Cocktails dijeta - recepti

Video: Tanko kućište | razgradnju masti koktel za mršavljenje |

Ono što daje toliko živahnost, energije i truda, ali vitamina, revitalizaciju koktel? Poznato je da su kokteli - odličan način za izgubiti težinu, jer oni mogu zamijeniti ručak, užinu ili čak obrok, ovisno o ishrani.

Recepti pohudatelnyh kokteli

Postoji mnogo koktel recepata za vitak stas. Sorte ovih pića, odabrali smo najefikasniji: oni su korisni za žensko tijelo, hranjiv, i imaju izvanredan ukus. Tačan procenat sastojaka koji se tu miješati. To sve ovisi o vašim željama.

Koktel od spanaća

Koktel od spanaća bogata antioksidansima poboljšava tonus tijela, jača imunitet i produžava mladost kože, korisno za organizam.

Video: Fitness Recepti | sagorevanje masti Slimming Cocktail | [Cocktails Slimming]

sastojci:

• 50 grama svježeg spanaća
• 50 g izmeta kupus
• grožđe
• 0,5 jabuka
• đus

Svi sastojci su temeljito izbrusiti i pomiješati sa sokom od pomorandže.

Mrkva koktel s sok od naranče i povrćem

Takav koktel ne samo da pomaže da se smanji volumen, ali i sprečava pojavu bora, oslobađa tijelo toksina stimulišu unutrašnje organe, pokreće mehanizam samočišćenja. Osim toga, protuupalno, antivirusno i tonik svojstva.

Video: Recepti za mršavljenje | Kefir napitak za mršavljenje | [Recepti Fitness Cook]

Najefikasniji miks u večernjim satima. On je dobar i po toplom vremenu, ako piti dobro rashlađeno. Đumbir osvježavajuće i daje živost i - gasi žeđ!

sastojci:

• 1 šargarepa
• sok od jabuke
• 30 grama naribanog svježeg đumbira

Integrisanja đumbira i mrkve na rende, i miješati sa sokom od jabuka.

Mlijeka koktel sa šumskim voćem

Takav koktel smoothie energije zadužen osigurati Svježina, ton i poboljšati efikasnost organizma. Probajte, definitivno nećete požaliti!

sastojci:

• bademovo mlijeko
• riža mlijeko
• prirodni jogurt
• borovnica
• malina
• banana
• proteinski prah

Trljati voće i bobice i pomiješati sa jednakim proporcijama riže i badema mlijeko. Dodaj proteinski prah i melje sve u blenderu.