Inna Volovicheva je izgubila 45 kg! Mi znamo kako!

Mnogi su šokirani viješću o tome kako je tanka član popularnog reality show na kanalu TNT "Dom-2" Inna Volovicheva. Curvy djevojka pretvorila u pravi stroynyashkoy! Šta je to: pilule, dijeta, ili nešto drugo?

Inna Volovicheva ona je izgubila 45 kg!

U to vrijeme, kada je Ina odlučila da izgubite težinu, ona je težio 115 kg! Držeći se dijete čudo, ona je bila u mogućnosti da mase do 70 kilograma! Ukupno - 45 kg! Njen lik je samo savršen! Mnogi od nas putuju putem interneta u potrazi za stvarno efikasne dijete. Ali, to je sasvim druga stvar kada dijeta ima vizuelnu potvrdu.

Postavlja se pitanje, koliko je tanka Inna Volovicheva, od interesa za mnoge. Naš sajt će se otvoriti chitatelyamsekrety, zahvaljujući kojoj će svaka žena biti u mogućnosti da se postigne takva neverovatne rezultate.

Koliko je tanka Inna Volovicheva - Prehistory

Ono što je podstaklo Innu na takav korak? Ona je, kao i mnoge druge djevojke, želio sam da je lice krasilo naslovnici. Međutim, zbog kompletnosti je dobila negativan odgovor. Neke žene bi pao u duboku depresiju, upijajući sve ono što je u frižideru, ili zaključana, prepušten sam sebi. Međutim, ova rješenja - rješenje slabih ljudi, a Inna Volovicheva - nije jedna od onih! Ona je odlučna da izgube na težini, i sjede na dijeti ...

Dakle, ako želite izgubiti na težini, morate jasno staviti cilj. Introspekcije će omogućiti da saznate uzrok kojim ciljem ste sprovodi? Šta prepreke stoje na putu ostvarivanja ciljeva imate? Zašto se prejesti? Cilj je motivirati da postignete željeni rezultat.

Šta razloga spriječiti da izgubite težinu?

U Volovicheva prepreke za gubitak težine su pušili, pili, stalnu želju da jede nešto.

Do gubitka kilograma je olakšano, zapišite na papir Sve vaše navike, da možda ometaju u postizanju vašeg cilja.

Video: Minus Diet - 50 od Stas Mihajlov

Koliko je tanka Inna Volovicheva? Njen čudo dijeta

• najprije, Ona se oslobodio loših navika i stekao nove zdrave navike - radi, vježba u teretani. Vježba ne samo da će pomoći da se postigne efikasnih rezultata - izgubiti težinu, ali i dovesti do mišićnog tonusa. Dakle, gubitak kože ne droop kilogramu.
• Volovicheva je vrlo teško prestati pušiti,ali stres Ina borio volje, jede svježe povrće i voće.
• Od same priče Inna, izgubiti na težini i doprinijeli Stres tokom snimanja. Zaista, ne samo da su stalno pod pištolj kamere. I obračun sa stanovnicima "House", rekao je brojka Ina vrlo pozitivan način.

Volovicheva tvrdi da ona ne jede nikakve dijetalne pilule !!! Izgubila težinu na dijeti čudo!

Inna zajednički tajni dijeta, što je ona preporučuje Ksenia Sobchak. Držeći se ovo divno dijete, Ina planira da u potpunosti promijeniti svoj ormar. 50-52 veličine planira zamijeniti na 46-48 u bliskoj budućnosti. U mjesec dana Volovicheva dijetu izgubili težinu za 12 kg.

Diet Ina Volovicheva

Pa šta je ovo čudo dijeta? Njegova suština je upotreba zdrave hrane. Forbidden hranu - slano, pržena, alkohol, bijeli kruh (dozvoljena upotreba crnog hleba u ograničenom broju).

Video: Energetski praksa Paul Rakov Review

U jutarnjim satima, Ina jede kaša, kuhana u vodi bez dodatka ulja, soli i šećera. Može se dodati u kašu bilo voća osim grožđa i banana, kao oni su vrlo visoke u kalorije. Što se tiče ananas, iako one pomažu u gori masti, ali nije poželjno da ih jesti u večernjim satima, jer oni sadrže puno šećera. Dozvoljeno da jedu morski plodovi, kuvano meso, povrće.

Nakon šest sati uveče treba da se u potpunosti odustati od jedenja. U krajnjem slučaju, moguće je da jede grejpfrut, koji također pomažu da izgubite težinu.

Piti vodu na dijeti u bilo koje vrijeme. Glavna stvar je da je tijelo je navikla na takva ishrana, i to postaje uobičajeno zdrav način života.

Inna upozorava sve one koji traže da se veliki rezultat koji dijeta je u pratnji fizičke aktivnosti. Nije suvišno također će posjetiti kadi, prema Volovicheva jer vrući zrak poboljšava metabolizam, uklanja toksine kroz pore kože i pomaže da se riješi masnog tkiva.

Inna snaga volje pomogla da izgubite na težini. I to je, svakako, nije granica! Uskoro ćemo svi vidjeti kako će jake volje djevojka čine vaše tijelo još bliže idealu.

Dijeta Ina Volovicheva - foto