Vitamini za gubitak kose: Vichy, Revalid, Pantovigar, Merz i drugi

Piling nokti su ošišani, koža izgubio elastičnost i sjaj? Sve su to znakovi nedostatka hranjivih tvari u organizmu. Najviše od svega to je nedostatak kose reagirati. Šta da pijem vitamine za gubitak kose i gdje ih naći? Koja kompanija je bolje da se okrene i koliko će vas koštati toliko zadovoljstvo? Štetno za piti vitamine za trudnice? Pogledajmo sve u redu.

Vitamini iz hrane

U stvari, promocija zdrave ishrane, odnosno korištenje maksimalnu moguću količinu svježeg voća i povrća nisu uvijek efikasne kao što kažu. Naše telo je neobrađene može apsorbirati samo 20% vitamina i sve ostalo samo dolaze zajedno sa funkcije izlučivanja. Zašto se ovo događa?

Primjer sira koristi. Malo ljudi zna da je u cilju da se određena količina kalcijuma u ovom proizvodu, trebate vitamin D. Ovaj mineral u tragovima je odgovoran za asimilaciju soli i metala. Dakle, ako ti jedeš samo kilogram sira dnevno, to neće imati koristi, ovaj proizvod treba kombinovati sa maslacem, orašastih plodova i druge stvari. Isti položaj sa svim drugim sličnim supstancama.

Što trebate jesti

• agruma u bilo kojem obliku. Sadrže vitamin C, koji se apsorbira naš organizam najlakše;
• šargarepe - Vitamin A, također poznat kao karotena. Uređuje lojnih žlijezda glave i tijela, pomaže obnoviti kosu u prvobitno snagu i fleksibilnost, poboljšati vid. Koristi se zajedno sa suncokretovog ulja (1 žlica će biti dovoljno);
• bilo mliječnih proizvoda. Svi oni sadrže vitamin kalcijum, poravnajte ga sa orasima, maslac, grožđice;
• jetre. Ovaj proizvod je bogata magnezijumom i kalijumom, koji su prirodni antioksidansi. Osim jetre povećava hemoglobina u krvi popunjava tijelo vitamina A;
• matice - vitamin E, pomažu da se poboljša boju kože, dodajte sjaj na kosu, a normalizuje rad izlučivanje sistema.

Tu je dobar lijek za gubitak kose - treba pijete redovne zeleni čaj bez aditiva, a njegova snack matice. Ako ste navikli na slatke, možete miješati kašičicu meda. To će pomoći da se organizma od toksina, i zeleni čaj sadrže antioksidanse koji pomažu u nekim oblicima alopecija.

da spriječiti ćelavost i gubitak vlasi potrebno je piti vitamine za gubitak kose s biotin. To je vrlo moćan komponenta koja je odgovorna za rast nove kose i jačanje starih. Kefir maske su potrebni za svoje ljekovita svojstva do njega. Ovaj vitamin je također normalizuje štitnjače, tako da su ljudi sa hormon neravnoteža je potrebno da se napravi poseban naglasak na recepciji.

piti biljni čajevi. Vrlo dobro dokazano koprive, kamilice, i, naravno, čička. Poželjno je da svaki put kada se nova brew čaj, a ne da ih zadržati duže dana.

Dobra svojstva poznata aromaterapije. Ulje breskve kosa ne koristi se samo izvana. Možete dodati ga u šampon, možete uzeti aromatično kupanje i samo zapalili ga aromolampu. To ne samo da će poboljšati zdravlje, ali i da se razveselim dobro. Preporučuje se da koristite breskve ulje, naranče i ružičasta.

Ovom metodom je najbolje da se obratite djevojke na zanimljiv položaj, jer je vrlo teško utvrditi koji vitamini su dobri za kosu od gubitka može piti bez štete za dijete i trudnica. Mnoge kompanije proizvode posebne kompleksa za trudnice i njegu, kao i vitaminsko djeca ne treba zanemariti je utisnut na kutiji.

