Persimmon - prednosti i štete, kalorija

Dobro jutro, prijatelji! Persimmon, koristi i štete za tijelo da ću biti sretan da vam kažem - moje omiljeno voće, i čini mali kalorijski opet nadam se da sam konačno izgubiti na težini, ako ih zamijeniti neodoljiva slast mene. Iskreno, ne mi pasti. Posebno tužan osjećaj da blatnjavu, oblačnih dana, kada se čini da je život iznova i ukrasiti joj ništa. Ali samo u ovom trenutku ima na policama naših trgovina jakom suncu, svečane voće. Opet, svi igraju sa svijetle boje, a duša je ponizni sa vremenom.

Persimmon voće nećete naći u ljeto, ali ko zna, možda oni imaju takvu misiju - za ukrašavanje naše živote, da bi radost i dobro raspoloženje. Nadam se da ćete podijeliti svoje stav prema tome? Persimmon - ne samo skladište korisnih svojstava, ali i odličan alat za mršavljenje, kalorija je mali.

I kakve divne maske za brigu o sebi može biti pripremljen pomoću persimmon! Maske, piling, tonera. Prednosti za kožu bukvalno magiju, sa minimalnom kontraindikacija. Ja sam već napisao da vam o korisnim članakkozmetika od persimmon, go odjava - nećete požaliti.

Tasty "Sunce", zimska trešnja, srce jabuka, breskva Kineski - čim ne zovu Dragun. Grci ga nazivaju hranom bogova i božanskog vatru! I to s pravom. Korištenje persimmon beskonačne oštećenja na minimum, a zadovoljstvo je beskonačna.
Voćarstvo u toplim mjestima, preferira tropske klime: od Himalaja na Krim.
Postoji više od 500 vrsta Dragun. Najpopularnija čokolada (carić), bijelac, japanski.

Persimmon - prednosti i štete

Sve što brinu o svom zdravlju, tako da znam šta korist ili štetu da nam donesu proizvode uključene u meniju, morate znati. Prema njihovim kemijski sastav korisna svojstva Dragun impresivno. Prosudite sami:

Ogromne količine vitamina A, C i F, jača krvne sudove, što je korisno za krvarenje desni i varikoziteta.

• Kalcijum, jod, mangan, željezo, kalij i ostale jednako korisne mikroelemenata.
• Magnezijuma. Veoma veliki broj, to je doslovno prvak koji sudove i srce jako dobro.
• Nije za ništa se ponekad naziva persimmon bobica srce. U borbi protiv ateroskleroze, plodove djelovanja bolje od jabuke.
• Sadrži antioksidanse koji štite ćelije organizma od starenja i usporiti rast starosne tumora.
• Tanini ima antitumorska aktivnost.
• Fruktoze i glukoze, koji imaju koristi od srca.
• Impresivna rezerve beta - karoten, askorbinska kiselina, sibatola ometa razvoj raka, jača imunitet.
• U narodnoj medicini, persimmon je poznat kao prirodni laksativ, diuretik, jetre štiti agent. Redovno konzumiranje persimmon tonizira tijelo, jača imunitet, povećava efikasnost.

Voće su moguće i treba ih konzumirati u liječenju i prevenciji mnogih bolesti. Sa najmanje štete, ako postoje kontraindikacije, koristi vaše tijelo dobiva jedinstveni. Samo pročitajte ovaj impresivni popis:

1. Izvor energije. Persimmon - zdrav izvor energije. Šećer, koje mnogi u plodu, brzo metabolizira, pretvara u energiju. Savršen za djecu snage sportaša.
   Hematopoeze. Veliki sadržaj u sastavu persimmon bakra doprinosi bolju apsorpciju željeza u organizmu potrebne za brzo formiranje crvenih krvnih zrnaca.
2. Plodovi su korisni za probavne smetnje. Zbog baktericidna svojstva E. coli, Staphylococcus aureus, a posebno normalne crevne mikroflore.
3. Bubrega. Povećan sadržaj magnezija smanjuje rizik od bubrežnih kamenaca. Je prirodni diuretik, prirodno izlazi soli. Prijem persimmon efikasniji i sigurniji od diuretika, jer ne dovode do kalijuma ispiranja. Ako uzimate diuretik, posebno persimmon, od vas će biti od koristi za otklanjanje nedostatka kalijuma.
4. Vizije. Prednosti persimmon za sigurno - vitamina A i beta - karoten je blagotvorno djeluje na vid.
5. Štitne žlijezde. Veliki sadržaj joda čini voće koristan za bolesti štitnjače, smanjuje rizik od bolesti.
6. Naučno je dokazano da persimmon ima pozitivan učinak na odbranu organizma od stvaranja stanica raka. Redovno konzumiranje je korisno za pacijente s rakom pluća.
7. Prehlade. Plod je zdrava pluća i preventivno djelovati: beta-karoten brine respiratornog sistema, štiti od razvoja upale pluća ili bronhitisa. Toplo persimmon sok može ispirati grlo kad kašalj.
8. Dijareja. Uzimaju svakih 4 sata na staklu čorba Dragun.
9. Hipertenzije. Žele smanjiti svoj visoki krvni pritisak - jedu Dragun. Vi ne samo da će smanjiti krvni pritisak, ali i sebi pomoći za bolesti srca povezane sa hipertenzijom. Uklonite persimmon kore, tukli pulpe blender i sipajte u mlijeku. Još jednom, tukli i popije ozdravljenja koktel tri puta tjedan dana prije svakog obroka.
10. Stres, napetost. Svaki dan, piti sok od Dragun. Zbog kalija i šećera proći umor, neutralizirati efekte stresa, da se opustite.
11. Hemofilija. Uzmite 30 grama. sušeno persimmon i korijen lotosa. Kotlet i sipajte dvije čaše vode. Onda neka odstoji 15 minuta i dodajte žličicu meda i mješavinu propil naravno u 2 tjedna.
12. Štucanje. Ako imate persimmon stabljike, a zatim ih natopite sa pročišćenim korijena đumbira, klinčića pupoljci u kipuću vodu za 10 minuta. Pijte toplo.
13. Rana, opekotina. Nanesite pulpe ploda na ranu ili spali - to će ubrzati ozdravljenje.
14. Alergija. Alergije korist donijeti gadgete na osip na koži (dijateza, itd.) Mash u posudu 500 grama. nezrele voće, sipati pola litre vode i ostavite na suncu za nedelju dana. Strain, odbacite celuloze i preostala tečnost potopiti u suncu tri dana. Sipajte u bocu. Vatom podmazati pogođenom području što je češće moguće.
15. Anemije. Kada tretiranje anemije savjetovao da pije 100 ml dnevno. persimmon sok prije jela. Ili Brew čaj od listova Dragun.

Persimmon - koristi za jetru

Sastav voća, istraživači su zaključili: persimmon voće je vrlo korisno za jetru dobar posao. lavovski od persimmon svojstva pružaju veliku sadržaj u voću antioksidanata. Sa ovim persimmon taj objekt za čišćenje jetre. Rezultat je detoksikaciju cijelog tijela, neutralizira toksine, ćelije, nakon napada slobodnih radikala, brzo obnovljena.

Persimmon - prednosti i štete od trudnoće

Budućnost ili doje majke, verovatno se pitate da li je moguće jesti persimmon tokom trudnoće ili dojenja. Možete, i od velike pomoći. Harm neće, ako jedete 1-2 voća dnevno. Jasno je da je potreba da se uzmu u obzir kontraindikacije za korištenje persimmon, uključujući i pojedinačne netolerancije.

Persimmon - prednosti i štete od dijabetesa

Kod dijabetesa, možete jesti persimmon, ali uz određena ograničenja u količini i uz konsultacije sa lekarom, jer sadrži mnogo prirodnog šećera, koji se brzo apsorbira u organizmu. Voće glikemijski indeks nije visoka, samo 45.

Korištenje persimmon u kozmetici za žene

Ja sam već pisao ranije u ovom članku da je za lica njegu kože, koristi od persimmon je neprocjenjivo! Ja mogu dijeliti osobnog iskustva: mojih godina koža postaje baršunasta, svjetlo, ako mogu tako reći, svjež izgled i bore kao - kao da se krije. Persimmon je dobra za masnu kožu, oslobađa od akni i masne. Najveći efekat dobićete ako napravimo maske, naravno.

Persimmon - korist za mršavljenje

Želim da izgubite težinu? Korištenje persimmon ishrane studirao nutricionisti, i oni vjeruju da gubitak težine je vrlo vrijedan proizvod. Uključiti u ishranu Dragun. Posebno dobro je pogodna za grickanje. Zanemariti činjenicu da je persimmon je slatko, to neće donijeti štetu. Nas djevojke gubljenje težine je veoma važno da se brzo osjećaj sitosti, koristeći nekoliko kalorija u isto vrijeme.

Ovdje, u korist voća se ne može dovoljno naglasiti. Zasićenja stići u samo nekoliko minuta i traje dugo.

Još jedna prednost je da s voćem gubitak težine će popuniti nedostatak minerala i vitamina u organizmu, što je uvijek kratko vrijeme ograničenja u ishrani u strogoj dijeti.

Nutricionisti preporučuju organizirati posta dana na persimmon, lako se prenosi i rezultati pokazuju vrlo dobar. Iz tijela će pokazati višak tečnosti, otpad proizvoda, da se uspostavi utrobu.

kalorija persimmon

Na sliku koristi i štete od persimmon bila potpuna, budite sigurni da zna sadržaj kalorija u predivnom voća. Iako je visok sadržaj šećera u plodu, energetska vrijednost proizvoda čini pogodnim za mršavljenje.

Svi koji nemaju kontraindikacije, nema potrebe da se odrekne ukusna voće - to je niskokalorična. Prosudite sami:

• Kalorija na 100 grama persimmon - 53 kcal.

Osim toga, voće sadrži visok postotak vlakana, što pomaže probavu i apsorpciju hrane, dok je monoton i oskudan hrane tokom dijeti.

Persimmon - štete i kontraindikacije

Persimmon - plod je sladak, a sadržaj šećera u njoj dovoljno velika. U teškim oblicima dijabetesa jesti voće sa velikom pažnjom, a samo uz dozvolu lekara.

• Idiosinkrazija. Kada se svrab, mučnina, osip bilo nakon prijema persimmon prestane da ga koriste.
• Promatrajte umjerenost. Previše japanske jabuke u jednom trenutku može dovesti do crijevnih opstrukcija. Ne prejedete, u redu?
• Persimmon je kontraindiciran za ljude u nakon operacije priraslica i bolesti crijeva. Činjenica da je voće sadrži tanina, oslabili to može dovesti do opstrukcije.
• Pažljivo djecu do 3 godine. I zbog štetnih tanina.

Kako izabrati persimmon

Mnogi ljudi pri kupovini persimmon pitati prodavača ako već zrele persimmon, ne uzgajati tamo. I pratite pri odabiru svoje preporuke. Međutim, da biste odabrali persimmon, možete samostalno.

• Voće ne smije imati oštećenja, mrlje, glatka na dodir.
• Persimmon je zreo kada je latice boja nije zeleno, i smeđe ili smeđe. još bolje, ako latice su presušili.
• Boja ploda je svijetlo, pun, jagodičastog voća na dodir. The ripest voće - gotovo transparentan, sa želeom poput sadržaja. Ovo nije baš plesti.
• Mnogo toga ovisi o vrsti bobica. Postoje sorte koje nikada nisu štrika. Na primjer - Wren, može se uzeti bez straha, uvijek ima dobar ukus, bez obzira na fazu zrelosti.

Šta da radim ako persimmon plete

Dakle, ti si od sreće, a vi ste odabrali nezrele plodove. Ili imate sumnje o njegovoj zrelosti. U ovom slučaju, postoje neke trikove koji će pomoći u poboljšanju situacije.

• Stavite voće u zamrzivač. Nakon dva sata, izvaditi i otopiti.
• To pomaže da se riješi gorčinu toplom vodom. Stavite japanske jabuke za 8 - 10 sati.
• Treći način - najneobičnijih. Persimmons je potrebno staviti u teglu sa jabuke ili banana i pokriti s poklopcem. Ovi plodovi emitiraju etilen plin, doprinosi brzom sazrevanje Dragun.

Kako da sačuvate persimmon

U stvari, zdravo voće je najbolje pojede odmah, a omogućuje skladištenje njene povrćem. Ali, ako ste kupili samo puno voća, evo nekoliko opcija:

1. Za kratko čuvanje, stavite u frižider, u voća i povrća.
2. Freeze. Zatim spremite voće može biti prilično dugo vremena.
3. Sušeno u peći - zavyalte. U ovoj vrsti voća može se čuvati do tri mjeseca. Nakon takvog sušenje voća se pretvaraju u istočnoj slast - postaje slane i slatke. Za pravilno sušenje Prikupiti najteže voće, izrezati ih na komade i dogovorite na papir za pečenje. persimmon temperature sušenja - 40 - 45 stupnjeva. Spremnost da se izabere okom, ali plod ne smije potamniti. Ponekad ploda je prekriven svjetlo bijelo cvatu - to nije strašno, to je previše šećera.