5 Recepti složenac od tikvica i krompira u rernu i parobrod Multivarki

Razmišljajući šta kuhati tikvice i krompir? Isprobajte recept za brzo složenac. Može se peče u pećnici ili multivarka, mesom ili povrćem. Korak po korak recepte vegetarijansku pitu sa patlidžanom i niskokalorični tepsiju u dvokrevetnoj kotao.

01:00

120

8 porcije

jednostavan za pripremu

Tikvice - lagan i bogate vlaknima povrća. Bilo bi poželjno tijekom pečenja da zadrži sve prednosti i vitamina. To nam može pomoći da dvostruki kotao ili multivarka. Tikvice - to je sezonski povrća, ali ako smanjiti zvoni ili kockice i zamrzavanje, onda možete uživati u gratin sa tikvicama i krompirom cijele godine.

Kuhanje Savjeti

Veličine. Nemojte napraviti lonac je previsok, može se raspasti.
Cijepanje. Izrežite povrće sitno, onda se brzo kuhani, i neće biti čvrsta.
Začina. Na squash su odlični komorača, peršun, majoran, korijen i celer, origano, komorača i majčina dušica.
Sos. Pomoću ovog jednostavnog povrća kombinirati češnjak, tako da možete pripremiti nekoliko umacima na osnovu češnjak. Prvi recept: 3 kašike. l. kiselo vrhnje, 1 žlica. l. vode i 4 čena belog luka, prošao kroz chesnokodavku. Drugi recept: 4 čena belog luka, 1 žlica vode i 3 žlice. l. majoneza.

Krumpira i squash tepsiju u rerni

Sa sirom i češnjakom

Ovaj recept složenac od tikvica i krumpira u pećnici lako za pripremu. Niskokalorični jelo izlazi samo pravo na svjetlo večeru. Ovo jelo može biti poslužen i malu djecu od jedne i pol godine, ali sa manje začina.

Tepsija za krompir, luk i sir Trebat će vam:

tikvica - 500 g;
krumpir - 5 kom;.
tvrdog sira - 250 g;
krema - 300 ml;
Beli luk - 1 čen;
origano, paprika;
sol, papar.

priprema

Očistite povrće otvorene.
Izrezati na tanke kriške.
Mix za istakanje pavlaka, bijeli luk, paprika, origano i soli.
Na podmazan pleh ležao pola krompira i prisolit.
Podmazati prvi sloj ispune.
Sipajte preostali krompir.
Zatim nokautirati Squash i sipajte punjenje.
Zagrejte rernu na 200 ° C i pecite 40 minuta.
Uklonite lonac, pospite ga sa sirom i poslati ga natrag za 20 minuta.

Složenac od tikvica i krumpira u pećnici je spreman. Poslužite uz salatu od svježeg povrća.

Nemojte odmah vaditi kolači iz kalupa. Daj joj malo da ustane i uhvati sir. U suprotnom tepsija kolaps.

sa patlidžanom

Pečene tikvice sa patlidžanom Trebat će vam:

tikvice - 1 kom;.
patlidžan - 1 srednji;
crvena paprika - 1 kom;.
žuta paprika - 1 kom;.
krema - 300 ml;
tvrdog sira - 150 g;
Jaja - 3 kom;.
brašno - 10 kašika;
prašak za pecivo - 2 žličice;
sol, papar, začini - na okus.

priprema

Oguliti patlidžan i tikvice i iseći na kriške.
Crvene i žute paprike iseći na pola prstena
Spread na papir za pečenje i poslati povrće u pećnici 20 minuta na 190 stupnjeva.
Napravi tijesto. U tom cilju, umutiti kiselu pavlaku sa jajima.
Ovi proizvodi dodajte brašno s praškom za pecivo i naribanim sirom.
Podmažite tepsiju.
Stavi u obliku pola povrća.
Sipajte pola tijesta.
Zatim, ležao ostatke povrća i prelijte tijesto.
Pecite 40 minuta na 180 ° C.
Nakon 40 minuta izvadite kolač, pospite sirom i kuvati još 5 minuta.

