Fat-burning recepti za koktele - delicious mršavljenje

Video: Koktel za mršavljenje. Ukusna mješavina jogurta i jabuke. razgradnju masti koktel

• Koktel sa cimetom i jogurt
• Koktel sa jogurtom i đumbirom
• Koktel od kivija
• 1 proces za pripremu
• Metoda pripreme 2
• 3 proces za pripremu

Bez sumnje, svaka žena teži savršenstvu, držeći se dijeta, bavljenje sportskim dvoranama i rade trčanje ujutro. Međutim, mnogi od ljepšeg spola nisu ni svjesni onoga što je moguće kako bi se postigla savršenu figuru, bez napuštanja doma.

Viška kilograma - to je problem miliona žena, au ovom članku ćemo pokušati pomoći svako ko je bio u ovoj vrlo pikantan situaciji. Više ne morate da negira sebe u svim vrstama slatkiša, jer masti gori koktel - ne samo da je nevjerojatno ukusna pića, ali i jedinstveno korisno!

Video: Diet Cocktails

Koktel sa cimetom i jogurt

Fat burning piće, glavni proizvodi od kojih su jogurt i cimet - ukusan i zdrav zamjena za mnoge pića. On ne samo da će vam omogućiti da se korak do idealne figure za divljenje muškaraca i žena zavist, ali i blagotvorno deluje na zdravlje.

Da pripremi takav čudo, morat ćete kupiti:

• kefir oko 200-250 mg, nužno nemasna;
• Ground crvena paprika (samo jedan mali prstohvat);
• cimet (0,5 kašičica);
• Morat ćete temeljito miješati sve od proizvoda koji ste kupili za stvaranje ovaj koktel.

Nakon malo infuzije piće, možete slobodno koristiti.

Čim se osjećate gladni, možete ponoviti upotrebu piće, međutim, nutricionisti preporučujemo pije koktel sa cimetom i jogurt noću, jer je to bio njegov postupak noću povećava.

Koktel sa jogurtom i đumbirom

Preporučujemo da svaka žena kuva razgradnju masti koktel, jogurta i đumbira koji su glavni borac s viškom kilograma! Na njegove pripreme neće biti potrebno puno vremena i novca, ali okus i bezbroj korisnih funkcija provesti će vas zadiviti svojim rezultatima! Da biste isprobali ovaj divni napitak ćete morati da ide u dućan i kupiti sljedeće proizvode:

• Nemasni jogurt (dovoljno oko 300 mg);
• Ground crvena paprika (ne overzealous biti dovoljno mali prstohvat papra prstohvat);
• 1 kašičica rendane root đumbir;
• 1 kašičica cimeta u prahu (ukusu možete dodati malo više).

Nakon što ste temeljito promiješati sve sastojke, možete sigurno pokušati svoje "umjetničko djelo"!

Fat burning koktel jogurt, cimet, đumbir, crvena paprika - je piće bogat fini sastojci, blagotvorno na stanje organizma u cjelini.

Preporučujemo da pije ovaj koktel pre obroka, jer to može smanjiti apetit, tako da ćete pojesti puno manje hrane nego što je bila prije.

Ovo je odličan rezultat, jer ne štetno za vaše tijelo i ne saditi stomak. Ako želite da brzo pronađete savršen oblik, možete ponekad napraviti posta dana, koristeći koktel jogurta i đumbira.

Koktel od kivija

Malo ljudi to znaju, ali kivi ne samo da je nevjerojatno ukusna voće, ali i izuzetno korisno za oporavak organizma nakon duge naporan dijeta.

Fat burning koktel kivija su vrlo lako pripremiti, jer nećete morati učiniti katastrofalne troškove i provode sate u kuhinji. Postoji nekoliko načina za pripremu ovog divnog sredstva za ispuštanje dodatnih kilograma.

1 proces za pripremu

Sastojci:

• Kiwi 2 komada;
• Oko 200 ml nemasnog jogurta;
• Limunovu;
• tri grane menta.

Kuhanje korake:

1. Kiwi mora biti potpuno čist od dlakave kore i izrezati u male komadiće.
2. Kada to uradite, te iznevjeriti voće u blenderu sa ostalim sastojcima. Temeljno umutiti i piti svaki put prije upotrebe hrane.

Metoda pripreme 2

Sastojci:

• Kiwi 2 komada;
• Orange 1 jedinica;
• Zeleni čaj je oko 200 grama;
• Kriškom limuna.

Kuhanje korake:

1. Morat ćete fino kotlet kivi i naranče, a zatim baciti sve sastojke u blenderu.
2. Nakon proizvodi steknu tečnost vrste, možete sigurno koristiti piće.

Nutricionisti preporučujemo pije ovaj koktel nekoliko puta dnevno - po mogućnosti u ručak i večeru umjesto toga.

3 proces za pripremu

Sastojci:

• Kiwi 1 jedinica;
• Pola banana;
• pola jabuka;
• Stisni pola nara (sok treba posvetiti voće);
• Squeeze jedan narančasti (obavezno volje sok od voća);
• Pola čaše vode.

Kuhanje korake:

1. Pažljivo skinuti kivi i jabuke.
2. Jednom kada su proizvodi dobro očišćena, oni mogu bičevati zajedno u blenderu sa bananom i vode. Kada se sastojci pretvorili u cisterne, dodajte ih sok od šipka i naranče.

Ukus ovaj koktel će iznenaditi i najzahtjevnije esteta.