Fermentirani mlečni napitak Tan - koristi i štete

Prednosti mliječnih proizvoda za ljudski organizam danas nije tajna. Prije svega to je blagotvorno djeluje na probavni sistem, ali pored toga je upotreba ove meniju su za druge sisteme i organe. Sve uobičajene kefir, jogurt, skuta mnogi čelika sastojaka ukusna jela, što znatno proširuje opseg navijača takvih proizvoda. Postoje i druge pića fermentiranih mlijeka porijekla, koji nisu toliko popularni i široko poznato, na primjer, ples, ali to ne znači da je neophodno da se zaobiđe boce u prodavnicama sa istim imenom. Nudimo bliži pogled na piće i sve njegove osobine.

Ono što je piće Tang i ono što je njegov sastav?

Tan - tradicionalni napitak Kavkaza, koji ima vrlo dugu povijest. Njegovom rodnom - visoravnima, i bazu - prirodni bizona mlijeko. Tradicionalni recept uključuje miješanje jogurt (2 dijela) i vode (1 dio), a mješavina je slani, sa začinskim biljem, a neki dodaju da je čak i med. Često komponente pića postaje svježe dlake ili sjeckani zelje kiseli krastavci - takve varijacije može postići više zanimljiv i bogat okus. Nakon njegove pripreme ili odmah ili staviti piće u frižideru, ali ne duže od jednog dana.

Prednosti Thane leži u svojoj bogatoj sastav: kalij, kalcij, magnezij, cink, fosfor, vitamine A, PP, D K u velikom broju, i drugih vrijednih komponenti. Osnova jogurt mikroflora - mliječne kiseline bacila bugarski, nazvan po svom otkrio. Tang je popularan i kao dobar lijek za mamurluk. Važno je napomenuti da to ne koristi samo kao zasebna mlečni napitak, često se može naći kao sastojak u ljeto hladnom supe, kao osnovu testa i kolača, kao i sastav za mariniranje mesa i ribe (pogotovo ako je gazirana). Tako da je opisani proizvod nije samo koristan, ali i vrlo popularna zbog svog jedinstvenog ukusa.

Korisni svojstva za organizam Tana

Za svaku osobu nakon upoznavanja sa porekla piće i njen sastav će biti očigledno - to je zaista velike koristi, a ne za određeni sistem, kao i za cijeli organizam. Dakle, korištenje prirodnih Thane dovodi do:

• uspostavljanje procesa probavnog;
• eliminirati zatvor i tegobe (slabit piti neke);
• normalizacija formiranja i izlučivanje žuči;
• blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove;
• pritisak normalizacija;
• niži holesterol;
• dovođenje u formu balans vode soli i poboljšanje funkcije bubrega;
• povećati nivo imuni sistem;
• poboljšanje respiratornih bolesti.

Osim toga, ples savršeno gasi žeđ i često se koristi kao dio različitih sistema za smanjenje težine (proizvod uz njegovu upotrebu, pa čak i niskokalorični).

Indikacije za korištenje fermentiranih mlijeka piće

Tan će biti koristan za bilo koju osobu u bilo koje doba godine. U ljeto je savršeno gasi žeđ jak, i zime će se povećati otpornost organizma na infekcije. Kao jedini lijek da se ne koristi i nije navedena, kao i ostalih mliječnih proizvoda je korisna za organizam u cjelini, sa bogatom i jedinstvenom sastavu.

Neizostavna je napitak za sportaše, jer može povećati mišićnu aktivnost. Tan će biti koristan za održavanje ljepote - jer ima pozitivan učinak na stanje crijeva, što se direktno odražava na izgled - naime kože. Upalnih procesa, akne, piling - sve je to vrlo često rezultat problema sa probavom, a zbog Thane imati priliku da eliminiše taj faktor. Preporučuje se da se primjenjuju tan za svrhe kozmetologije i izvana. Na primjer, maska ​​s takvim komponenta će biti od neprocjenjive vrijednosti za vlasnike masne kože s velikim porama i žene sa mlitavo, blijede dubina (postupak će pomoći da se smanji rizik od formiranja staračkih pjega).

Prednosti Tana za mršavljenje i kako se koristi

Tan je naširoko koristi u ishrani ishrani. Ovaj proizvod ima sve prednosti svojstva drugih fermentiranih mlijeka pića, ali to je manje kalorija jer se razrijediti s vodom tijekom pečenja. Neki ga koriste za vrijeme posta dana, a neki su dijetama u kojima se pića uključena kao sredstvo da se ubrza razgradnju masti. Jedan samo Tanya dijeta ne gradi, i koristi takve mono-dijeta se ne preporučuje.

Piće dolazi kao glavni sastojak popularnog nedeljni ishrane. To ukazuje na potrebu da se biraju dva od tri žitarica i povrća, od kojih čine dijeta za nedelju dana. Prema ovom pristupu, tan treba piti tri puta dnevno po 200 ml. U cilju poboljšanja metabolizma i mliječnih piće koristi u normalnom krug napajanja, pije njegove želje - jednom ili dva puta dnevno. Dobar izbor za užinu će biti samo ples, pogotovo ako ne možete uživati ​​u normalnu, zdravu hranu.

