Panika

panika - to instinktivno-instinktivno horor negativno utiču na naslikao, izazvala je imaginarni ili stvarna prijetnja, a psihičko stanje karakterizira osjećaj ekstremni strah, velika želja da se izbjegne situacija prividne opasnosti. Ovo stanje može pokriti jedan predmet ili više ljudi.

A stanje panike često izaziva ozbiljne komplikacije i probleme, od kojih je većina završi u apsurdnu smrt panici osoba. panični poremećaj opasno, jer pojedinac doživljava iracionalne strahove, ima tendenciju da osip djela, pogoršava situaciju. Osim toga, stanje panike kao lančana reakcija. I onda umjesto da u panici osoba može dobiti nepregledan, ne daju izvještaj vlastite namjere, publika. Mnogi naučnici smatraju da nema strašnije oružje od nepromišljenim uplašeno publiku.

izaziva paniku

Do današnjeg dana, nije moguće utvrditi točne uzroke koji izazivaju napade panike. Međutim, većina istraživača su uvjereni da je tendencija da se napade panike Mora se pronaći u porodičnim odnosima i obrazovanja. Osim toga, pojava napada panike povezanih:

- sa više stresnim situacijama, nemira, koji su gurnuli u sferu podsvijesti;

- Obiteljski sukobi i konfrontacije na radnom mjestu;

- neuro-fizički umor;

- psiholoških povreda, koje su potisnuti silom volje;

- očekivanje pojave stresa;

- kršenje hormona;

- emocionalne, mentalne iscrpljivao;

- oštar bol u tijelu ili osjećaj nelagode u tijelu nepoznate etiologije koja izaziva anksioznost i iznenadna strah od nadolazeće smrti;

Video: Panic igra vorfeys

- zloupotreba alkoholnih pića;

- mentalnih poremećaja kao što su depresija i fobije.

Osim toga, anksioznost i paniku može biti generiran od strane nekih bolesti i fizičkih uzroka. Na primjer, često napadi panike mogu se javiti pod sljedećim bolesti: hipoglikemija, mitralne prolaps ventil (bolest karakteriše kvara jedno srce klaponom) hipertireoze.

Takođe, može se uočiti zbog panike primaju neki stimulans supstanci kao što su kofein, droge amfetamin, kokain.

Među fizičke faktore luče povećanu aktivnost beta-adrenergičkih receptora. Ako odstupanja u funkciji ovih receptora je iznenada pušten višak adrenalina, što izaziva vazokonstrikciju krvotok, čime se ubrzava puls, krvni pritisak i povećava se javlja širenje disajnih puteva.

Psihoanalitička teorija drži da je neodgovoran osjećaj anksioznosti nastaje zbog prisustva internih razloga. Uz to, sljedbenici bihevioralna terapija su uvjereni da anksioznost ima vezu sa spoljnim uslovima, kao što je pojedinac u stanju da prevaziđe neke od problema.

Panić, dijete može nastati zbog prirode adaptacije u modernom društvu. Djeca od rane mladosti periodu se suočavaju sa problemima konkurencije. Oni pokušavaju da budu privlačnije da zauzme stav u školi hijerarhiji. Također, panika u dijete, često može biti zasnovana na strahu od ismejane.

Također, odrasli treba da shvati da strah slijedi panika u dijete raste sa djecom pokušavaju sakriti od vlastitih stanja životne sredine sakrij emocije.

Dječje napada panike su u pratnji razne manifestacije autonomnog sistema. Na rođenju osjećaja panike piskavac oseća vlastitu nesigurnost, ranjivost, pa je hitno potrebna pomoć roditelja.

panike psihologija

Panika ljudi ima sljedeće karakteristike:

- To se događa uglavnom u velikom broju grupa (gomile gužva);

- aktivira nekontrolisano osjećaj straha uzrokovane realne opasnosti ili prijetnje na osnovu imaginarnog (npr paniku u avionu);

- Panika je često fenomen u nastajanju spontano manifestira u neformalnom ponašanju ljudi;

- ljudi koji borave u panični poremećaj, karakterišu nesigurnost ponašanja sastoji se u zbunjenost, haotično akcije i neadekvatnog ponašanja odgovor u cjelini.

Dakle, ljudi panika predstavlja spontano nastajanju fenomen velikih okupljanja ljudi koji su u stanju visoke uzbuđenja zbog uticaja nekontrolisanog osjećanja straha i užasa.

Poznato je da se anksioznost, paniku rođen ni u kom gužva. Odlučujući za pojavu takvog stanja postaje kombinacija broj uslova i izlaganja različitih faktora:

- psihološku atmosferu visoke anksioznosti i nesigurnosti o grupi pojedinaca u opasnoj situaciji ili zbog dugogodišnje iskustvo negativne emocije (npr žive u uvjetima redovnog bombardovanja), atmosfera se smatra predpanicheskoy, to jest, prethodi i olakšavanje pojavu paničnog poremećaja;

- prisustvo motivacije i podsticanje panike glasine, na primjer, stepen fanning negativne posljedice navodne opasnosti;

- određene ličnih osobina pojedinaca i postojanje sklonosti za paniku.

vrste panike

Panični poremećaj svrstavaju pojedinci obimu i po prirodi.
Da bi došli do pojedinaca panika događa: mase, odnosno pokriva veliki broj pojedinaca (npr, poplave) i individualne (na primjer, jedna žena neposredno prije rođenja).

Vrste panike karaktera: afektivne i bihevioralne panika panika.

