Kako kuhati ukusna bundeve kaša od riže i prosa

• Recept za bundeve kaša od riže mlijeka
• Kuhanje bundeve kaša u multivarka
• Recepti bundeve kaša sa proso
• Zanimljivosti o bundeve i kašu od toga

Bundeva - neprikosnoveni lider među povrće na obim hranljivih materija. Ovaj proizvod se primjenjuje u kulinarstvu, a dijetalna hrana dobio je mjesto. Zato ću vam pokazati kako da kuhati ukusna bundeve kaša od riže i prosa s mlijekom.

Svaki domaćica priprema kašica za svoju tehnologiju. Neki recepti uključuju bundeve preliminarni Ukuvano iz koje mash je naknadno. Ostali svodi na kuhanje kašu u loncu. Glavna stvar je da bez obzira na vrstu tretmana puno hranjivih tvari pohranjene u bundeve.

Cook bundeve kaša bolje od Muscat sorti povrća. To pomaže da se kuhati kašu, koja je ukusna u bilo kojem obliku. Priprema se i od povrća i žitarica. Kuhari dodaju u pirinač ili proso obrok, iako griz kaša sa dobrim fit.

Da mogu raditi na toj delikates napravljen s mlijekom, šećerom i maslac. Da bi se poboljšala svojstva gastronomskih specijaliteta domaćice koriste med, orasi, šljive, kajsije i drugih sušeno voće.

Recept za bundeve kaša od riže mlijeka

Bundeve kaša od riže pohvaliti niskokalorični, ali ne toliko na loncu.

SASTOJCI:

• Bundeva - 1 kg.
• Rice - 0,5 čaše.
• Mlijeko - 2 šolje.
• Ulje - 100 g
• Sol, šećer, začini.

Korak po korak PRIPREMA:

1. Za početak, uklonite koru od bundeve, koristeći oštar nož. Dalje pročišćava povrća kocke smanjiti kvadratnog oblika i iste veličine.
2. Komadi se zatim sipajte malo vode. Poluvremena kup dovoljno. Dalje jela sa bundevom staviti na štednjak i čekati ključalu vodu i kuvajte desetak minuta na laganoj vatri.
3. Zatim dodajte mlijeko žitaricama. Od ove tačke kaša pažljivo gleda kao mlijeko - podmukao proizvod. U ovoj fazi, u posudi, dodajte sol i šećer, oslanjajući se na ukus.
4. Nakon kipuće mlijeko u posudu, poslati pripremljen pirinač, pri čemu je dosljednost kaša postaje debelo. Nakon ključanja, kuvajte treći sat. Tokom ovog vremena riže će biti spreman.
5. Do trenutka isteka kaša će postati prekrasan narandžaste boje, a riža je gotovo neprimjetan. U ovom trenutku u posudu, poslati maslac i pomoću kašikom squash bundeve komade koje ne ključati. Ostaju mix.

U mom receptu dati i začina. Ako volite začinjenu hranu, ja bih Vam savjetovao da dodate korijander i kardamoma. Će biti divan dodatak seckanih oraha, komada svježeg voća ili sušeno voće. Ono što dodati slatkiši ili začina, odlučite.

Kuhanje bundeve kaša u multivarka

U multivarka mogu kuhati raznovrsna jela, uključujući sarmu, riža, svinjetina. Bundeve kaša u multivarka pripremi osnovnim i donosi mnogo radosti u domaćinstvu.

Bundeve se koristi u kuhanju za dugo vremena. Stanovnici različitih država peći iznad vatre, kuhana u pećnici. Prema jednom od recepata, komada bundeve se čuvaju u pećnici oko sat vremena, a zatim pospite šećerom i čekati još minutu. Rezultat je prekrivena karamelom "bombone" sa punjenjem.

SASTOJCI:

• Bundeva - 400 g
• Rice - '50
• Mlijeko - 2 šolje.
• Voda - 1 pehar.
• Butter - '30
• Šećer, sol, vanilija i cimet.

Korak po korak PRIPREMA:

1. Operite bundeve, izrezati kore, izvadite sjemenke i izrezati na kockice velikih dimenzija. Zatim poslati u šipražju Multivarki i pokriti s vodom.
2. Aktiviranjem batch načinu rada, kuvajte dvadesetak minuta. Pored toga, u zdjelu, prelijte rižu i kuhati još desetak minuta. Nakon toga, u posudu, sipajte mlijeko, čekati dok ne dođe do ključanja, aktivirali režim za gašenje i postaviti tajmer za jedan sat.
3. Po isteku vremena pour kaša u posude i dodajte malo svaki komad putera. Ako nije prisutan ulje, koristite pavlake. Ostaju začin vanilije i cimeta i poslužite uz med.

video recept

Ova tehnologija pomaže da se kuva divan obrok sa cijeli kriške bundeve. Ako vam se sviđa uniformu dosljednost prije bundeve riža zatrpavanja kaša sa varjačom.

Recepti bundeve kaša sa proso

Nakon čitanja recept je opisano u nastavku, vidjet ćete da se priprema poslastica. Ali, neka znanja i vještine ne boli ni.

Da bi se ubrzao proces kuhanja, nedostaje mi bundeve kroz rende. Također se možete smanjiti povrća kriške ili usitniti pomoću kombajna. Pa, gotovih jela za popunjavanje savjetovati kondenzirano mlijeko, kiselo vrhnje, vrhnje, Nutella ili maslac.

SASTOJCI:

• Meso bundeve - 350 g
• Voda - 1 pehar.
• Mlijeko - 1 pehar.
• Millet - 0,5 čaše.
• Šećera - 1 žlica.
• Cimet, sol, vanilin, maslac.

PRIPREMA:

1. Prekrupe ponoviti kroz, isperite i napunite vodom. Bundeva pulpe iseći na komade, a zatim prolazi kroz sekundarni rende, stavite u lonac, dodajte vodu i stavi gas.
2. Kada voda dođe do ključanja, smanjite plamen i kuhati bundeve na minimum vatri dok ne postane meka. Obično je potrebno 15 minuta. Zatim, poslati u šerpi proso, promešajte i kuvajte dok kuhani žitarica.
3. Kada se kaša postane gusta, unesite mlijeko sa šećerom, soli, prstohvat vanilije i male količine cimeta. Nakon miješajući kašu čekanje na tanjuru dok se željena konzistencija.

Gotovog jelo sklonite sa vatre, organizirati na pločama i dodajte maslac. Za tu svrhu, pogodan i druge punjenje onih koje sam gore spomenuo. Što se tiče opcija uljem, smatra se klasičnim.

Bundeva kaša ukusan, zdrav i srdačna. Sastojaka, pod uslovom da je recept, bogata u određenim minerala i hranjivih tvari, a njihova mješavina čini ovo jelo idealno za doručak.

Zanimljivosti o bundeve i kašu od toga

U zaključku, ja ću dodati da je bundeva - biljka koja je već dugo u Rusiji se uzgaja i koristi u kulinarstvu. Iz njega se priprema raznovrsna jela, uključujući i kolača, pudinga i kaša.

U ovom trenutku postoji veliki broj kaša recepata i rukovodstvo pripada vrhu kaša na mlijeko sa dodatkom žitarica. Služi se toplo s maslacem. Idealna kombinacija mlijeka, žitarica i cucurbits pruža tijelo s velikim brojem korisnih elemenata.

Je kaša od bundeve nije debela, ali ima puno vitamina. Ovo je medicinski i hrane upotrebu. Ovo jelo treba uključiti u ljudskoj ishrani, koja teži da izgubite na težini. Kaša se preporučuje da koriste za bolesti endokrinog sistema, jetre i srca.

Kuhana sa proso kaša korisnim, jer je to zrno ima odlične dijetetski kvalitetama. Proso briše plovila, normalizuje holesterol i smanjuje intenzitet proizvodnje potkožno masno tkivo. Jedite porcija bundeve kaša, da zadovolji glad, zasititi tijelo s vitaminima i uživati ​​u ukusu i spaliti par stotina grama težine.

U ovom remek postoje kontraindikacije. Bundeva kaša se ne preporučuje koristiti za ljude koji boluju od dijabetesa, niske kiselosti ili bolesti pankreasa. Isto tako, bolje je da se krug onih čiji povrća alergije.