Cocktails mršavljenje kod kuće

U bilo kojoj prodavnici možete kupiti sportske prehrane vibracije za gubitak težine, ali oni mogu biti kod kuće, štedi dobar iznos. Pre nego što počnete da pijete, potrebno je shvatiti sljedeće: oni samo pomoći da izgubite težinu u slučaju kada sa njima je dobra vježba i dijeta.

Video: cocktails ZA MRŠAVLJENJE - 3 SUPER RECEPT

Postoje različite vrste sagorijevanje masti koktel: zeleni, kivi, limeta, na osnovu jogurt, tropske, sa celerom, s aromatičnim biljem, i još mnogo toga. Oni se razlikuju po svom sastavu i postaviti vitaminjd, ali princip djelovanja imaju isti: poboljšati metabolizam, pomoći da izgubite težinu i imaju blagotvoran učinak na probavni sistem. Ako je koktel pripremljen na vodi, morate uzeti samo mineralna, ne blistavo, ako jogurt - odabrati najniži postotak masti (0,5% - 1%). Ako ste odabrali koktel sa začinskim biljem ili začina, najbolje je da već melje skoro sve neposredno prije kuhanja.

Gotovo sve vrste masti plamenika, kuhani kod kuće, bezopasan žensko tijelo, osim može biti sadrže samo proizvode za koje postoji pojedinac reakcija. Uz svu raznolikost izbora u trgovinama su domaće kokteli su najefikasniji i sigurno mršavljenje.

Recepti za koktele mršavljenje

kivi. Kivi je univerzalna za svako doba godine: ljeto sjajno ugasiti žeđ, a zimi navijaju (zbog čega se preporučuje da piju ujutro). Osim toga, u Kiwi uključeni pola vitamina da osoba treba konzumirati dnevno.
U jednom koktel trebate (za 100 ml vode): 1 kivi, 2 kriške limuna, paprene metvice (do 8 grane), med ukus, peršun (8 granama, to ne može, ali se nije tako efikasan).
Sve očistiti, oprati, ubačen u blender. Svi koktel dijeta kod kuće je spreman! Pijte bi trebalo da bude odmah nakon kuhanja, tako pripremiti veliki deo ne treba da. To je dovoljno doza, obračunava po 100 ml vode.
kefir. Začini, koji su sastavni dio, doprinose ne samo izgubiti težinu, ali i smiriti nervni sistem i blagotvorno na cijelo tijelo. Piće koktel sa začinima najbolje noću ili nakon napornog dana na poslu za ublažavanje stresa.

Nam je potrebno: 250 ml jogurt, cimet, đumbir, crvena paprika. Cimeta i đumbira treba da melje u mlin za kafu. Koktel će biti dovoljno pola kašičice svaku vrstu začina, ali crvena paprika za vrlo malo rečeno, doslovno na vrhu noža. Ako želite slatkiš opciju, dok cimet možete staviti cijelu kašiku. Svi tukao u blenderu - i ide na tanak linije tijela!

Sa celerom i zelene jabuke. Je korisna svojstva celera je poznat već dugo vremena. Čisti, pomaže da izgubite težinu, pozitivan učinak na libido i veoma je korisna za organizam (usput, za muškarce celer je vrlo korisna, pa ne zaboravite zimu učiniti za voljenu osobu salata sa celerom - i noći ćete biti vruće, čak iu najtežim mrazeva).

potreban vam je koktel (100 ml vode): 1-2 zelene jabuke (ovisno o veličini, bilo jedan veliki ili dva srednja), 4 celer (odabrati sočno i mesnat), ceđeni sok od pola limete. Voda je bolje da se malo rashlađeno. Po želji, možete dodati led.

Video: Cocktails mršavljenje. Recepti od banana

Pripremite koktela za mršavljenje je jednostavno kao kod kuće. Oni se dobijaju ukusne i lijepe u isto vrijeme ste sigurni u njihov sastav, što nije kupovni.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani