Chromium Picolinate - šta je to i kako napraviti?

Za normalno funkcioniranje ljudskog organizma zahtijeva ogroman broj različitih supstanci - vitamina, kiseline, makro i mikroelemenata itd Nažalost, hrana ne uvijek do punog iznosa takvih elemenata - to može biti zbog kvaliteta hrane i njegovim posebnostima koje se odnose na geografski položaj mjesta ljudskog stanovanja. Zbog toga je od posebnog značaja su dijetetskih proizvoda od formirana za isporuku u tijelo određene supstance, ili cijeli kompleks. Nudimo saznati zašto vam možda trebati poduzeti hrom pikolinat i ono što će se ostvariti.

droga

Lek je biološki aktivna, koji je sposoban za održavanje dovoljno supstanci kroma u ljudskom tijelu. Proizvod ima dobre performanse i probavljivost nije toksičan. Glavni aktivni sastojak sastava materije je trovalentni oblik (standardnoj dozi - 0,2 mg). Dodatne komponente viri mikrokristalna celuloza i magnezij stearat.

Proizvod se nudi pacijentima u obliku kapsula od 268 mg, na pakiranje komada 100 ili 120 u zavisnosti od proizvođača. Također, ovaj proizvod se može koristiti u obliku kapi ili spreja (ili 25 bočica od 50 ml). Smatra aditiva omogućava unos kroma, od kojih je nedostatak dovodi do niza operativnih sistema.

Kako se dodatak hrani

Glavni "posao" pod suplementi obzir - je eliminacija postojećih nedostatka ljudskih hroma. Jednom u probavnom sistemu, to je lako vari i postaje prirodni izvor korisnih agent ima pozitivan utjecaj na organizam. Proizvod vam omogućava da reguliraju metabolizam lipida procese, smanjuje nivo šećera u krvi i pomaže kontrolirati apetit i smire glad.

Glavna komponenta proizvoda - Chromium spoj - ima pozitivan učinak na proizvodnju inzulina, što dovodi ne samo smanjenje indikator glukoze u krvi, ali i pomaže da se smanji nivo holesterola. Istraživanja su pokazala da lijek stimulira metaboličke procese u ćelijama nego dovode do stvaranja povoljnih uvjeta za smanjenje tjelesne težine. Osnovni materijal omogućava normalan rad centralnog nervnog sistema, stepeni ojačati imuni sistem, kao i da se prilagodi procesima probavnog. Korištenje aditiva će biti način da se smanji rizik od aterosklerotske procesa i astenični vegetativnog reakcija (i to često podrazumijeva čitav niz nervnih poremećaja i nesanice).

Zašto imenovati: indikacije za upotrebu

S obzirom na sve navedeno, to je lako opisati glavne indikacije za upotrebu proizvoda:

Video: Ovaj lijek će pomoći da se zaboravi na slatko zauvijek

• hronične nedovoljna kroma Dolazni supstance u tijelo;
• hormonskih poremećaja;
• insulin-zavisni dijabetes melitus;
• poremećaja u ishrani instinkt (bulimija ili anoreksija);
• gojaznost;
• stresnim uslovima;
• nervnog poremećaja, depresija;
• nesanica;
• potrebna za prevenciju ateroskleroze i srčanih funkcioniranje;
• smanjen nivo imuniteta;
• sistematski glavobolje.

Ovaj aditiv je široko rasprostranjena u bodybuilding, gdje se koristi kao sredstvo za jačanje anabolički učinak, posebno za smanjenje potkožnog masnog tkiva, povećanje indeksa snagu i aktivni izgradnju mišića. Takav učinak je zbog činjenice da je supstanca je uključen u metabolizam lipida i proteina transporta. Kada pratite strogu dijetu je ova komponenta sprečava uništenog mišićnih vlakana. Važno je napomenuti da je imenovanje treba rješavati sa doktorima, jer je situacija sa nekontrolisanim unos i predoziranja može izazvati mnogo štete.

Uputstva za upotrebu hroma pikolinat

Kapi hrom pikolinat koje treba uzeti u toku obroka. Bit odlaže usta, pa tek onda gutanja. Odrasli pacijenti sa odgovarajućim indikacije mogu se davati od 10 do 20 kapi, ali ne više.

kapsule kupio u apoteci koristi drugačije. Na primjer, dan ne može popiti više od dvije kapsule tokom obroka, a doza je podijeljena u dvije faze - u jutarnjim i večernjim satima. Trajanja ovog tretmana može biti od 10 dana do tri sedmice. Ako pacijent ima bolest CNS ili kardiovaskularni sistem, doza proizvod se smanjuje. Što se tiče upotrebe BUD sportista doping istraživanjem je utvrđeno mogućnost nanošenja proizvoda za poboljšanje efikasnosti treninga

Kako da se Slimming kapsule

Supstanca ima stvarni utjecaj na štitnjače, masti i ugljikohidrata u lumen tijela, što dovodi do izazivanja gubitka težine. No, ovdje je napomenuti da će se ovaj efekat dogoditi samo ako osoba kaže nedostatak kroma. U suprotnom, situacija će biti dodatni prijem BUD predoziranja izvora i neugodni posljedica koje ga prate.

