Omotajte strane abdomena i kod kuće - recepti efikasna mješavine

Nažalost, ne mogu svi pohvaliti tanak struk i glatku kožu u predelu abdomena. Ljudsko tijelo je dizajniran tako da pogrešan način života i prehrane -. Ukočenost, sjedeći posao, grickanje slatke ukusan brašno, prejedanje noću, i drugi imaju utjecaj na zdravlje i figuru. Čak i ako ste ranije imali tanak i zategnut tijelo ne znači da nikada nećete čuti u bokovima i stomak s promjenama načina života na nezdrav način. Belly i kukova - mjestima najugroženijih do akumulacije masti i slabost mišića.

Ako razmišljate o svojim sve većim struka - vrijeme da se krene dalje na akciju: uspostavljanje zdrave ishrane, povećati njihovu lokomotornog aktivnost, kao i ponašanje posebne kozmetičke tretmane. jedan od takvih efikasne procedure je da će završiti sa strane trbuha i kod kuće, recepti koje ćemo pokriti u ovom članku.

Trošak shvatiti da je samo pakovanje nije mnogo za poboljšanje situacije, ako ne promene svoj način života i dalje jesti peciva i leži na kauču :) pozitivnih i vidljivih rezultata će biti samo u kombinaciji sa nat. vježbanje i zdravu prehranu, poravnajte wrap abdomena sa abdominalne vježbe i struka će biti u redu sa lijepim bend i glatku osjetljivu kožu.

Pros obavija kod kuće

Sada mnogi salone ponuditi uslugu za Terapijsko pakovanje mršavljenje i protiv celulita. Takvi postupci nisu jeftini. Ako nemate vremena da ide u salone i želite da uštedite novac - možete učiniti kod kuće pakovanje tijela, to je samo važno znati kako pravilno izvesti postupak.

Završavajući film problema zona na kojoj se nalazi višak potkožno masno tkivo, celulit, koža labavost dovode do stvaranja efekta staklenika, jer film ne dozvoljava da vlaga ispari iz kože. Aktivne komponente smjese se primjenjuju na koži pod dejstvom film ojačanje. Grijanje napredak, a time poboljšava cirkulaciju krvi, metabolizam, znojenje je aktivan, zajedno sa toksina i koji se nalaze tečnost, počinju da se kvare masti. Centimetri se smanjuju, koža je stroži, ona postaje glatka i elastična, celulit nestati.

Kontraindikacije za vruće omatanje film

Wrap dovoljno moćan postupak koji daje fer tretman za tijelo, zabranjeno je da se to uradi u sljedećim slučajevima, budući da nanijeti zlo zdravlje:

• Trudnoće i dojenja;
• Kardiovaskularne bolesti, hipertenzije;
• proširenih vena;
• Ginekološki poremećaji, menstruacije;
• Bolesti bubrega;
• Kožne bolesti i alergični na sastojke.

Kako je procedura

1. Ambalaža za želudac kod kuće je bolje učiniti nakon treninga (obruč, savijanje, pritisnite, itd Set vježbi). Kožu treba pripremiti, čist ili istuširati se, gdje možete unaprijed pare kožu abdomena. Obično, ako treba prilagoditi želucu, zatim bedra, zadnjica može koristiti. Za njih je moguće koristiti anticelulit pakovanje tijela.
2. Bolje je koristiti folijom piling.
3. Mješavina se nanosi topla (37-38 ° C) distribucija gustu sloj oko trbuha i sa strane.
4. Uzmite rolnu foliju i čvrsto omotati oko struka wrap u nekoliko slojeva, kao korzet. Film drži dobro, tako da nije potrebno dodatno siguran.
5. Nosite toplu odeću ili pretvoriti u šal. Sada možete se uključiti u svakom poslu ili se opustiti pod toplim ćebetom. Vrijeme: 1 sat. Po prvi put, početi s 30 minuta za procjenu reakcije na koži.
6. Obavljaju postupci 1 put u dva dana. sve što vam treba stopi od 15 omota proći.

Omotajte strane abdomena i kod kuće - recepti

Med i kofein

Kofein sadržane u kafe djeluje stimulativno, poboljšava mikrocirkulaciju, tonizira mišiće, širi krvne sudove, savršeno zateže i tonizira kožu. Ovaj recept se može koristiti kao kofein proizvoda koje možete izabrati:

1. Ground prirodne (ne instant) kafa
2. Mljeveni zelene kafe (sadrži više aktivne supstance)
3. kofein ampula
4. kofein pilule

Kofein u kapsulama ili tableta mogu se kupiti u apoteci. Kafa u mlin kafu melje. Med također ima efekt zagrijavanja, povećava metabolizam.

• Mark 2 kašike tečne meda,
• dodati 2 bočice kofeina (ili 2 kominutivnim u prah tablets- ili 1 žlica. kašičicu tlo crne kafe ili zelene boje).
• dobro miješati, malo zagrijavanje i može se nanose na kožu abdomena.

Maslac i cimet

Cimet u prahu - aromatični začin koji je savršeno stimulira metabolizam u ćelijama, grije i zateže "opekotine" ekstra centimetara.

• Označiti bilo koji kozmetički prirodno ulje (maslinovo, breskve, badema, i dr.) - 2 kašike
• Dodajte 1 kašičica cimeta u prahu s toboganom i dobro miješati
• Spread na trbuhu i bokovima, shrink-omotan za 1 sat.

Gline i eteričnih ulja senfa +

Clay je odličan medicinski i kozmetičkih proizvoda, njeguje kožu elemente bitne u tragovima, poboljšava tonus kože, kože nakon gline je meka i baršunasta, elastična. Pogodan za obavijanje glina, ali je bolje koristiti plave, zelene, žute ili crne boje. Senf grije i povećava protok krvi. Orange Eterično ulje je savršeno bori sa potkožnom tuberkulumi, daje elastičnost.

• Za abdomena da se 3 kašike gline
• 1 žlica senfa
• 3 kapi naranče eterično ulje + 2 kapi eterično ulje
• Glina i senf, promešajte i sipajte toplu vodu, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja i promiješajte. To bi trebalo da dobije konzistencija jogurta.

Također je dobro znati:

Pratite oblozi trbuh kod kuće po recept i struka će dobiti željene, lijep i ženski oblik!