Grožđica - dobra i korisna svojstva grožđica

Od iscrpnu listu sušeno voće, grožđice, je najčešći i omiljen poslastica. Simpatije i strast za ovaj proizvod našlo izraza i međuljudskih odnosa. Svako želi da u njoj bio "vrhunac" kao simbol nešto posebno, originalno i ukusno i privlačno. S masom korisnih svojstava, grožđice je naširoko koristi ne samo u kuhanju, ali iu narodnoj medicini. Zdravstvene prednosti grožđica je vrlo značajan i neprocjenjiv.

Ono što je puna grožđicama?

Svaki vrhunac, uprkos malom iznosu, je izvor vrijednih, neophodan i izuzetno koristan tvari za organizam.

Sastav grožđica: 79,5-87,5% šećera (sadržaj šećera - fruktoze i glukoze u suhim bobicama 8 puta veća od svježe), 2,1-2,9% azotnih materija, 0,7-2, kiselina 3% (sadrži organske kiseline: vinske i oleanolic), 1,3% celuloze, 2-2,9% pepela, 16-22% vlage. Vitamin serija je vrlo široka, sastavljen od grožđica uključene vitamin A, B1, B2, B5 i B6 i C. Također u grožđice sadrži željezo, bor, magnezijum, kalcijum, kalijum, klorid, fosfor.

Korisni svojstva grožđica objašnjavaju upotrebu od svježeg grožđa, ali vrijedne supstance sadržaj u njemu je 10 puta više nego svježe bobice. Zbog visokog sadržaja vitamina, grožđica cijenjena zbog njegove sposobnosti za jačanje nervnog sistema, poboljšanje sna. Može se koristiti kao sedativ, ublažava stres i umor.

Kakav je efekat na grožđice tijelo?

Skoro sve sisteme i organe ljudskog tijela izložena lekovitost grožđica. Ovaj sušeno voće se koristi kao lijek protiv anemije, od groznice, poremećaja probavnog sistema, bolesti srca i bubrega. Grožđice također biti korisno za osobe s gubitkom kose.

Grožđice koristan za trudnice koje imaju nizak hemoglobin, a nedostatak željeza. Nedostatak željeza i male količine hemoglobina u krvi ima loš učinak na ishranu i razvoj fetusa. Grožđice i marelice odličnu kombinaciju koja znatno poboljšava sadržaj željeza u organizmu tokom trudnoće. Potreba za kalcijuma u trudnoći parovima i grožđica je također odličan izvor ovog mineralnih materija. Mamama koje doje svoje bebe može povećati plima mlijeka i za poboljšanje laktacije, uključujući i njihove jela meniju koji sadrži grožđice.

Kardiovaskularni sistem reaguje vrlo povoljno na upotrebu grožđice, visok sadržaj kalija i magnezija miokarda poboljšava, poboljšava provodljivost impulsa i uspostavlja kontraktilnih rad srca. Grožđice značajno smanjuje otok i snižava krvni pritisak.

Oleanolic kiselina u grožđicama - izuzetan antioksidans i djeluje kao supresor bakterije, grožđice tako široko koristiti u prisustvu stomatološke problemi.

Grožđice koristi i respiratorne bolesti kao antitussive agent, i u liječenju bronhitisa, upale pluća, upala grla.

Ona ima pozitivne efekte na koži grožđice, sjeckani voće u obliku cisterne se primjenjuje na svodi, se koristi u liječenju lišavajući.

Korisni svojstva grožđice su očigledne, ne treba zaboraviti da je visok sadržaj šećera čini ovaj proizvod visoko kalorične - 270-300 kcal na 100 grama grožđica, sušeno voće tako iskušavati su ne isplati. Ne preporučuje se upotreba grožđice za ljude koji pate od pretilosti, dijabetesa, ulceroznog lezija u gastroduodenalne području.

Uprkos visoke vrijednosti energije, grožđice visoko vrednuje kao dijetetski proizvod. Ljudi koji drže dijetu i pokušaju da izgube težinu također koristiti grožđice. Strastveni "dietchiki" tvrde da uzima u usta dovoljno polet i otopiti ga za 10-15 minuta zasititi tijelo i pravo supstanci i hranljivih materija, dok je broj kalorija će biti vrlo minimalan.