Brojne reference smršala može prosuditi da alat ima pomoć u borbi protiv viška kilograma. Osnovni zahtjev je i dalje pažljivo slijedite upute.

Video: pikolinat hroma.Obzor

Dakle, uobičajena doza je od 200 do 400 mg supstance (To je 1 ili 2 kapsule dnevno), i da je takav okvir, i treba da se pridržava, jer je glavni zadatak - kako bi nadoknadili manjak, koji će poboljšati funkcioniranje organizma i da će riješi dodatnih kilograma. Kapsule se jednostavno peru vodom prije obroka, trajanje kontinuiranog toku jednog mjeseca.

Štete i neželjenih efekata iz upotrebe

Informacije o tome šta šteta može izazvati dodataka hroma za tijelo, puno, ali oni nemaju gotovo sve pod dokazane naučne osnove. Dakle, najčešće rasprostranjeno mišljenje da je supstanca može izazvati mutacije kromosoma i, kao posljedica toga, da se stvore uslovi za razvoj procesa raka, ali na životinjama studije nisu potvrdili. Takođe, treba posebno priznanje o informacijama koje Chromium - kancerogen i toksičan za tijelo. Važno je razumjeti da inherentne toksičnosti šestovalentnog samo supstance, i aditiv koristiti samo trovalentni. Također je važno shvatiti da gotovo bilo koji proizvod kada se konzumira u velikim količinama može biti štetno za osobu, koja je u umjerenim dozama se poštuju.

Tako je, dokazano aditiv ne štetno, kao i ozbiljnih neželjenih efekata. Samo u rijetkim slučajevima, pacijent može patiti od blage vrtoglavice, mučnine i nadutost. Dugoročno korištenje i predoziranja postaju izvori alergijske reakcije organizma - svrab, crvenilo, osip, pa čak i angioedem.

Kontraindikacije za droge

Suplemenata, krom, kao i bilo koji drugi lijek, ima ograničenja u upotrebi. Ovi treba da sadrži:

Video: Chromium Picolinate

• individualne preosjetljivosti i netolerancije kod pacijenata aditiv sastav komponenti;
• razdoblje rađanja i dojenja;
• razvijenu neuspjeh u funkcioniranju bubrega ili jetre.

Posebna briga treba da prihvati starosti i uzrasta do 16 godina, Parkinsonova bolest, ali je upotreba suplemenata je još uvijek moguće, ako je potrebno. Unatoč činjenici da je proizvod povećava proizvodnju inzulina i smanjuje nivo šećera u krvi, njegov prijem je zabranjena u četvrtoj fazi dijabetesa. U toku, ne bi trebalo konzumirati pića koja sadrže alkohol, kao takav može jednostavno dovesti na nulu sve akcije proizvoda.

Navedene kontraindikacije ne treba zanemariti, kao što bi to moglo dovesti do značajnog pogoršanja, i neće imati nikakvu korist za organizam.

analoga

Naravno, u samom trenutku hroma kao materijal nema analoga i zamjene, ali u kontekstu pripreme hrom pikolinat se može reći o dva aspekta -dobavki generičke (znači sa istim efektom i aktivne supstance, ali proizvela razymi firmi) i složenih proizvoda, sadržaj je drugih aktivnih sastojaka. Dakle, možete pronaći na proizvod u pitanju pod sljedećim marke:

• Turboslim (otEvalar) (0,15 mg);
• Turamin Chromium (0,2 mg kapsule);
• Solgar Chromium Picolinate;
• Halsey Chrome;
• Nau Foods Chromium.

Chromium je također uključena u višekomponentnih aditiva namijenjena za mršavljenje :. Chitosana Plus kroma helata, itd dodatni materijal ne samo proširiti opseg korištenja proizvoda, ali i nameće dodatna ograničenja na recepciji, koji svakako treba uzeti u obzir.

recenzije

Angelina: Ja dopuni sa hrom propisuje doktor, kao što sam pronašao jak deficit, zbog čega je imuni sistem dobro oštećen. Propil Naravno, sada sam pažljivo gledao unos hrane ove supstance ponovo posegnuti za tablete.

Sergey: Kada sam bio u teretani, moj glavni problem je bio neželjene masnog tkiva na trbuhu, što kvari cijelu sliku mišića, ali zaista volim da vidim rezultat mog rada je jasno vidljiva. Pomogao sam hrom, iako je ranije i dalje se konsultuje sa svojim lekarom.

nastya: Gdje naznačeno, aditiva potrebno je samo usput, i da će donijeti mnoge prednosti za tijelo. A ako piješ samo tako, to je samo jednom šteta je, i značajan.

Video Nutritionist Kovalkov pripremu Chromium Picolinate