Prvi tip - odgovor grupa, koja je pod kontrolom pojedinaca da odmah do jak osjećaj straha i terora (npr paniku u avionu). Tipično, takvo stanje panike počinje da se odvoje visoko sugestibilan, histerične osobe (paničari) zarazi panika se okoliš. Za ovu vrstu neobične stanju akutne psihoza, masa histerija, nepregledan ponašanje, percepciju nejasno.

Drugi tip je emotivno diktirao, informiranih odluka i akcija koje se uvijek ne odgovaraju na nivo opasnosti. Obrasci i decays postepeno. Potiče nije u prikupljanju mase pojedinaca, i među pojedinim grupama stanovništva.

Proizvode i razne oblike panike:

Video: Mačka besa i panike mržnje KRASTAVCA Čekamo spot iz CATS

- egzodus koji predstavlja nesvesno bijeg od stvarnog ili izmišljena opasnost;

- panika, što je psihološko stanje pojedinca ili klase cijelih brojeva pod kojim ravnotežu varira između vodiča i regulisanje komponente, emocionalni i razumne. Zbog ovakvog ponašanja postaje sklona slučajno stimulans i praktično nepredvidiv;

- ekonomski panika, prije svega posmatrati u bankarskim tržištima i manifestuje ili neverovatan priliv investitora, kriza ili kao rezultat inflacije, poskupljenja ili promjena ekonomske strukture u zemlji.

znakova panike

Simptomi napada panike i njegovi simptomi obično razvijaju iznenada i vrlo brzo (desetak minuta) dostiže najvišu tačku. Većina napadi traju oko 20-30 minuta.

U osnovi, napad je kako slijedi: pojedinac je opuštena, bavi dosadan poslovi, kao što su gledanje TV-a, odjednom pokriva val potpuno neosnovane ekstremnog straha.

Tipični znaci i simptomi napada panike: otežano disanje ili hiperventilacije, astme, povećana srca, visok krvni pritisak, nelagoda ili bol u predjelu grudi, drhtanje, osjećaj nestvarnosti, ili izolacija od okoline, probavnog poremećaj ili mučnina, znojenje, nesvjestica ili vrtoglavica, trnci ili ukočenost, tokovi hladnoće ili topline, zbunjenost, strah od gubitka kontrole, smrti, ili poludeti.

Pored ovih znakova emituju više atipičnih panike simptoma: poremećaj vida ili sluha, postoje grčenje mišića, hod je nesiguran, postoji osjećaj takozvanog "knedle u grlu", pojedinac gubi svijest, prekomjerna mokrenje.

U organizmu, nakon iznenadne strah povećava oslobađanje adrenalina, koji šalje nervni sistem, poruka "Run ili beysya". Disanje povećava njegov intenzitet, srce počinje tuče u bijesan tempom, pojačano znojenje nastaje kao posljedica čega može doći do jezu. Jer hiperventilacije javljaju vrtoglavice i ukočenost. Tijelo priprema pobjeći iz opasne situacije, koje mogu u stvari ne postoji.

Na kraju napada osoba ne postane lakše, naprotiv, on ima stalan strah od ponavljanja ove države. Takav strah samo povećava učestalost tih napada.

Osim toga, manifestacija napada ovisi o obliku panike. Postoje tri oblika panike, u zavisnosti od stepena pojave: blaga, umjerena i ekstremno. Svjetlo simptomi panike doživjeli svakog pojedinca kroz život. Bing - i čovek drhtaj, ali u isto vrijeme samosavlađivanje sačuvana. Situacija u kojoj postoji potpuna precjenjivanja javlja provocira Prosječni napad obliku.

Najopasniji oblik napada panike smatra ekstremni stepen u kojem država u nastajanju strasti, i individualnih gubi kontrolu. Takvo stanje može biti izazvan prirodna katastrofa, katastrofa, zemljotres.

panika tretman

U liječenju napada panike je u širokoj upotrebi terapije. Često imenuje za smirenje (u mogućnosti da brzo zaustavljanje napada), antidepresivi (doprinijeti stabilan rezultat, smanjiti nivo anksioznosti) i antipsihotici (eliminirati vegetativni kliničkih simptoma).

Međutim, često, čak i nakon prolaska pacijenta pune terapije može doći do recidiva. To je zbog, uglavnom, na nemogućnost bolesnika da upravljaju i kontrolišu svoje misli i emocije. Psihoterapija pomaže da nauči da kontroliše misli i osjećaje.

tehnike kognitivno-bihevioralna terapija su najčešći u liječenju patologija psihe koji manifestuju napadi straha. Po pravilu, tretman sa psihoterapijske tehnike, sastoji se od nekoliko faza: didaktički, kognitivne i ponašanja.

Na didaktičkih sceni, logike i mehanizam realizacije njegove bolesti i istovremeno klinike pacijenta, kao i pronalaženje načina da se prevaziđu.

U kognitivne fazi pomaganja pacijentu da otkrije "automatski" misli koje doprinose održavanju depresivno raspoloženje i anksioznost.

Ponašanju korak u korištenju terapeut proizveo strategiju koja vam omogućava da kreirate pozitivno razmišljanje pacijenta.

Tokom tretmana, pacijent uči da samostalno prevladati napade panike, obučeni samosavlađivanje. Za tu svrhu se koriste tehnike relaksacije i tehnika disanja, kao što je meditacija.

Danas, u liječenju panike psihoanaliza manje zajedničkog nego kognitivnebihevioralna terapija, ali u nekim situacijama je najefikasniji. Jer vrlo često panični poremećaj ne javljaju kao izolovani simptom, i razvija kao rezultat života nevolje. Posebno efikasne tehnike psihoanalize su, kada pojedinac traži ne samo da eliminiše simptome napada panike, ali i da se razumiju, da se uspostavi odnos sa okruženjem i naučite kako da pravilno prioritet.