Moguća opasnost od oštećenja od upotrebe

Odmah treba napomenuti da se pravilno kuhana, kvaliteta proizvoda neće izazvati nikakvu štetu organizmu. Izuzetak mogu biti samo idiosinkrazija, zbog teške alergijske reakcije mogu javiti. Ne bi trebalo da pije pića direktno u noći - diuretik efekt može jasno izraziti sebe i da pokvari dubokom snu.

U drugim situacijama, umjerenog konzumiranja napitka samo će imati koristi, ali ova izjava je istinita samo u odnosu na svježe proizvode. Kao i svaki drugi fermentirani napitak, glavna prijetnja Thane - nije u redu njegovu pripremu, upotreba nekvalitetan proizvoda u tom procesu, i neuspjeh u skladu sa uslovima skladištenja. U takvim slučajevima, pića može jednostavno pogoršati, a onda reakcija tijelo će biti veoma očigledan. Također treba napomenuti je da se maksimalno koristi od piće samo u prvi dan nakon pripreme, kupiti isti proizvod je i nije potrebno da se čuva u čistoj dana duže.

Kontraindikacije

Uprkos sve korisne osobine piće opisani, kao i svaki drugi proizvod, ima neka ograničenja u upotrebi. Kao što je već spomenuto, tan može izazvati alergijsku reakciju, tako da ako postoji pojedinac netolerancije da pijem da nije potrebno ni u čistom obliku ili kao komponenta drugih jela. Piće je jedan od kulturniji mlijeka, tako da od njegove upotrebe je da se u hipertenzivne bolesti želuca hiperaciditet i probleme sa funkcijom bubrega.

Kako kuhati kod kuće Tan

Pripremite pravi ples sa svojim rukama može biti prilično teško, a glavni problem je pronaći prirodni jogurt od bivoljeg ili Camel mlijeko. Ako je takva komponenta je na dohvat ruke, to će biti dovoljno da ga razrijediti s vodom (može biti mineralna), dodajući da tečnost jogurt u dvije manje zapremine, sol i papar i dodajte omiljeni začina.

U tom slučaju, ako je jogurt jednostavno nije moguće naći, možete posegnuti za pripremu pića taj ukus je najsličniji originalu. Dakle, to će uzeti jogurt, koji također trebaju soli Enrich bilja i razrijeđene mineralne vode. Ali u ovom recept postoji caka - avaj, nisu svi isti jogurt od različitih proizvođača je identičan ukus. Da popije je uspjeh, samo treba tražiti jogurt to ne bi bilo previše tečna, dok je prilično oštar.

video recept

Priprema Thane kod kuće bez upotrebe ovog jogurt je prilično težak zadatak, ali možete iskoristiti slične proizvode po ukusu. Ovaj video opisuje ne samo korištenje proizvoda. ali najlakši način da ga kuhati za nekoliko sekundi.

Šta može da se napravi od Tana

Tan - je samo savršen sastav za mariniranje svinjetine ćevape. Ona objedinjuje sve osobine koje pojedinačno su obdarena sa svim drugim popularnim kompozicije: to je kiselo, dobro je pogodna za meso i gazirane. Budite sigurni da probam marinirati meso u njemu - rezultat će vas sigurno zadovoljiti.

Još jedan uobičajeni način koristiti piće - osnova za hladnu supu, posebno hash. Ali zapamtite, Tang ima vrlo oštar ukus, tako da za neke bi bilo prihvatljivo, ali neko jeste previše. Posljednjih Preporučuje se dodati malo piće u gotovom supu na serum - tako da možete obogatiti okus i istovremeno podesiti željeni nivo oštrine. Uključuje Kiselo-mlečni napitak, a broj sastojaka u nekoliko tradicionalnih Evropljanin recepata za pripremu tijesta. Tan odijelo i za pripremu osvježavajuće piće, za pripremu koje je potrebno da se miješaju u blenderu sa bilo kojim bobicama ili voće komada.

Ono što se razlikuje od Tan Airan

Neki brkati ovo sa Ayran piće, jer je njihov ukus pomalo kao, pogotovo za osobu koja ih koristi samo povremeno. Međutim, treba imati na umu da Ayran se vrši na osnovu kravljeg mlijeka, a Tang je napravljen od jogurta (bivola ili deve mlijeka). Očigledno je da je intenzitet okusa ovih pića, a opseg njihove upotrebe su neuporedive.

recenzije

Leah: Uvijek sam volio i drap i Ayran. Nema ljeto ne ide u našoj porodici bez hash uz dodatak ovim divnim pića - jedinstven, odličan ukus!

vlad: Vidio sam u trgovine, ali nikada nije pokušao. Međutim, iz nekog razloga, oni pišu, "tan-Ira" može na taj način biti prepoznat na našim etiketama, koji se pravi od kravljeg mlijeka.

Svetik: Pokušao jednom piće sa krastavcima - ne sviđa, on ima vrlo oštar, specifični. Možda oni koji jako vole piva treba da uživaju.

Jack: Moj muž papazjanija ih ispunjava samo, a ja ne mogu jesti - samo malo u dodavanju neke serumu. Delicious, ljeto ide dobro, također je korisno. I iako imamo gastritis - obiteljski problem, jedemo tiho, nema problema sa zdravljem.