Torta će biti ukusna i hladna i topla. Jelo sa tikvicama i patlidžan će biti odličan ručak ili večeru za one koji gledaju svoje brojke ili vegetarijanci. Ukrasite kolač može biti zeleni ili pripremiti razne umake po svom ukusu.

preporučuje se:

Originalnim receptima u multivarka

Sa piletinom, paradajz i mladi luk

Na različite povrća, možete dodati paradajz i piletine. Takvo utjelovljenje ima veću žalbu dolaze ljudi.

Složenac od tikvica i krompira sa začinskim biljem Trebat će vam:

Krumpir - 500 g;
tikvica - 300 g;
paradajz - 2 komada;
piletina - 300 g;
krema - 150 ml;
jaja - 4 komada;
zeleni luk - 1-2 stabljike;
sol, začini - na okus.

priprema

Oguliti krompir oguljene i izrezati na tanke kriške.
Također usitniti paradajz.
Nasjeckajte piletinu na kockice.
Podmazati činiju sa suncokretovo ulje Multivarki. Stavite pola krompira.
Vrh sa piletinom. Dalje, - sloj tikvica sloj rajčica, zeleni luk pritrusite.
Zadnji sloj - preostali krompir.
Svaki sloj posolite i biber.
Mix jaja i kiselo vrhnje.
Sipajte sos u posudu Multivarki. Podesite mod "Pečenje" za 1 sat.

Složenac od tikvica i krompira u multivarka spreman. Sa piletinom je vrlo nadmetanje lišća i paradajz daju sočnost i aromu.

Sa mljevenim mesom

Složenac od tikvica i krompira sa mljevenim mesom Trebat će vam:

tikvice - 1 srednji;
krumpir - 5 komada;
spreman dlake - 500 grama;
tvrdog sira - 120 g;
paradajz - 1 komad;
papar, sol - na okus.

priprema

Očistite povrće. Izrezati na kriške.
Mljeveno soli po ukusu.
Sir rub na grubo rende.
Namastite posudu Multivarki suncokretovo ulje.
Stavite pola krompira.
Vrh tikvica i Mleveno meso
Zatim, malo paradajza i sira.
Slijedeći sloj tikvice, zatim mljeveno.
Završni sloj krompira.
Pospite ostatke sira.
Uključite režim "Pečenje" za 60 minuta

Složenac od tikvica i krompira uz dodatak mljevenog apel svim članovima obitelji. Nadjev može biti bilo: i piletina, i govedina i svinjetina. Ili kombinirati nekoliko vrsta u jednom. Dodajte gljive, biljke i ukus je jedinstven.

Niskokalorični recept u dvokrevetnoj kotao

Složenac od tikvica i krumpira u ekspres loncu Trebat će vam:

tikvice - 1 komad;
paradajz - 3 komada;
jaja - 3 komada;
tvrdog sira - 180 g;
dill - 100 g;
krema - 150 ml;
sol - na okus.

priprema

Tikvice koru i iseći na kockice.
U blenderu kotlet pola tvrdi sir, paradajz i koprom.
Stavite sve zajedno u zdjelu.
Dodajte jaja i promiješati.
Parobrod posudu premažite maslacem i sipajte ga u masu.
Ostaci tvrdog sira rub na grubo rende i pospite u posudu.
Okrenite timer parobrod za 50 minuta.

Pritrusite završio jelo sa svježim biljem i poslužite. Tepsija na ovaj recept se čuvaju vitamini, povrće, i sadrži najmanje kalorija. Kada kuhanje složenac kao najveći dio vremena troši na rezanje povrća. A jelo je brzo i jednostavno pripremljena u cjelini. Pokušajte ga sami!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani