Recepti banana fritule - klasične i bez brašna

• Koristi od banane
• Tradicionalni recept s mlijekom
• Banana palačinke sa kefir
• Banana palačinke sa kefir - videoretsept
• Dijetetskih palačinke od banane
• Recept sa sirom
• Recept sir i banana fritule - video
• Recept sa čokoladom
• Recept sa ovsene pahuljice
• posna recept

Koji je rekao da palačinke - to je svakako kombinacija brašna, vode i šećera? Recepti otvaraju veliki prostor za maštu i omogućiti vam da koristite različite sastojke. Jedan od najuspješnijih rješenja - banana uštipci. Ovo je prekrasan desert koji će zadovoljiti i najprobirljivije dijete. Ali što je najvažnije - to desert je veoma koristan.

Koristi od banane

Banana - jedna od najkorisnijih voća. On je u stanju da nas ne samo zdravije, ali i sretniji, jer sadrži hormon sreće, a pored toga:

• To daje puno energije za aktivne fizičkog i mentalnog rada;
• Jača imunološki sistem djece i odraslih;
• uklanja otechnost-

  

  

  

  
  
  
• korisno za osobe s ateroskleroze i hipertenzije;
• Ona čisti organizam od toksina;
• Banana smanjuje upalu sluzokože;
• To olakšava proces razdvajanja pušenja;
• To pomaže da se nosi sa ulkusna bolest;
• i, na kraju, smanjuje nivo štetnog holesterola.

Tradicionalni recept s mlijekom

Najčešće, palačinke s bananom izgledaju kao najobičniji palačinke, ali uz dodatak banane, tako da su tradicionalno pripremljene s mlijekom. Recept je vrlo jednostavan, tako da će se nositi s čak osobu daleko od kuhanja.

Da bi se pripremio vam je potrebno sljedeće sastojke (broj proizvoda dizajniranih oko četiri obroka):

• 1 jaje.
• 2 zrele banane.
• Četvrtina šolja mlijeka.
• 1 šolja šećera (može biti manje ako vam se ne sviđa baš slatko deserti).
• Pola šolje brašna (pšenice).
• 2 žlice. žlice biljno ulje za prženje.

Cook banana fritule na ovaj recept na osnovu mlijeko može biti u dvije faze.

1. umutiti u blenderu ili procesor hrane banane sa jajetom, mlijeko i šećer. Miješati proizvode sve dok ne dobijete potpuno homogenu masu. U tom svojstvu da lagano gurnite brašno, miješajući pjenjačom dobro sve.
2. Sa žlica nokautirati tijesto u zagrejanoj i podmazan pan. Fry dok prekrasnim zlatno smeđa.

Desert napravljen na takav način - vrlo nadmetanje i ukusna, ali njegov kalorija sadržaj je prilično visoka. 100 grama proizvoda za oko 450 kcal. Međutim, ponekad upuštati u ovom poslastica je još uvijek moguće.

Banana palačinke sa kefir

Glavna razlika od palačinki do jogurt mlijeko varijanta da su više pahuljasto i prozračan. Ako imate dom jogurt i ustajao perespevshih ostao nekoliko banana, obavezno probajte pripremiti ovaj delikates. 

• 3 slatka banana.
• 1 cup jogurt bilo (pogodan i za malo masti i veoma debeo verzija).
• 2 velika kokošja jaja.
• Pola šolje brašna.
• 1 kašičica šećera (ako banane nisu jako slatko, šećer doza se može povećati).
• Pola kašičice sode bikarbone, ocat, gašenog.

Možda i naložiti proces kuhanja palačinke za vaše dijete. Klinac vjerojatno sretni da će savladati ovaj jednostavan i zanimljiv recept.

1. Prvo je potrebno da mijesiti banane viljuškom ili tolkushkoy za pire krumpir, a zatim dodajte ih na sve ostale sastojke. Rezultirajući tijesto treba pažljivo zamesiti.
2. Bake banana fritule potrebno, kao i konvencionalne, polaganje ih na vrelom tiganju sa kašikom.
3. Poslužiti desert konzervu sa pavlakom ili pekmez na to i bez ukusa ukrasiti.

Banana palačinke sa kefir - videoretsept

Dijetetskih palačinke od banane

Svaka devojka koja je ikada sjedio na dijeti zna koliko u ovom trenutku, želite nešto slatko. Ali mogu vam priuštiti da tijekom dijeta deserti? Odgovor: "Naravno da možeš!" Glavna stvar da je to pravo desertima koji ne štete na slici.

Jedna varijanta ovog delikates - dijeta od banana palačinke bez dodavanja brašna. Ako i dalje sumnjam da je to moguće, pogledajte sljedeće receptu.

1. Za početak da pažljivo pire banane kako bi dobili jedinstveni nježan banana pire.
2. Za pire trebate dodati jaja i vrlo dobar sve ovo komešanje. To je najbolje koristiti za ovu svrhu blender ili mikser, onda će vaš desert biti prozračan.
3. molim vas napomena: pržiti proizvode potrebno je samo da se osuši, ali vrlo dobro zagrijava tiganj (ne treba višak masti). Ne brinite, palačinke neće držati ili raspadne, oni dobiti prilično gusta.

To je vrlo povoljno da je priprema ovog jela potrebno je minimalno vremena, tako da ćete biti u mogućnosti to učiniti čak i za doručak prije posla. Prženi uštipci na obje strane stvarno brzo.

