Kokice: koristi i štete

Sjedeći u ugodnom sali kino sa velikim kanta hrskavih kokica, mnogi od nas ne razmišljaju o tome da li ili ne ovaj proizvod je korisno. Sajmova, zabavnih sadržaja i atrakcija za djecu su prekrivene karamele miris svježe kokice, i prolaze prodavcu ovog delikatesa je ponekad veoma teško. Čini se da kokice ne mogu biti opasne za organizam, jer sama kukuruz - korisno dijetetski proizvod. Ali nemojmo zavaravati sebe atraktivan oglašavanje proizvoda i saznati kakva je šteta kokica.

Prva mašina za kokice kuhanje je izmislio američki Charles Kitorzom i mogli kretati po gradu

Mnogi ljudi se pitaju zašto kukuruza eksplodira u dodiru s vrućim uljem. Možda je razlog za to je voda koja se nalazi unutar guste zrna? Kako se ispostavilo, uzrok eksplozije je glatka, debelu kožu, koja ima samo ove sorte kukuruza. Kada je njen kontakt sa vruće ulje, unutrašnji pritisak povećava zrno tako da puca kao voda koja se nalazi unutra se pretvara u paru i pretvara njegovu unutrašnjost u obliku bijelog cvijeća.

Da bi kokice burst svoje ljuske moraju biti čvrste, ali ne previše osuši unutrašnjost. Samo na temperaturi od 170-180 stupnjeva brzo Incandescence žitarica, koji promovira pucanja i ljuštenja šok kukuruza izlaganja.

štete kokice

Kokice negativan utjecaj na ljudski organizam je u direktnoj vezi sa načinom i njegovu pripremu tehnologije. Danas pahuljice mogu se rijetko viđa u prirodnom obliku - za proizvođače svijetao i atraktivan okus dodao tokom prženja i sintetičkih aroma sastojaka. Kokice sa ukusom čokolade, karamela, sa aroma crvenog kavijara i sir - to je u takvom poslastica najopasnije komponenti.

Kokice postaje štetan zbog aditiva i sintetičkih bojila

Veliku štetu kokice može uzrokovati tijelo zbog ulja u kojem se priprema. Obično beskrupulozni proizvođači dodati da je otrovna supstanca - diacetil, što daje kukuruz i slatki okus maskira mirise raznih sintetičkih dodataka.

Nakon što je završio broj studija, stručnjaci su utvrdili da je šteta kokica će biti značajna ako:

1. Tokom njegove pripreme su dodati na veliki broj soli ili šećera. Slanih kokica razbija ravnotežu vode u organizmu i izaziva teške žeđi. Sweet kokice u samo nekoliko visokih kalorija prirodno, tako da može izazvati višak kilograma i stvoriti dodatni teret na pankreas.
2. Kokice priprema palmino ulje. Svima je odavno poznato da je sjajnih masti i ulja ispuštaju opasne kancerogene materije koje izazivaju rak. Osim toga, umjesto uobičajenih 325 kalorija u kutiji s okusom kokice sadrže četiri puta više!
3. U procesu prženja proizvođača koristi aditiv diacetil. Ova opasna sintetička komponenta ima štetan učinak na respiratorni sistem ljudskih i može izazvati plućne fibroze. Ovaj aditiv ima svojstva koja uzrokuje Alzheimerova bolest (demencija), što praktično ne mogu se tretirati.
4. Pahuljice velikodušno okusom aditiva (slanina, sir, paprika). Veliki broj tih tvari može uzrokovati formiranje gastritisa, kolitisa, čira želuca i izazvati crijevnih nadutost.
5. Smatra se da kokice mogu biti zarazna.

Korištenje kokica

Kokice kao trava je vrlo korisno za organizam. Stotinu grama graha sadrži oko tri stotine kalorija, a polica je najveća kutija spreman pahuljice. Korištenje kokice za osobu leži u nutritivni sastav i impresivan sadržaj vitamina.

Zrno kokice sadrže mnoge vitamine i minerale, od kojih jedan - polifenol, snažan antioksidans

Većina kokice sadrži B vitamine Oni uzimaju loš holesterol iz ćelija organizma, kovačnica metabolizam i doprinose normalno funkcionisanje nervnog sistema. Pahuljice kokice bogate magnezijumom, cink, kalijum i jod. Brzo kokice kuhanje može spasiti veliku količinu vrijednih supstanci koje su potrebne tijelu za svoj život i zdrav ton.

Izražen prednosti kokice u velikom sadržaju prirodnih kemikalija - polifenoli. Oni su moćni antioksidansi koji sprečavaju razvoj raka i bolesti srca. Kokice su bogate vlaknima, proteina i ugljikohidrata. To je naširoko koristi u planiranju nutricionista programa mršavljenja, jer su i sami pahuljice su niske u kalorija, brzo popuniti želudac i otupe apetit.

Kokice tokom trudnoće

Prednosti i verovatan štete kokice treba da znaju svi koji održava zdrav način života i ima za cilj da riješi dodatnih kilograma. Međutim, oprez treba uzeti na ovaj ukusan proizvod za trudnice. Mnogi od njih su bili zainteresovani za pitanje: Da li je moguće na zanimljiv poziciji da troše kokice i ne donosi štetu ako je on?

U toku pripreme kokice, raznih aditiva, ulja i boje, tako da se tokom trudnoće je bolje da se izbegne jesti hranu od žitarica. Međutim, ako kupite svježe kukuruz i kuvati ih kod kuće, možete obogatiti svoju ishranu ovaj hranjiv proizvod.

Kuća je bolje kuhati kokice u tavi nego u mikrovalna pećnica, kako bi se izbjegla svoju "podgoroniya". Dakle, u posudu ste prilagođavanje procesu njegove pripreme - kao što se često događa u mikrovalnoj pećnici, da je pojedinac zrna samo spaljena od datoj temperaturi do crne.

U razumnom domaće kokice štete na tijelu nije donio trudnica, i kao snack će biti vrlo korisno.

Domaća kokice i korisno za djecu i odrasle

Liječnici postaviti još jedan uzrok zadah iz usta. Ispostavilo se da je uzrok kolonija parazita u organizmu se brzo razvija ... opširnije >>>

Da li je moguće za djecu kokice

Nerado pohrustet zraka pahuljice svu djecu. Oni vole kokice i mogu jesti u neograničenim količinama. Međutim, treba imati na umu da su kokice prodaje u bioskopima i zabavnih centara sadrže puno aditiva i sintetskih boja, tako da je najbolje da se izbegne jede ovaj delikates.

Prije odlaska u kino je dobro hraniti bebu, kao i stock se na voće ili prirodni matice. Budite sigurni da će vaše dijete objasniti zašto ne možete jesti kokice na javnim mjestima i bolje pripremiti kod kuće. Začinjena sa malo soli i šećera, dobijate prirodni proizvod koji će se svidjeti djeci i da će imati koristi tijelo. Koristite samo "pravo" kokice i ostati zdrav!