Kakva je korist ne treba da?

1. Masne i prženu hranu, njihova obrada stomak proveo puno korisnih energije;
2. Čips, krekeri, slatkiša - ovi štetni proizvodi doprinose peruti i poremetiti rad izlučivanje sistema;
3. Alkohol, to je samo ubica ženske ljepote;
4. Nikotin treba isključiti;
5. Izbjegavajte velike količine kave, gaziranih pića i energije;
6. Prekomjerne količine agruma - Vitamin C brzo se akumulira u tijelu i izaziva pojavu osipa. U većini slučajeva, dan ne može trošiti više od 1 kilograma bilo voća, spadaju u ovu kategoriju.

integrisanih alata

Vitamini za farmaceutsku gubitka kose imaju nekoliko prednosti u odnosu na prirodni:

1. već sadrži potrebna stopa nutrijenata;
2. propisuje liječnik na osnovu potreba pacijenta;
3. s pravilan izbor grupe, rizik od alergija minimum;
4. u našoj zemlji multivitamina za tri mjeseca su jeftiniji nego dovoljnu količinu voća na istoj proteka vremena, tako da se sa ekonomskog aspekta je mnogo isplativije.

U ovom trenutku, ima oko desetak kompanija koje proizvode koje svakodnevno radi na proizvodnji novih i djelotvorno sredstvo za poboljšanje starih recepata, izmišljaju nove. Nudimo napraviti mali pregled tržišta, i odabrati najbolju vitamina za gubitak kose koji bi trebao kupiti:

Popularan su sljedeći vitamini:

• Vitasharm
• Tsinkteral
• Complivit sjaj
• Dame formula
• Farmamed za žene
• Chi-Klim
• Gerimaks
• Duovit za žene.

Nadamo se da će naši komentari pomoći da shvatite ono što je potrebno da pijem vitamine za gubitak vas kose. Pre-potreba da posjetite specijalista, konsultacije sa endokrinolog i dermatologa, dobro, ako posjetite trichologist, u velikim gradovima, na primjer, u Kijevu, možete čak i držati konsultacije o Skype.

Imajte na umu! Mnogi agenti su kontraindicirana tijekom trudnoće, dojenja ili hormonalnih poremećaja, imajte to na umu prije upotrebe. Također, potrebno je provesti testove na tijelu predispozicije za alergijske reakcije, često odbijen od strane tijela vitamina C. Nemojte davati djeci vitamine za odrasle, ili možda izazvati hipervitaminoze.

Za pravilno efekt, stručnjaci savjetuju da koristite šampon s vitaminima za gubitak kose. Ovo će pomoći da energiju strukturu iznutra i izvana, glatka kosa vage, kosa će postati poslušan.

Pazi na ishranu, provesti što više vremena na otvorenom, po mogućnosti dalje od autoceste. Teški metali su pušteni zajedno sa izduvnih gasova i taloži na kosi, doprinose na sekciju i lomljiva, oni su također apsorbuje kroz kosu na kožu, i otruje cijelo tijelo.

Kao operativni sredstva

Osnova akcije je da štiti kosu od iritantan faktora. Vitamini, prvenstveno namijenjen za zaštitu niti od negativnih efekata, posebno visokim temperaturama. Svaki dan smo izložiti naše kose vruće stil sa sušilo za kosu, peglanje ili curling. Keratin ispravljanje kose - to je prilično skupo, a često častimo kući lijekova.

Drugi dio vitamina usmjerava njegov uticaj na biostimulacijom rast, odnosno probudi "spavanje" sijalice. Nakon toga, aktivni rast kose, a radnici sijalice fiksna u utičnice koja sprečava njihov gubitak. To čini kosa gušća i jači.

Vitamini za kosu pomoć gubitak da se brine o njima, već nakon nekoliko tjedana, efekat će biti primjetno, a nakon 7 dana će u potpunosti oporaviti normalne strukture kovrče. Štaviše, efekat će biti primjetno na noktima, i kože općenito.