Hrom pikolinat mršavljenje

Chromium - je bitan element u tragovima za ljudsko tijelo, koje je dio vitamina kompleksa i farmaceutskih proizvoda. Jedan od njih je BAD hrom pikolinat. U početku agent se koristi za stabilizaciju razine šećera u krvi kod dijabetičara i osoba sa pred-dijabetes. Sportaši hrom pikolinat koristi kao dodatak za povećanje stope rasta mišića postavljen kao dodatak sportskoj prehrani. Danas je droga je popularna među onima koji žele da se brzo izgubiti na težini.

Karakteristike droge

Glavna komponenta preparata za mršavljenje - ovo je hroma. Nalazi se u svim tkivima i organima, tako da smo stalno u potrebu za doze mikronutrijenata. Uz nedostatak hroma u raste tijelo, šećera u krvi i kolesterola.

Video: Može dopunjuje pomoć mršavljenja? Suplementi u SAD-u. Kompleks Jillian Michaels

Zbog blagotvornih hrom pikolinat u metabolizmu i unos glukoze, lek sposoban stabilizacije tjelesne težine. Ne ulazeći u BUD supstance ne mogu biti normalan, funkcije štitnjače, proteina transport i obnavljanje tkiva. Kemijska svojstva hrom pikolinat odrediti stabilan metabolizam stimulacijom pankreasa hormona.

Čovjek u tijelu koji sadrži hroma u dovoljnu količinu, ne osjeća potrebu za inzulinom. Ova nekretnina lijeka za mršavljenje objašnjava njen značaj za ljude sa dijabetesom. Dakle, da pruže sama sa potrebnu dozu elemenata u tragovima može spriječiti razvoj dijabetesa drugog tipa.

mehanizam djelovanja

Chromium nedostatak - česta pojava za ljude sjedi na dijeti. Prihvatanje hrom pikolinat pomaže da se kreću restriktivne dijete, smanjuje žudnju za ugljikohidrata, uključujući i slatkiša. S obzirom na elemente u tragovima je lakše duže fizičkog stresa i ubrzanog rasta mišića. I zbog količine mišićne mase zavisi od metabolizma (više od njih, više kalorija troši na tijelu metaboličke procese), očigledno pozitivan dodataka efekt za mršavljenje.

Međutim, uzimajući hrom pikolinat je dozvoljeno ako redovno gubi na težini vježbe. Skreni masti u mišićno tkivo izvan snage bilo koje droge. Mikroćelijske će biti na snazi ​​za mršavljenje, ako se uzme dodatke sa hranom. Zamijenite hrom pikolinat moguće uključivanje u rotkvice meni, govedina jetra, morski plodovi, grah, brokule, prepelica jaja - ovi proizvodi su bogati metala.

Prema istraživanjima, upotreba kroma ima sljedeće mehanizmi djelovanja:

1. Smanjuje želju za šećerom, otupljuje apetit, što olakšava da se pridržavaju unos.
2. Mikroelemenata ne lomi mišićnog tkiva.
3. To povećava kostiju i mišićne mase, čime se ubrzava metabolizam i sagorijevanje masti javlja.
4. Hrom pomaže transformaciju masti u energiju tijekom fizičke aktivnosti.

Kako da se

• Kako da Chromium Picolinate za mršavljenje? Da bi se postigao željeni rezultat se preporučuje da se hrom pikolinat dva puta dnevno (ujutro), stisnuo tablete vode. Tečni priprema je pao pod jezik i držanjem za 3-5 sekundi, da proguta. Važno je da se pridržavaju uslova doziranje i mršavljenje. Izgubiti na težini, lijek treba uzeti u malo ugljenih hidrata. I čovjek treba da vode aktivan stil života i troše više kalorija nego što prima iz hrane.
• Kompatibilnost sa drugim bio-aditiva. Ne uzimajte samo 2-5 dodatke koji sadrže krom - je element u tragovima će izazvati predoziranje i negativan utjecaj na zdravlje.
• Trajanje kursa. Efektivnu kamatnu stopu za mršavljenje traje najmanje 25 dana, ali ne više od 30.

Video: Chromium Picolinate

doziranje

Za efikasno mršavljenje treba da zna kako da piju Chromium pikolinat. Dnevna doza ovisi o dobi osobe i njegove individualne karakteristike koje su najbolje razgovarao sa svojim lekarom.

U skladu sa uputstvima za upotrebu kroma pikolinat odraslih treba piti 400 g dodatak. Bez obzira na oblik lijeka se oslobađa za mršavljenje - u kapsulama, tabletama, kao tečnost (rješenje ili kapi). Veliki doza se ne apsorbira u organizmu i dovode do pojave nuspojava.

Djeca do 16 godina, lijek može biti dodijeljena pojedincu doziranje lekara.

Neželjenih efekata i kontraindikacije za upotrebu dodataka prehrani

Prema odgovorima iz hrom pikolinat, biološki aditiv rijetko ima neželjenih efekata. U pacijenti imaju mučninu, vrtoglavicu, povraćanje, nadutost. Ali uzrok neželjenih efekata Chromium Picolinate je vjerovatno predoziranja, a ne pojedinac netolerancije na lijek za mršavljenje. Povećanjem trajanja SBC često manifestovanog dermatitis, alergijske reakcije, svrbež kože.

Kontraindikacije za primanje Chromium Picolinate:

1. Dojenje i trudnoće.
2. Problemi sa jetra, bubrezi.
3. Preosjetljivost aditiva komponenti.

Cijena u ljekarnama

Koliko je lijek za mršavljenje? Svaka ljekarna u Moskvi sama određuje cijenu dodatka, koji ovisi o mnogim aspektima (proizvođač dodataka prehrani, najam, transport i skladištenje troškova, itd.) Ispod je sto sa približne cijene lijeka za mršavljenje.

Video: Kako izgubiti težinu brzo

analoga droga

Ako niste pronašli lijek u apoteci, dobiti pomoć od kolega - vitamina i dodataka prehrani na bazi kroma i picolinic kiseline. Oni uključuju:

Video: Garcinia za mršavljenje na kanalu 1

Lekarima dodatak hrani

Galkin IJ, nutricionista"To je korisno za ljude koji su sedeli na dijeti i iscrpljujuće umor, nedostatak energije, pospanost. Ovi simptomi ukazuju na disfunkcija štitnjače, što je dovelo do oskudna hrana za mršavljenje. Osim toga, aditiv treba piti žena u skladu neuravnotežen dijeta (na kaša, kefir, jabuke). Muškarci su korisni dodaci za stimulaciju reproduktivne funkcije. "

Khorosheva TD, nutricionista"Žene trpe glad tokom mršavljenje ime, obuzdavanje poriv da jedu previše. Oni strahuju da hrom stimulira rast mišića, međutim mršavljenje otpad suplementacije. U stvari, mineral u tragovima pomaže u obnovi ćelija kože, što je zdrav izgled, uklanjanje celulita i poboljšati oblik. Ovo je plus uzimanja dodataka prehrani u toku gubitak težine, jer je koža gubi elastičnost. "