. Najlakši način da se izrezati češanj bijelog luka i malo svježeg soka za podmazivanje sve bolne područjima. Također možete stvoriti dobar život masku:

1. morate uzeti 3 čena belog luka, kašiku jogurta i meda, bjelanjak, nekoliko kapi limunovog soka i pola kašičice aloe sok;
2. sastojci se miješaju i primjenjuje se na lice za treći sat;
3. ponovite postupak treba da bude pauza od dva dana do željenog rezultata.

Aplikacija za izradu maski od gubitka kose

Oba unutarnju i vanjsku primjenu proizvoda je korisna za ljepotu, to se odnosi i na kosu. Maske za pomoć kosu za jačanje sijalice, čiste kožu, ukloniti višak sebuma i stimuliše cirkulaciju krvi, a to aktivira rast nove kose, čineći kosu više bujne i atraktivna. Za borbu protiv problem teških gubitka kose može koristiti sljedeće masku bijeli luk. Za njegovu pripremu potrebno ove sastojke:

• žumance;
• 10 ml svježeg aloe sok;
• žličicu soka od limuna;
• 15 ml tekućine meda;
• a glavni sastojak - nekoliko češnja češnjaka, udarali u kašu.

Dobro češljana kosa rezultat mješavina se nanosi, trljanje kože sa svjetlom masažnim pokretima. Ako vrhove vlasi su suhe, onda treba prvo nanesite čička. Na tretirane kose staviti na plastičnu kapu i izolirani vrhu ubrusom ili šešir. Nakon jednog sata glavu oprati vodom kiseo sa malo soka od limuna. Je dobar efekat se postiže pomoću maske dva puta tjedno. Dean naravno se preporučuje za 2-3 mjeseci.

Trebam li jesti češnjak na prazan želudac?

Jasno je da kada padne neki proizvod u prazan želudac, to se brzo apsorbuje i sve hranjive tvari iz njega se postepeno prelazi na organe i sisteme. Sa ove tačke gledišta, jesti češnjak na prazan želudac je čak i korisno, a to mišljenje dijele mnogi. No, ovdje je vrijedno s obzirom da je proizvod prilično agresivan i može uzrokovati upale sluzokože želuca, tako da su sva vremena da ga koristite, tako da nije potrebno. Ali, gastritis s visokim kiselost je već strogo zabranjeno.

Šta štete može uzrokovati tijelo bijeli luk?

Mnogi vjeruju da je određeni loš zadah nakon konzumiranja belog luka je najgora oštećenja proizvoda, ali to nije. Nesumnjivo, reakcije se javljaju u prisustvu kontraindikacije kod ljudi, netolerancije na proizvod ili kada ga koristite u prevelik iznos. Postoje slučajevi kada je upotreba belog luka postao poticaj za razvoj epileptičnog napada, ali se spominje vrlo rijetko. Do danas, smatra se da je u bijeli luk su otrovne tvari koje mogu izazvati nepažnja, distrakcija i jake glavobolje, ali nije pouzdano dokazana.

Loše asistent češnjak će biti za ljude koji su na dijeti, jer je proizvod prilično stimulira apetit. Ne preporučuje se kao proizvod za aktivne žene koje su u poziciji ili dojila dijete.

Kontraindikacije

Među kontraindikacije za upotrebu belog luka treba da sadrži:

Video: Svojstva češnjaka, korištenje luk, češnjak tretman

• Individualni netrpeljivosti;
• upalnih procesa u želucu i ulceroznog lezija;
• bubrega poremećaji;
• pogoršanje bolesti jetre.

recenzije

anya: Jako voli češnjak, imam gotovo bilo koje jelo sa ovim sastojkom.

Ilya: Jedem češnjak, malo šećera sa prvim kursevima. Kažu da pomaže de-Worming, a ja sam uvjeren u to osobno.

svjetlo: Dobar proizvod, šta da kažem. I ukusna, i korisno. Belog luka i meda - najbolji preventivni alat u hladne sezone!

Video: sjemenke lana: dobro, terapeutske i korisna svojstva. Korisne laneno sjeme za zdravlje