Recept sa sirom

Skuta uštipci, banana pomalo poput sira, ali i dalje imaju svoje nijanse i razlike. Ovo je savršen desert za djecu, jer su gotovo svi klinci vole banane, i sir. U stvari, da se pripremi ovo jelo, sastojci mogu se uzeti u oku, ali da je ispalo savršeno, da je bolje da se drži sa standardnim omjerima.

• 2 banane.
• 100 grama svakog sira.
• 1 jaje.
• 4 žlice. kašika brašna (tijesto može apsorbirati malo više ili manje brašna).

Što se tiče šećera, bolje je da ne dodate u desert bio koristan. Osim toga, banane daju prilično jak slatkoće. Međutim, ako i dalje imaju slatko zub, možete ih dodati u tijesto jednu ili dve kašike šećera, banana fritule i sir da ne kvari.

1. Banana sa skuta bi trebalo da bude dobro peremyat. Ovo je najbolje u blenderu, zahvaljujući gotove palačinke dobijaju više mekana i glatka, ali ako ne - nije važno, možete peremyat sastojke i viljušku.
2. Dalje, smjesa treba dodati jaja i brašno, i ako je potrebno - pa čak i šećer.
3. Tijesto je znatno tanji od sira, dakle, prostire se na vrelom tiganju bi trebalo kašiku.

Recept sir i banana fritule - video

Recept sa čokoladom

Ko ne voli čokoladu? Praktično sve svoje obožavaju, pa ako želite zadovoljiti svoje goste (posebno mladih), budite sigurni da se pripreme za njih banana-čokolada uštipci. Ovo je samo savršen desert za pravi sladokusac. Za pripremu jela za ovaj recept trebat će vam puno sastojaka:

• Pola šolje kriški zrelih banana.
• Jedan i četvrt šolje brašna.
• 1 jaje.
• Tri četvrtine šoljice jogurta.
• A žlicu meda.
• Polplitki čokolada, rezani na rende.
• 2 kašičice praška za pecivo.
• Pola kašičice soli.

Hajde da se razbije ova desert recept korak po korak.

1. Cut prezrelog banana u male komadiće s nožem ili viljuškom trunke. Ako želite, možete napraviti banana smoothie blender.
2. U odvojenoj posudi za miješanje jogurt sa solju i praškom za pecivo. Onda morate dodati jaje, kašiku meda.
3. Prosijati brašno je bolje unaprijed. Nakon toga, potrebno je da sipati u brašno preparata i promiješati. Na kraju treba dodati u tijesto rendana čokolada i komadi mesa, trljajte sastojaka dok glatka ..
4. Pržena banana i čokolade palačinke prilično brzo, samo jednu minutu od svake strane.
5. Poslužiti desert limenku sezone sa čokoladom pastom ili čokoladni umak. Ili možete podnijeti ovu slatkiša u kombinaciji sa toplom čokoladom ili kakaom.

   

   

   
   

   

   

   
   
   

Recept sa ovsene pahuljice

Zobene pahuljice - vrlo koristan i dijetetskih proizvoda. U kombinaciji s bananom, ona nam daje veliki desert koji će biti u stanju da dozvoli sebi i ljudima koji gledaju svoju težinu u malim količinama. To je vrlo povoljno da je za pripremu jela nećete imati za mljevenje zobenu kašu u brašno, jer to može učiniti samo uz mlin ili posebne mlaznice u kuhinjske mašine, koja nije nimalo.

• 35 grama konvencionalnih suve zobena kaša.
• 1 banana.
• 1 jaje.
• 1 kašika brašna.
• 1 žlica šećera (možete bez njega, jelo je došao u ishrani).
• so na vrh noža.

Zobi palačinke s bananom - savršeno jelo za srdačna doručak ili desert za ručak. To će imati ukusan čak i djeca koja odlučno odbijaju korisne kašu.

1. Zobenih pahuljica je potrebno da se popune s vrelom vodom (unapred određenog pahuljica od oko 70 ml vode) i dati im pivo za oko 10 minuta. Kada se zobene pahuljice upija svu vodu i nabubri, to će biti spreman za daljnje manipulacije.
2. Od parena zobene pahuljice pire trebate dodati u pire banana i jaja. Svi sastojci trebaju biti temeljito mješoviti do uniformu.
3. Nakon toga, sve ostale sastojke može se dodati. Gotovog tijesta ne bi trebalo biti previše tečnosti.

posna recept

Posta - nije razlog da se odustane svoj omiljeni poslastice, samo treba malo da se prilagodi recept. Odbora ne treba da sadrži jaja, maslac, mlijeko, jogurt i drugih mliječnih proizvoda. Da vidimo šta oni mogu biti zamijenjeni.

• 1 veliki ili 2 mala banana.
• Pola šolje kaše.
• Jedan i pol šalice brašna.
• 2-4 žlice šećera (ovisno o vašem ukusu preferencije).
• 2 kašičice praška za pecivo.
• 1 kašičica cimeta (ako je ne volim, isključena).
• 400 ml vode.
• 1 žlica biljnog ulja.

Osim toga potrebno je ulje za prženje, za snabdijevanje bilo koji umak (med, džem, i tako dalje). Ne boj se velikog broja sastojaka, recept je jednostavan i jasan.

1. Potrebno je da se pire banana i razrijedite ga s vodom.
2. Oatmeal treba da zobi brašno (možete kupiti gotove zobi brašno u radnji).
3. U odvojenoj posudi za miješanje sve suve sastojke i jela dodati da im bananu preparata i ulja.

Postoje mnogi recepti za banana uštipci osnovi. Ovdje ćete sigurno pronaći opciju po svom ukusu, tako da možete iznenaditi svoje najmilije na pokladni utorak ili samo normalan dan.